【心声篇】孕期睡觉那些事,说出所有准妈妈的心声 -MamaClub

前几天一位妈妈和同事聊天,聊到了睡觉这件事情。

同时最近手头工作老板催得紧,又和老公闹了别扭,晚上总是睡不好,一觉起来还是觉得很累。

看来睡觉这件简单的事并不见得对谁都简单,比如准妈妈们大部分时候就不能睡个好觉。

挺着个大肚子,仰着睡肚子压得难受;侧着睡,又觉得翻个身都很艰难;更不用说基本不能实现的趴着睡了,不仅对宝宝不好,自己也很不舒服。

宝宝出生之后什么时候分开睡,什么时候睡等都是令人头疼的问题。

今天我们就一起来听听过来人的吐槽吧!

 

网友(给个橘子吃)说到:

提起来怀孕期间睡觉,我应该最有发言权。

之前听人说孕期最好是左侧卧睡觉,这样对胎儿比较好,我就照做了。

刚躺下十分钟还好,躺了半个小时之后,腰就受不了了,想翻个身还得叫老公帮忙。

所以孕早期我没有那么注意,就是只要宝宝没事,我怎么舒服怎么睡。

 

网友(热心市民陈女士):

宝宝一岁多的时候,躺在我和孩子爸中间,我们俩谁都不敢翻身,生怕一不小心压到宝宝了。

前几个晚上,我和孩子爸因为宝宝谁都睡不好,后来孩子爸自己跑客厅睡了,才能睡得好一些。

(看来有个宝宝不仅妈妈操心,爸爸也跟着睡不好呀!这个小宝宝可真是活力旺盛,会折磨人。)

 

网友(流浪猫):

我家宝宝特别不安生,奇怪的是,躺一起宝宝就只折磨老公。

老公半夜被孩子踢醒,我在睡觉;孩子整个趴老公身上,我还在睡觉。

晚上偶尔他还能闻到一股酸臭味,我依旧在安然睡觉。

可是即便这样,老公也从来没有叫醒我,看到他的黑眼圈,我还有点心疼呢!

 

网友(云淡风轻):

怀宝宝的时候我总是觉得很不舒服,晚上也睡不好,还好有老公及时帮忙。

印象比较深刻的是宝宝四岁的时候,我们打算让他自己睡,就让他自己去了小房间。

他不乐意,晚上十点多过来敲门,说害怕太黑,要和我们一起睡。

老公狠心就没给他开门,让他自己回屋睡,结果第二天早上开门一看,宝宝拿着自己的小褥子,小枕头,紧贴着屋门坐在门外睡着了。

我们看到也是一把心疼,但是毕竟是四岁了,也得学会自己睡。

后来我们就和宝宝商量在他睡觉前陪半个小时,然后自己睡,大概过了一个月,他就能自己睡觉了。

 

看了不同时期过来人的睡觉方法,相信孕妈们就知道了应该怎么做。

孕期尽量左侧卧,但如果长期不舒服的话,只要保证宝宝的健康,自己舒服也可以翻翻身。

带宝宝睡觉在要注意一些,讲一些睡前故事,做一些小游戏等,都是有助于睡眠的。

另外,让宝宝单独睡的时间也不要过早,避免对其心理有不良影响。

总结到这里,孕妈们快去找一下适合自己的睡姿吧!


关注 MamaClub
PageGroupTelegramMumsGoodyInstagram