俗话说，“十男九痔，十女十痔”，痔疮真的特别常见。
经常会看到大腹便便的孕妇，走路时总是蹒跚地挪动着，不是因为怀孕走路不便，而是因为痔疮发作，肛周疼痛剧烈而走路不便。
这使本来就行走困难的孕妇更是雪上加霜…
听说没痔疮的人孕期可能会得痔疮，那要是孕前就有痔疮，怀孕之后会变得更严重吗？
怀孕期间，由于体内孕激素的变化、孕晚期增大的子宫压迫肠道、以及活动相对减少等因素，有可能会导致痔疮发作或加重。
不过也不用太担心，并不是每一位孕妇都会出现这种情况，而是孕前就有痔疮的孕妇更容易发作或加重。
当痔疮发作或者加重，在大便的时候厕纸上会带鲜血，甚至滴血或者喷血；外痔发炎水肿，甚至出现混合痔嵌顿，引起肛周剧烈疼痛，坐立不安。
如果孕期痔疮有脱出，外痔水肿疼痛，甚至发生嵌顿，在顺产的过程中还可能会变得更加严重，或者加重疼痛。
不过可以放心的是，大多数情况下，孕期痔疮的发生只是对准妈妈的生活有一定影响，而对宝宝的影响微乎其微。
只有极少数情况下，如果痔疮导致孕妇出现严重的出血或感染，这可能会对母体健康产生严重影响，进而可能增加流产或早产的风险。
生活中，注意饮食和排便的调理，一定程度上可以预防痔疮发作或者加重。
具体可以这样做：
1. 注意饮食
饮食上多吃纤维素含量高的食物，如糙米、玉米等粗粮，芹菜、茼蒿、空心菜等蔬菜，苹果、梨、火龙果等水果。
补充充足的水分，尽量少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、浓茶、咖啡等。
2. 养成良好的排便习惯
每天定时排便1~2次，排便时间控制在5分钟以内。
便后或者睡前温水坐浴10分钟，清水加热即可，不必添加任何药物，水温控制在40℃左右，每天1~2次。
3. 进行提肛功能锻炼
先集中注意力，深呼吸，然后用力地收缩自己的肛门并屏住呼吸2~3秒，再放轻松，间隔时间没有标准，以自己习惯或舒服为主。
每次练习10~15分钟，每天2~3次。
注意：如果孕前就发现痔疮严重，有经常脱出，甚至嵌顿的症状，建议在怀孕前手术治疗。
当痔疮变严重了，首先可以通过刚才提到的饮食和排便习惯进行调理。此外，足够的休息也非常重要。
如果这些措施仍无法缓解孕妇的痔疮或症状，建议及时就医，以获取专业治疗和进一步指导。
一些小妙招：
1. 注意定期妊娠检查，如发现胎位不正，要及时纠正。
因为胎位不正更容易造成下腔静脉受压，静脉回流受阻，直肠下段及肛管静脉淤血、扩张、弯曲而长痔疮。
2. 适当进行活动，如做家务、散步等，有助于促进胃肠运动。
3. 避免久站、久坐、久卧，以防胃肠蠕动减慢，诱发功能性便秘。
生宝宝之后，一些引发痔疮的诱因消失，如体内孕激素水平，子宫大小等逐渐恢复到孕前状态，在一定程度上，痔疮也会逐渐好转。
听说顺产也会让痔疮变严重吗？确实有可能。
顺产过程中，需要长时间过度用力，有可能导致痔疮水肿脱出，甚至发生嵌顿。
不过出现这种情况的孕妇，大多也是在孕前痔疮就比较严重了。
生了宝宝之后，虽然会好转，但是也要在饮食、休息和运动上特别注意，尤其是月子期间也应多下床活动，避免长期卧床。
痔疮是很常见的肛周良性疾病，不会恶变，孕期痔疮有可能会加重，但大多数情况下都很轻微，通畅饮食和排便调理，药物治疗都可以很好的缓解症状。
不过需要提醒的是，如果在孕前痔疮有明显的出血、脱出等症状，而且经常反复发作，建议在怀孕前去医院检查，必要时手术治疗痔疮，否则对孕期可能有较大影响。
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