宝宝俯趴不会压坏心脏吗？
其实俯趴有利于成长发育，孩子的身体是很有力量的。
你看他能从妈妈的身体里出来就已经说明他们很了不起了，俯趴不但不会伤害到宝宝，而且对于宝宝来说还有很多的好处。
生活中，一些家长在看到刚刚出生的宝宝经常俯趴，很担心有不好的影响。
其实，家长的这种担心完全没有必要，宝宝俯趴反而有利于身体的成长发育。
别忘了，人类是脊椎动物，俯趴是与生俱来的能力，只是因为直立行走带来的脊椎变化，再加上聪明的大脑重量较大，而使得新生儿不能很灵活地转动小脑袋而已。
所以，在宝宝俯趴时，旁边一定要有成人看护。
1. 促进成长
俯趴能够让宝宝练习抬头、转头，锻炼宝宝的颈部、背部和四肢的肌肉和力量，而且有利于全身肌肉协调性的发展，使宝宝更快地学会翻身和爬。
2. 有利于塑造完美的头型
如果宝宝整天躺着，后脑勺就会慢慢变得扁扁的、平平的，趴着可以防止宝宝头形后部过扁和部分偏头，让宝宝的头形看起来更完美。
0-6个月是宝宝俯趴的黄金时期，既然如此，那宝宝多大可以开始俯趴呢？
足月出生的健康宝宝，一般一周大的时候就可以开始练习趴着了，0-6个月是宝宝的俯趴的黄金时期，6个月以后也要尽量让宝宝多趴。
妈妈可以陪着宝宝一起做俯趴，这样宝宝能够模仿妈妈的姿势，慢慢的进行俯趴，宝宝也会更加开心。
还可以让宝宝在妈妈的身上做俯趴，这样他能够看到妈妈，有一定的安全感。
妈妈也可以进行观察，知道宝宝的练习情况，还能预防宝宝出现危险。
宝宝清醒时，在大人看护下，新生儿起就可趴着。
趴利于大运动和精细运动的发育，趴时宝宝会努力抬头、抬胸…趴着抬头时，宝宝会努力用手撑床面，促进手掌张开，从而开启手指精细运动。
趴着虽对宝宝好处多，但也不要强迫，由孩子自己掌控每次趴的时间，运动发育时循序渐进的过程。
如果宝宝整天躺着，后脑勺就会慢慢变得扁扁的、平平的，趴可以增强宝宝的颈部力量，宝宝的头部可以自由转动、视野也变宽了，当然发生扁头的机会也少多了！
和整天躺着的宝宝相比，趴着会让宝宝从一个完全不一样的视角来看时间，有利于宝宝更好地探索周围的世界。
俯趴还能够让宝宝得到运动的机会，锻炼宝宝的体能，运动后也更容易入睡。
如果宝宝一开始不愿意、不喜欢俯趴，妈妈们也不要太着急，耐心引导，相信有一天宝宝会自己乖乖“趴”起来的。
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