小宝宝的爱好和偏好总是会让爸爸妈妈搞不懂。
有些宝宝爱吃纸，有些爱玩垃圾，有些爱摔东西…这些爱好都算是可以理解的。
但有些宝宝的爱好就不太好理解了，那就是喜欢用头撞东西。
其中有一部分宝宝是喜欢在发脾气的时候，泄愤一样地撞头；而有些宝宝则是纯粹喜欢有节奏地撞着玩…
这个让爸爸妈妈们看不懂的现象其实很普遍。
据美国统计，有高达20%的婴幼儿经常有故意撞头的行为，其中男孩要比女孩多三倍，一般从6~12个月之后开始出现，18~24个月的时候是高峰期。
有的宝宝一次只撞几下，有的撞几分钟，也有撞一个小时不嫌累的。
那么，小宝宝为什么有事没事地撞头呢？他们不会痛吗？不会受伤吗？爸爸妈妈又要如何保护他们呢？
今天就和大家来聊一聊宝宝这个奇怪的行为~
原因是多种多样的：
1. 自我安慰
这个原因看起来有点不可思议，但是婴幼儿确实会从这种行为中获得放松，甚至愉悦的感受。
其实，这种行为在宝宝们主观的体验来讲，就和被大人抱在怀里摇晃是差不多的，都是有节奏的、重复的前后运动，然后重复感受一下突然停止的刺激。
大多数宝宝会在睡前、睡到一半，或刚睡醒的时候有这个行为，其实这都是一种安慰自己，缓解烦躁的表现。
2. 缓解疼痛
如果宝宝感受到轻微的疼痛，比如出牙或耳朵不适，他们可能会通过撞击头部来分散注意力，从而减轻疼痛带来的不适。
3. 挫折
一岁多的宝宝经常会感到挫折，令人头疼的是，他们大多还不会说话，无法用语言表达和排解情绪。
因此，他们只能通过肢体动作来发泄，用身体的疼痛来代替内心的苦楚。
4. 需要关注
如果爸爸妈妈对撞头的宝宝表现出格外地关注，那么这就很容易变成宝宝获得注意力的一种方式。
如果平时没人搭理宝宝，但是当他发现一旦自己出现撞头的行为，就会有一群人过来关注。
无论是关心，还是斥责，总比没人理的感觉好得多。
因此，聪明的宝宝就会把“撞头”这件事当成一个工具来使用了。
5. 自闭症
这当然非常罕见，不过自闭症儿童可能会有所谓地“刻板行为”，不断地重复、痴迷地做一件事情，其中可能包括撞头。
但爸爸妈妈不能仅凭“撞头”来判定自闭症，因为除了刻板行为，自闭症还有许多其他表现，需要专家进行专业评估。
1. 关注宝宝
爸爸妈妈平时要多关注和陪伴宝宝，而不是在他撞头后才给予特别的关爱或优待，避免让宝宝误以为撞头行为会带来“奖励”。
当宝宝出现撞头行为时，爸爸妈妈要控制自己的反应，尽量不要过度关注或表现出心疼、怜惜、斥责、厌恶等情绪，这些反应都会强化宝宝的负面行为。
2. 保护宝宝不受伤害
小宝宝可能喜欢撞防护栏或床垫，爸爸妈妈可以试着用布将防护栏包起来，以增加缓冲。
但是，如果宝宝还不会翻身，不建议使用床围，因为存在窒息的风险。
当发现宝宝开始撞头时，也不必大呼小叫地刻意制止，爸爸妈妈可以给他垫一些柔软的东西，或者戴个帽子以增加缓冲。
3. 尝试不要过于担心
宝宝可能会把头撞出几块淤青，但爸爸妈妈不要过度焦虑。
撞头本身是一种“自我调节”行为，宝宝通常对自己的动作有所控制，他会选择合适的材质和力度，不太可能严重伤害自己。
4. 教宝宝用其他方式抒发对“节奏”的热爱
喜欢撞头的宝宝很可能只是喜欢有节奏地打拍子。
爸爸妈妈可以引导宝宝用其他方式满足这种需求，比如教他跟着音乐拍手、敲击或跳舞，甚至可以给他一个节拍器来玩。
此外，白天多带宝宝运动，让他的脑神经得到充分的“放电”，这样他就不需要通过撞头的方式来消耗多余的能量了。
5. 有一些舒缓的睡前程序
在宝宝入睡前，不要让他们做过于兴奋的活动，如嬉闹或看电视。
爸爸妈妈可以给宝宝洗个舒适的温水澡，轻轻抚摸他的皮肤，给他按摩，听音乐，读绘本，做一些有助于放松身心的事情。
这样可以避免让他们的神经在睡眠中过于活跃，从而半夜起来撞头或其他类似的行为。
6. 去看医生
如果爸爸妈妈觉得宝宝撞头的行为特别的多，尤其是在清醒并且不发脾气的时候不停地撞，或者撞的力气过大，明显伤害到了自己还不自知，那么还是尽早去看专业的医生排查发育方面的问题。
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