今天来分享基础的高汤怎么做，让大家都可以简单就在家准备起来，以后做料理会更加轻松喔！
鸡高汤中营养丰富，准妈妈适量补充可以为宝宝提供发育所需营养，增强胎宝宝的体质，对胎儿的各器官发育大有好处。
为了胎儿的健康，高汤最好在家自己熬煮，井尽量少添加调料。
主料：鸡骨头1200g、冷水2200ml。
配料：葱白50g，洋葱70g，红萝卜80g，姜50g。
步骤1：首先准备一锅滚水，将鸡骨头汆烫过后洗净备用。
步骤2：接下来准备一个干净的锅子，将鸡骨头、冷水以及其他食材全部下锅，大火煮滚。
步骤3：将泡渣捞除干净。
步骤4：接着将火转成中小火，慢火熬煮3-4个小时。
步骤5：最后将高汤过滤就完成了！
步骤6：剩下的食材也不要浪费，加点调味料马上就变身为鸡汤了。
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