妈妈的奶，妈妈的爱，每次喂奶，妈妈都会感觉自己和胸前这个小人儿，被爱紧紧连结在一起。
母乳不仅是婴儿的完美口粮，哺乳还能降低妈妈患乳腺癌的风险、有利于妈妈身材恢复。
某国曾有一份关于母乳喂养影响因素的调查显示，6 个月内婴儿纯母乳喂养率仅 29.2%，低于 43% 的世界平均水平。
为什么母乳这么难普及？一个妈妈在母乳喂养的道路上，会遭遇哪些困境？
孩子生下来了，但我的乳房还没有准备好
“不知道别人是不是这样，我的「开奶」过程极其痛苦。”一位妈妈说到。
即便在生孩子之前读了三本母乳喂养的科普书、无数的公众号文章，买好了母乳内衣、溢乳护垫，信心满满地要做一个能坚持母乳喂养的妈妈，我依然差点没有扛过这一关。
对各种疼痛、不适和困难毫无心理准备，「学习」带来的自信，一下子就被真实的痛楚击得粉碎。
说这话的时候，一下把我拉回孩子刚出生的头三天，噩梦一般的头三天。
书上说，宝宝一出生就尽快要贴身喂奶，我照做了；尽量多吮吸，我照做了。
但就是没奶，新生不满三天的软绵绵的孩子，会在任何时候迸发出响亮的哭泣。
你没奶，让孩子吃点奶粉吧。
她吃不饱，你别饿着她。
她都黄了，不多吃奶排不掉黄疸的，你自己看着办。
……
身边家人的催促，让我陷入自我怀疑：
我一时问自己，为什么？即使我一天有 18 个小时乳头是放在她嘴里的，她还是吃不够？！我真的没奶吧？
一时又想起书上说的，只要坚持，孩子吃得越多产奶越快。
在那些反复向自己发问的晚上，我搞不清是不安、愧疚、自我矛盾对我来说比较折磨，还是来自乳房的疼痛让我感到更痛苦。
是的，娇嫩的她们从来没有被如此频繁地、粗暴地对待过。
来指导喂奶的顾问，手势熟练地将我乳头在手指中捏扁塞入孩子口中，而一天数次的塞进拔出，即使是孩子尚且幼嫩的上下颚，亦依然让我感受到针刺一样的尖锐疼痛。
比起生产痛，哺乳的疼痛要强上百倍。
乳头被吃破了，咬着牙接着喂，结痂，流血，再结痂……每一口吸吮仿佛都是酷刑。
那段时间，孩子一旦从熟睡中醒来、哭出声来，我就开始感受到胸前的紧张。
一边疼着一边哺乳，甚至在我先生的小腿上留下了一道疤痕，那是我在最疼得跺脚时不小心踢伤的。
细数整个哺乳期的困难，除了开奶，哺乳期夜奶的辛苦、奶水不足的困扰都是坎，更别提遇上涨奶、堵奶、乳腺炎……
近年来越来越多妈妈，选择说出她们的哺乳之「痛」，让这个曾经隐蔽的话题，被更多人关注。
孩子不管出现什么问题，母乳都要背锅
熬过了生理关的母乳妈妈，每一个都可以说是英雄。
然而，这还只是开始，后面的坚持很多时靠的是对母乳的信心。
而影响信心的，往往又是新手妈妈身边最亲近、最「权威」、最信赖的长辈。
身边因为长辈的不理解，母乳阻力重重的例子数不胜数。
有妈妈说，因为自己奶少，经常被婆婆念叨应该断奶，总说宝宝吃不饱；一听到孩子哭，就想给孩子喂奶粉。
孩子六个月前，需要纯母乳，妈妈成了「容器」，也成了「背锅侠」：
孩子哭了，是因为妈妈奶不够；
孩子长疹子了，是妈妈奶的问题；
孩子大便硬了，是妈妈奶的问题；
孩子大便太稀了，是妈妈奶的问题；
孩子大便多了少了黄了黑了绿了，全是妈妈的奶的问题……
妈妈们以为六个月以后添加辅食好一点了？
不好意思，这时候会有人说：
不吃辅食是你喂奶影响他们口味了，吃太多辅食正好证明你的奶不够。
都一岁了，辅食也吃得越来越好了，那母乳妈妈轻松点了吗？
不，这时候会被说：
一岁以后你的奶稀了，没营养，索性停了吧！
另外，不论是哪一个时刻，哺乳的你不是你，只是一个人形的奶瓶，别说吃喝需要被限制，做头发、做美容、化妆美甲？通通不让……
想要根据世界卫生组织建议的那样，一直母乳喂到两岁？你需要和家人抗争。
想要不变胖不喝浓汤？你需要和家人抗争。
想要随心所欲自己想吃什么吃什么？不行，你还是需要和家人抗争。
家庭不是战场，养孩子焦头烂额的事情已经太多了，新手妈妈需要的不是一个紧紧张张的、磕磕碰碰的家庭氛围，新妈妈除了要面对生理变化带来的诸多不适，还要面对激素变化带来的情绪波动。
此时，支持、鼓励，比起怀疑、指责显然是更能帮助她、帮助孩子的。
坚持母乳喂养，远远不是妈妈和孩子的努力就能达到的，最亲密、最亲近的家人，应该给予母乳妈妈支持，而不是阻碍。
外界和社会的歧视，让母乳喂养难上加难
经历过自身哺乳的「折磨」，亲密家人「阻碍」后，从家庭重新回归职场的母乳妈妈，还要面临更难的困境。
奇葩说的陈铭，曾这样描述过在外吸奶妈妈的日常：
两个小时一次，妈妈就要去吸奶了。妈妈左手提着一个储奶箱，右手提着一个吸奶器，要找地方。
去哪里，你们知道妈妈能去哪里吗？她找一个安全的，她要找一个温馨的，干净的环境让她吸奶。
答案五花八门又心酸，没点「厚脸皮」的精神，真的坚持不下来：
厕所隔间；
在会议室里，用椅子挡着门；
工位的办公桌底下；
清洁工人休息的小隔间……
为了不影响同事拿东西，甚至躲过在杂物间的窗帘后面，望着楼外，听着背后同事进出的窸窣声挤奶……
有些妈妈被现实的困难「劝退」，在重回职场时选择放弃了母乳；坚持下来的妈妈，面临着平衡工作、生活、吸奶的挑战：
上班调闹钟在同事的注视下去挤奶；
下班不再是想着去哪家网红餐厅打卡而是想着怎样最快回家喂孩子；
上洗手间不带手机无所谓，挤奶一定不能忘；
公司可以没空调但一定要有冰箱不然没办法存奶……
而一旦需要出差，妈妈们就更愁了。
不用上班的妈妈们是不是就能轻松愉快呢？
也不，如果你生活的城市没有足够的母婴室或者可供哺乳的私密空间，那要么被软性禁锢，要么就忍受路人的眼光吧：公共场合喂奶的妈妈，常常被路人偷拍甚至发到网上「曝光」。
就曾有新闻报道，一位年轻妈妈在公交车上哺乳时被一个老人偷拍，老人偷拍后还连发三四个微信群，进行网络嘲讽。
希望每个母乳妈妈都能拥有自己的「母乳支持系统」
母乳喂养对几乎所有婴儿来说，都是最自然、最完美的喂养方式，母乳喂养对婴儿和母亲都有巨大的好处。
人类作为哺乳动物，人类妈妈有着哺乳的本能，但是，为什么我们却那么难以坚持下来呢？
这是因为，母乳喂养不是妈妈一个人的事，在生理、心理均受到巨大挑战的时刻，她需要知识的准备、需要家人、社会关系的支持。
虽然母乳喂养理应是妈妈的个人决定，但没有家庭和社会的支持，妈妈的决定往往难以向正面的方向倾斜。
家人给母乳妈妈更多理解、支持，积极学习正确的母乳知识，为母乳妈妈分担喂养宝宝的工作；
社会为新手父母提供更多育儿的硬件支持；
医护工作者为母亲和家庭提供更多母乳喂养科普教育和方法支持；
每个普通人，遇到母乳妈妈时，尽量为她们保留隐私空间。
能坚持母乳喂养的母亲都是英雄，母乳喂养关关难过，但关关都得辛苦又勇敢地闯过去。
而不论男女老少，是否婚育，都能成为支持英雄的另一种英雄。
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