美国儿科学会建议，宝宝在半岁之后就可以开始学习使用杯子了。
如果宝宝不爱或者不习惯用杯子喝水，可以参考下面的方法：
过渡期间，父母可以为宝宝准备专用的学饮杯来学习喝水，包括鸭嘴杯、直饮杯、吸管杯等。
具体来说：
• 宝宝6个月左右的时候，父母可以让宝宝尝试使用鸭嘴杯，也可以开始学习用直饮杯；
• 八九个月时，再将鸭嘴杯替换成吸管杯；
• 一般18个月左右宝宝就可以能够熟练使用直饮杯。
鸭嘴杯分为软嘴和硬嘴，软嘴适用于一岁以下牙龈娇嫩的宝宝，硬嘴是为一岁以上控制力较好的宝宝设计的。
有些鸭嘴杯还有防呛咳、防漏和重力球设计，在满足宝宝好奇心的同时，又能保证宝宝任何姿势都喝得到水，而且不会被呛到。
对于已经学会使用普通水杯的孩子，可以选择不怕摔、不漏水、易清洁、材质安全的杯子即可。
按照【中午—早上—晚上】的顺序来调整。
试着先从中午开始，用杯子装配方奶或水来喂宝宝。
等宝宝适应后，尝试在早上的时候，用中午的方式喂宝宝，最后再调整晚上的喂奶方式。
平时和宝宝喝水的时候，爸爸妈妈也可以来做示范。
比如和宝宝玩“干杯”的游戏，利用卡通角色进行游戏扮演，从兴趣来培养孩子的习惯。
从开始学习到完全习惯用杯子，孩子大概需要几个月时间去适应，这个过程不是一蹴而就的。
顺其自然，让孩子不断尝试，但不要强迫他。
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