疫情期间关在家，改变的不仅仅是人们的生活方式，许多社会问题也随之浮出。
许多家庭面临着收入下降或失去工作，所导致的经济压力和心理干扰等问题，加剧了家庭暴力（Domestic Violence）事件不断在发生，情况令人担忧！
宏观来看，根据世界卫生组织（WHO）的一项针对全球统计的报告显示：
全球有四分之一的女性，曾经遭到另一半的身体或性暴力对待。
在15至24岁的年龄曾的女性中，每3位就有一位曾经历不同程度的家暴。
其中，遭受家暴比例最高的是30至39岁的女性。
而疫情的封锁，所导致的家庭暴力案件激增20%。
把数据拉回马来西亚，根据马来西亚皇家警察（PDRM ）公布的数据显示：
从2000-2018年，警方接获有关家暴的投报案件达73,123宗。
其中，2013-2017年，家暴受害者最多的年龄层为26至35岁。
2017年，家暴案件发生最多的前三个地区，依序为：雪兰莪14.1%、柔佛12.4%、沙捞越9.7%。
此外，从2020年3月至8月的行管令期间：
家暴案件就有1,986宗，比疫情之前的平均水平激增了53%。
其中，有80%家暴受害者为女性。
而90%的施暴者都是近亲，如丈夫和家婆。
注意哦，以上所列出的，都只是有报案的数据。
要知道，很多被家暴的受害者，基于种种原因，大部分都是选择妥协、忍耐及默默接受。
他们不敢抵抗、不敢告诉外界、不敢向外求救、一直希望另一半可以改变等，而长期姑息及纵容了施暴者的暴力行为！
根据《1994年家庭暴力法令》（Domestic Violence Act 1994），凡有以下行为，都可被定义为家庭暴力来处理：
• 有意愿或尝试将受害者，处于害怕身受伤害的状况中；
• 有意识或应有意识性，知道自己的行为会造成受害者人身伤害的情况下，造成受害者人身伤害；
• 使用力量或威胁，去强制受害者参与任何行为或举动、性行为或其他受害者有权拒绝的行为；
• 在违反受害者意愿下，监禁或关押受害者；
• 在有意图造成受害者愁苦或烦操的情况下，导致财产伤害；
• 不诚信地挪用受害者的财产，导致受害者在因钱财损失愁苦；
• 在有意图导致受害者担心自身、财产、第三者或导致愁苦情况下，威胁受害者；
• 在有意图贬低受害者的情况下，透过任何方式与受害者沟通、或向第三者沟通有关于受害者的情况；
• 导致精神虐待，包括造成受害者心理伤害；
• 在没有经过受害者的同意下、或非法获得受害者的意愿，使用有害物品或其他物品导致受害者产生幻想；
• 如果受害者是一名小孩，使用有害物品或其他物品，导致小孩产生幻想。
（这一段法令内容载自：江伟伦律师楼）
上述法令看不懂也别担心！
简单来说，别以为家暴，只是我们常认知的殴打、拳打脚踢或身体虐待受伤等而已。
其实家庭暴力可以通过多种形式发生，包括：
肢体虐待（Physical Abuse）：
例如有意地对他人使用暴力，令该他人在健康、生存、发展及尊严上受到伤害。
精神虐待（Psychological Abuse）：
例如直接或通过线上或社交媒体，用言词、语调之方式对他人进行胁迫、恐吓、侮辱、言语攻击等，以企图控制及使他人屈服。
一般上，道德绑架、永远都拒绝承认错误并把问题怪罪到他人、控制行动范围、阻止受害者联系家人和朋友、贬低他人自我价值、冷暴力等。
性虐待（Sexual Abuse）：
例如使用性行为控制或羞辱受害者，包括恐吓受害者进行不安全或不想参与的性行为、强迫性幻想或特别的性活动、逼迫观看性活动、色情影片或图片等。
威胁：
例如威胁要伤害或绑架受害者、孩子或家庭宠物，甚至威胁要自杀。
经济虐待（Economic Abuse）：
例如透过控制对方的经济资源，来伤害对方的经济安全与自主能力。
包括限制财务自由或安全、扣留或拒绝提供足够的钱来支付家庭开支、剥夺受害者的收入、严格控制零用钱、阻止或破坏你的工作、必须解释所有开支的理由、强迫薪资上缴、不给生活费、强迫借贷等。
数位虐待：
例如使用社交媒体或聊天工具（Messenger、Whatsapp、Wechat…）等，反复骚扰和使用威胁性行为。
包括跟踪或出现在受害者家中或工作场所、拨打骚扰电话、语音留言、发送恐吓性信息、电话使用情况被检查和记录、手机通话记录被检查、所有短信被阅读等。
不是！
《1994年家庭暴力法令》非常广泛，未必只是保护女性，更是保护所有的家庭成员，包括配偶、前配偶、有实无名的配偶、爸爸、妈妈、孩子（包括领养的孩子）、兄弟姐妹，身心障碍的成年人、以及住在那间家里所有的人，包括公公婆婆、叔叔阿姨等，都有权在家庭暴力法令下，受到一定的保障。
同时，家暴法令也适用于所有人，包括穆斯林、非穆斯林、公民和非公民。
家暴往往不是一朝一夕就会出现的，通常在正式开始虐待之前，已经可以留意到一些明显的征兆。
值得一提，尤其是在刚刚开始的时候，家暴往往不一定是那么「血腥暴力」的。
可能一开始只是轻微推撞一下，对方可能会说自己只是「不小心」，但如果你容许这种行为持续的话，对方很有可能会变本加厉。
要注意，这种行为也包括父母对孩子的「体罚」。
很多父母都会觉得，教养孩子是自己的家事，其他人无权评判。
但如果你对孩子造成身体伤害（例如打手心、打屁股、用藤条打孩子等等），也属于家庭暴力的一部份。
此外，很多遭受身体虐待的女性，明明已经被严重殴打受伤，但她们还是不敢报警。
原因就是，施暴者往往会同时使用精神虐待和经济虐待，使受害者没有能力摆脱眼前的现状。
其实，家暴中的精神虐待，看似非常普遍，多数人对于精神层面的暴力，长期下去都会失去判断能力并加以忽视。
但往往这些冷暴力，是会导致受害者情绪病爆发，其严重性并不低于肢体虐待。
所谓的家庭冷暴力，是在夫妻双方有矛盾的时候，将双方的语言交流，降到最低限度等等各种行为，这是一种精神伤害。
这些行为包括：
拒绝直接沟通、贬低、减压伴侣、态度冷漠、漠不关心对方、否定另一半的人格、展现强势姿态来征服对方等。
冷暴力，目的就是要让对方渐渐屈服，让施暴者得以维持想要的权力！
冷暴力不像武力的暴力，由于这种暴力的隐蔽性，很多人都意识不到却深受其害，甚至会怀疑自己的能力、价值和存在的意义。
有专家指出，精神暴力对人的伤害不亚于肢体暴力。
当一个人长期遭受精神暴力下，会容易出现情绪表达障碍和性格扭曲，患上抑郁症、狂躁病等精神疾病。
根据数据统计，有80%的离婚案件都存有家庭冷暴力，这是造成婚姻出现危机的重要因素之一！
1. 首先，你需要到医院验伤，然后再报警，提供警方详细的资料如被家暴的时间和验伤报告。
2. 报案时，可以申请临时保护令 [Interim Protection Order (IPO)]。
3. 当受害者离家出走后，可以到最靠近的警局报案。在报案纸里必须清楚列明施暴者的资料，以及家暴所发生的日期、时间与地点。
4. 同时，你可以通知调查官，你想取得一张临时保护令（IPO）。
5. 如果该名调查官同意，你可获得一张临时保护令，他/她将会给你一封转介信。
拿着这张转介信到福利部（Jabatan Kebajikan Masyarakat，他们将会协助你到法庭申请临时保护令给你。
6. 在家庭暴力法令第4条文下，受害者可以向法院提出申请，颁布临时人身保护令，免受进一步的暴力伤害。
7. 受害者一旦获得临时保护令，如果施暴者继续对受害者施以暴力，施暴者将因触犯保护令而可以立即被警方逮捕。
7. 这个临时人身保护令不难申请，程序也非常简单，几乎可以在一天的时间内获得。
8. 申请人身保护令的唯一条件，是受暴者必须报警，并要求警察展开调查 (investigation paper)。
9. 受害者被保护的有效期，是从报案直到警察完成调查程序，总检察署决定是否将施暴者提控上法庭为止。
10. 法令涵盖的包括配偶、前任配偶、孩子、 无行为能力者及任何一个家庭成员，无论是男性或女性，只要是受害者，都有权受家暴法令的保护。
11. 当调查工作结束时，调查官会告知受害者案件的调查结果，以便到法庭更新暂时保护令。
12. 保护令的好处，是可以禁止施暴者进入或靠近受害者的住宅、工作地点或学校。
13. 此外，受害者也可以求助于求助马来西亚家庭暴力投诉热线15999。
14. 马来西亚妇女、家庭与社会发展部设立了24小时服务热线15999，让民众可针对各种投诉快速作出投报，检举社会不当行径包括家暴。
15. 这个热线是24小时服务，该部门尽量做到能提供4种语言，包括国语、英语、华语及淡米尔语言的服务，让求助者能获得相关支援。
16. 同时，你也可以联络任何一个妇女组织以得到协助，如下：
妇女援助组织（Women’s Aid Organization, WAO）
热线：03-7956 3488
Whatsapp：018-988 8058
妇女行动协会（All Women’s Action Society, AWAM）
热线：016-237 4221
（这一段家暴处理的内容载自：郭汪律师事务所）
许多在遭受家暴后的女性，往往为了维系婚姻及维护整个家庭，
尤其是为了孩子和经济支援，而选择默默隐忍。
也有很多家庭担心家丑外扬，而选择忍气吞声，即使被家暴了也不敢告诉任何人，更别说报警了！
无论有什么理由，家庭暴力都是一种令人痛恨的行为！
而且，家暴是个无限的循环，通常是循序渐进的。
如果一开始遭遇家暴时，没有采取任何行动，那暴力发生的频密和严重度，会随着时间而增加。
如果一再选择原谅，恐怕只会让施暴者情绪的释放和爆发，让暴力行为走向更极端！
因为，一个人的暴力倾向，往往是品性使然，而人性恰恰是最难改变的。
这也是为何家暴的程度，只会随着时间的推移，变得越来越严重！
面对家暴时，除了要勇敢表达“不”，在确保自身安全的前提下做出反击，让施暴者意识到你的底线。
再来，就是要求助和远离。
寻求更多人的支持，帮助受害者远离这一段破碎的关系，然后再缓和坚定的结束这一段关系！
如果家暴已经形成身心的伤害，请不要包庇，要借助外力来制止。
要学会保护自己，才能保护好孩子，让悲剧不再发生！