近几年，新冠肺炎的侵袭给大家的生活带来了巨大的改变，但它并不是我们唯一的敌人。
我们身边还有许多不同的流行病毒需要特别注意，如骨痛热症、手足口症等近期重新崛起的顽固病毒。
根据大马卫生部的文告指出，截至目前，2022年的手足口症病例已经高达2万8957宗。
而相较于去年，大马手足口症的全年病例仅4239宗，今已提高了整整12.8倍。
日前，吉隆坡近三分之一（约60所）的幼儿园被迫关闭5-10日以遏止手足口症的传播。
为什么手足口症那么可怕？因为它的主要感染群集中在12岁以下的孩童。
孩童的免疫力本就较成人来得弱，因此传播与感染的速度也是快得惊人。
那么问题来了，你知道什么是手足口症吗？
手足口症又称“手足口病（HFMD，hand-foot-mouth disease）”。
它是一种以手足肌肤、口咽部疱疹为主要症状的急性儿童传染性疾病。
大部分的手足口症病原为柯萨奇A16型（Coxsackievirus A16）及肠道病毒71型（EV71）。
一般通过接触唾液、水泡、鼻喉分泌物或排泄物感染，潜伏期长达2-10天。
根据报道，手足口症的传播对象多为低于6岁的幼童，目前累积病例共2万1508宗（96%）。
其次为7-12岁的孩童，累积病例占729宗（3%），其余病患皆于12岁以上。
手足口症的典型症状如下：
• 手足出现疱疹或水泡
因手足口症引起的疱疹一般具有以下特点：
• “四部曲”：主要侵袭手、足、口、臀四个部位。
• “四不像”：不像蚊虫咬、不像药物疹、不像口唇牙龈疱疹、不像水痘。
• “四不特征”：不痛、不痒、不结痂、不结疤。
• 吞咽困难、食欲不振
• 夜寐不宁、嗜睡
• 肌跃型抽搐
• 口腔溃疡
• 小便赤黄
• 发热、发烧
• 伤风、流涕
• 恶心、呕吐
• 咳嗽
正常情况下，手足口症患者将在7-10天内痊愈。
手足口症的重症及致死率并不高，但是病毒终究是因人而异，因此部分患者可能引发心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜炎等并发症。
这些并发症的关键都离不开脱水（dehydration）现象，情况严重或可致死。
对此，若你或你的孩子出现以上症状，建议立即前往邻近的诊所或医院进行详细的检查。
目前，我国尚未研发或引入应对手足口症的疫苗，因此家长们需更谨慎看待这个难缠的病症。
【措施 1：少去人群密集场所】
虽然手足口症不像新冠肺炎那样会通过空气传播，但它会借由呼吸道、消化道或接触感染。
因此身体较虚弱的孩童应该避免到人群密集或不通风的场所，这样可以有效防止或降低交叉感染的可能性。
【措施2：提高个人卫生意识】
手足口症的病毒会寄存在物品上，如毛巾、玩具、被褥等，所以当我们触摸已受病毒污染的物件就大概率会感染手足口症。
对此，建议各位出外回家一定要及时进行消毒工作，同时也要勤洗手与洗澡。
手足口症也会通过口鼻喉分泌物传播，因此出外戴口罩可以避免接触他人咳嗽或打喷嚏所产生的病菌。
另外，切记不要与他人共用餐具或是私人物品，如牙刷、手帕等。
【措施3：吃熟食、喝净水】
所谓“病从口入”，手足口症的感染原因之一是饮用或食用了受污染的水及食物。
病毒会通过受污染或苍蝇叮爬过的食物进入口中，这类肠道病毒的感染部位落在消化道，而非呼吸道。
50℃以上的烧开水可以迅速灭活病毒，最适合饮用，食物方面则以熟食或新鲜为主。
【措施4：重点关注发烧现象】
手足口症属于“自限性疾病”，即疾病在发生或发展到一定程度后能自动停止并逐渐恢复，只需对症治疗或无需治疗，靠自身免疫就可痊愈的疾病。
虽然如此，但是依然会有少部分患者可能引发重症，因此若出现发烧多日或高烧不退的情况，请务必前往就医。
即便不是手足口症，也有可能是新冠肺炎或其他疾病的病征。
对于手足口症，除了要有适当的认知与预防措施，以下事项也需要特别注意：
【1. 成人感染率】
虽然孩童是感染手足口症的高风险群体，但是这个疾病并不仅限于孩童。
成人也有几率感染手足口症，不少过往的案例都表明是大人将病毒传染给小孩，因此爸妈们也要好好保护自己哦！
【2. 误诊为水痘】
由于手足口症初期的典型症状与水痘相似，因此在分辨或求诊时可能会被误认为是水痘。
对此，大家可以通过以下细节来进行辨别：
【3. 降低疼痛感】
3-7岁的孩童基本已经能够清楚认知与感受到“痛感”，因此他们或许会因为痛而选择不吃不喝。
这样可能导致脱水，从而引发更严重的并发症，如心肌炎等。
若面对这种情况时，家长不妨考虑让孩子：
• 吃止痛药，即便没发烧也可以吃带有止痛效果的扑热息痛（Paracetamol）或布洛芬（Ibuprofen）；
• 吃冰淇淋或冰冷的食物以减缓口腔溃疡带来的疼痛感；
• 使用口腔喷雾剂（Oral spray）以舒缓口腔内的难受与刺痛。
【4. 隔离】
若你或你的孩子不幸感染手足口症，切记要在家中进行自我隔离，避免将病毒传染给其他人。
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