一位妈妈最近头疼女儿“玻璃心”问题：
12岁的女儿十分敏感，受一点委屈，眼泪就在眼眶打转，弄得家里大人都不敢对孩子说重话。
她十分担心，若女儿这样下去，将来会很难适应真实的社会生活。
不得不承认，如今孩子的心理脆弱程度让家长和老师甚是担忧。
何为“玻璃心”？
顾名思义，就是心像玻璃一样易碎、很脆弱；不能听重话，别人还没开始凶，自己就先难受起来；不能虚心接受别人批评，听完既生气又难过；不能面对失败，遇到点困难就自暴自弃。
这样的孩子喜欢胡思乱想，敏感，太过在乎别人的情绪和评价，极易受到伤害。
很显然，太过玻璃心，并不是孩子应该拥有的适宜的心理基础。
今天的这篇文章，就来和大家聊聊为什么孩子容易玻璃心。
孩子的玻璃心，是被“捧”出来的
有一些孩子的玻璃心，是被“捧”出来的。
这种“捧”来源于两个方面：
第一，孩子在家中的地位太高，平时遭遇的拒绝太少。
不少父母，一开始并不懂得如何拒绝孩子，舍不得训斥，不忍心黑脸，渐渐地加深了小孩子把自己当成世界中心的认知。
等到了学校，进入社会，孩子很难享受到别人的百依百顺，小小的挫折和拒绝，就能让孩子溃不成军。
没有适应逆境的能力，孩子才会手足无措，一击即倒。
正如国外的儿童教育中心指出：
一个孩子在品格或性格塑造的关键时期，如果从来都不知道什么叫生气，什么叫得不到，什么叫伤心，什么叫无助，这是一个不健全的性格发展。
孩子的心理韧性没有锻炼出来，很容易表现出脆，“扛不住事”。
第二，孩子平时接受了太多虚无的赞美。
年轻的父母往往是在上一辈的打击教育中长大的，有了孩子之后，像是要补偿自己童年一般，对孩子从来不吝啬夸奖。
“宝贝真棒！”
“你真聪明！”
“真厉害”
这种浮夸的赞美让孩子活在虚假的自我认知里，孩子一旦体会到了自己的力所能及，感受到生活的不如人意，他就接受不了。
中国主持人，金星曾在节目中分享过一位朋友的故事。
她的朋友对孩子实行的就是夸奖式教育，她经常对孩子说：
“你是最棒的，是妈妈的骄傲！”
有一次，孩子满怀信心地参加学校举办的书法大赛，可是获奖名单公布之后，连优秀奖都没有得到。
孩子受不了：
“我不是最棒的吗？为什么会不得奖？”
于是气急败坏地去找老师理论，并把自己的作品撕得稀碎。
这个例子很值得父母深思。
过多的夸奖和期待，并没有让孩子变得更加自信，反而孩子失去了正确看待自己的能力，把“失败”看得很大，难免产生深深的无力感。
孩子需要称赞，但也要让每一句夸奖来得真诚和实际，否则，当他意识到自己的普通、平凡和无法避免的无能为力，痛苦是必然的。
孩子的玻璃心，源于过高的期待
过高的期待让孩子充满压力，无法接受理想与现实的落差。
曾经一位中学老师在聊天时，说过在他多年的教学生涯中，接触过不少十分优秀的孩子，其中，有相当多的孩子比普通的学生更加脆、敏感。
他们班上有个孩子，品学兼优，老师经常在全班同学面前表扬他，而且在小学几年里，一直都是班长。
中二那年，孩子自信满满地提名自己竞选班长，没想到以两票之差落选。
这件事对他打击特别大，在家哭了一夜，第二天甚至不想去学校上课。
有句名言是：
“优秀，是一种习惯。”
习惯了“优秀”的孩子们，是家长心中的希望，是老师口中的榜样，然而在背后，孩子们内心的压力、痛苦和纠结，只有他们自己知道。
他们承受着来自四面八方的期待，对自己也产生了极高的自我要求，特别害怕辜负大人们的期待。
因为害怕，所以也更加脆弱，这样的孩子心里往往崩着一条隐形的高压线，遇到一点波折，就有崩断的危险，比如成绩波动或者在学习中遇到困难，很容易焦虑、无助和气馁，考试失利，有的孩子还会想不开选择伤害自己。
还有的孩子为了避免失望，干脆放弃，拒绝挑战有难度的事情。
输不起的表现就是最好的例子。
当孩子成功时，父母不断表扬和奖励孩子，又很少告诉孩子：
输了怎么办？
失败了怎么办？
父母对孩子成功的期待，导致孩子无法正确看待输赢，他们害怕父母失望，害怕失去他们的喜爱和认可，最后惧怕失败，习惯逃避。
孩子的玻璃心
还有可能只是一种性格特质
玻璃心也不完全是孩子抗挫力问题，玻璃心最关键的特征是敏感。
美国作者伊莱恩·阿伦博士在《发掘敏感孩子的力量》这本书中，提到一个词语叫“高敏感”。
高度敏感的个体天生比一般人更关注周围环境，做事习惯三思而后行。
反之，一般人则不会注重太多细节，容易迅速采取行动甚至显得冲动。
因此敏感的人群无论儿童还是成人，更富有同情心，更聪明、敏锐和富有创造力，他们小心谨慎，因为能思量行为的后果，所以较少犯错。
他们在遇到“高音量”或繁多资讯时会变得不知所措，他们会尽量避免外来刺激，因此显得胆小羞怯，不太合群。
当过度刺激不可避免时，他们很容易显得沮丧和“过于敏感”。
也就是说，这种高敏感是孩子的一种性格特质，它不完全是坏事，有的孩子靠着敏感的观察，做事谨慎，同理心也比较强。
当然，这种特质伴随而来的痛苦就是对别人的一举一动格外在意，在意别人的看法，自己的情绪也跟着起伏。
比如有的小孩会因为同伴不跟自己玩而无比难过，会因为朋友一句无心之语而痛苦，会因为妈妈一个警告眼神而怀疑妈妈的爱…
他们过于关注别人的情绪，并且将它们与自己联系起来，不自觉将小事放大化、严重化，内心更容易受伤。
这样的小孩需要父母适当引导，及时安抚他的情绪，切忌不要给孩子贴标签。
与此同时，帮助孩子建立正确的自我认知以及如何正确面对别人的眼光。
当孩子因为别人感到受伤时，我们可以帮他分析，别人的言行是否合理、你的感受是怎么样、接下来我们可以怎么做。
这种分析和复盘，有效帮助孩子建立健康的个人界限，他就知道什么样的评价是有益的、什么样的拒绝是合理的、什么样的眼光可以不用放在心上。
时间久了，他就有了自己的判断，人际关系中的小矛盾，他都能靠自己走出来。
总之，越敏感、越脆弱的孩子，越是需要父母保持一颗淡定而平和的心，并能接纳孩子的失败，我们的心态强大了，孩子的心理韧性也会渐渐培养起来。
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