前两天，一个今年刚毕业的孩子在网上发了一张图片，说：
“我妈平时总说，我在家和她没话说，这张图上的那些对话，就是我日常的经历。”
图片内容是：为什么我女儿什么都不愿意跟我说？
接着是几段日常生活中女儿和妈妈的对话——
“想要什么就跟妈妈说，我们就买”
“那我们买盒寿司吧”
“吃什么寿司，不买”
······
“妈，你以后别问我要什么了”
“妈，我跟你说啊，今天在学校有件特好玩的事…”
“在学校不好好读书干什么”
······
“孩子，今天在学校有什么好玩的事吗？”
“没有。”
“你喜欢什么衣服自己挑”
“我喜欢这件”
“这件不好看，买那件”
······
“买回来又不穿，自己又不选”
“想报什么兴趣班？”
“我想学跳舞”
“学什么跳舞，浪费时间，好好学习”
······
“你看看别人家孩子，多才多艺，再看看你”
也有家长坦言：“我最害怕我儿子跟我什么都不说，因为你不了解他，也开始进入不到他的世界。”
很多时候，不是孩子和父母没话说，而是在日常的亲子沟通过程中，父母扼杀了孩子想交流的欲望。
问题出在哪里？
孩子在分享的时候，父母不当回事
想一想，孩子在跟你分享一些小事，或感受的时候，你有没有认真对待，好好回应？
坐车的时候，孩子看着窗外的风景，兴奋地指给你看；
画好一幅涂鸦的时候，给你介绍自己画的内容；
放学路上，跟你讲自己在学校发生的趣事，问一些奇奇怪怪的问题…
很多家长心情好的时候，会耐心地回应孩子，心情不好或者玩手机的时候，就不搭理孩子，冷漠地敷衍过去。
这个时候，孩子就会有一种被忽视的感觉，越是小的孩子，越是会怀疑自己的存在感，内心充满失落和不安。
这样的次数多了，孩子就会感觉自己不被看见，不被重视，甚至开始否定自己的价值，慢慢地，就不会再跟父母分享自己的事情了。
有位把三个孩子都培养进斯坦福大学的妈妈曾分享过她的一个育儿经验：
“孩子问我问题的时候，我绝对不会说你等一下。”
“可是有些时候我在炒菜，他们会走来问我：妈妈，妈妈，天为什么会是蓝色的？
这个时候，我根本答不上来，我会把火关掉，说：‘你问得真好，等下我们一起去找个答案。’”
不管孩子分享一件多么微不足道的小事，家长都愿意停下来，认真地听孩子说，这会让孩子充满幸福感，他能够感受到自己的存在，感觉到父母对自己的关注和重视，自我价值感高。
把孩子的话当回事，认真倾听，积极回应，孩子才更愿意跟你说话。
孩子的感受、想法，不被接纳和理解
看过一幅漫画，很有感触：
许多父母和孩子沟通过程中，常犯这样的错：下意识地评判孩子；否定孩子的感受和想法；给孩子讲大道理，发号施令。
其实能理解父母的心情，处于对孩子的爱和担心，总想着指导孩子，帮孩子做出最优的选择，把自己的经验告诉孩子，让他可以少走弯路。
但是这样的表达方式却很容易引起孩子的反感——当孩子表达出来的感受，不被理解，不被看见，甚至被否定，被打压，他的心房便会对父母关上。
孩子学习很忙碌，回家忍不住说：“好累啊”。
家长这时马上想到孩子是不是不想学习了，忍不住来气：“累什么啊？等你长大后会发现，上学才是最轻松的。”接着讲一堆道理激励孩子。
妈妈和孩子逛超市，孩子说想吃苹果，妈妈却说：“苹果有什么好吃的，给你买樱桃。”孩子：“我就想吃苹果！”妈妈：“真是不知好歹！”
还有生活中大大小小的事，孩子有自己的想法和选择，可家长根本不在意孩子的想法，总是说服孩子按自己的来。
曾经有人问：“ 为什么孩子和父母越来越没话说？”
有个真实的回答：“认为自己永远是对的人，谁会有意愿和他沟通？”
沟通不是给建议、评判孩子，沟通是双向的。
最重要的一点是，接纳孩子的感受，表达理解；尊重孩子的想法，给予他一定的自己做主的自由。
孩子说他感觉很累，可以安慰安慰他：“课程紧张，确实会有点累吧，累了就休息一下，劳逸结合”，也可以只是陪在孩子身边，听听他抱怨两句，讲讲内心的感受，表达理解。
这个时候，孩子会感觉到父母对自己全然的接纳，不用担心自己说错什么话，会被责骂，愿意对父母敞开心扉。
而且父母的理解，不会让孩子纵容自己，反而会让他备受鼓舞，更加努力进步。
在一些非关键问题上，比如穿什么衣服、过年想不想去亲戚家、假期怎么安排等，尽量多尊重孩子自己的意愿。
即便父母给孩子再正确的选择，只要不是孩子自己想要的，他都不会开心，反而会产生叛逆心理，和父母关系越来越远。
我们的感觉不是孩子的感觉，我们的经验也只是相对自己而言，再多的道理，也比不上孩子自己去经历和体验。
因此，即便孩子自己做出的不是最优选择，但他能够体会到自己做选择的自主感，这种感觉对孩子的成长非常重要。
他会充分发挥主观能动性，在实践中积累经验和方法，学会思考、做选择，身心都更有活力。
所以各位家长，当你发现孩子和你越来越没话说的时候，不要只怪孩子，请反思一下自己平时和孩子的沟通是否犯了以上的错误，是否管孩子太多，对他的控制太多。
做一个多站在孩子角度思考问题，愿意倾听孩子、理解孩子的父母，亲子关系会更好，孩子也会更愿意和父母分享自己的内心世界。