孕妇多喝豆浆、羊奶、椰水；吃豆腐，珍珠粉，生鸡蛋，才能生出皮肤亮滑白皙的宝宝。
如果孕期吃酱油巧克力，喝咖啡，生出来的宝宝就会黑黑的。
这是真的吗？
错！宝宝的肤色是由种族，基因和后期因素影响的。
而且有些华人宝宝生出来看起来黑黑，但顾着顾着就逆袭变白了，这是真的！
妈妈食物的颜色不会对宝宝的皮肤颜色产生任何影响，尤其是吃生鸡蛋的偏方更是害人不浅，对母体婴儿健康有害，求停止。
容纳孩子的器官是子宫，处理食物的器官是胃。
两个器官虽然不能说互不相干，但也没有直接联系。
子宫uterus是生育器官，不是消化器官，子宫和胃stomach两者不相连，这就是为什么妈妈吃进stomach的东西不会把子宫uterus里的宝宝染成黑色或白色。
人说吃姜会把宝宝染黄或变成黄疸毒素，也可以用这个道理攻破。
记得，所有食物只要适量吃都是无害的。
子宫内的婴儿通过胎盘和脐带从母亲那里获取营养，他们得到的只是“无色”分子basic molecule。
对于这个课题的解释我非常钦佩这位很有名的妇产科前辈 Dr Imelda Balchin 的一番解说，这里为大家简化做个翻译。
如果您怀孕又会读国语，一定要关注这位医生，受益良多。
让我们回想一下中学时生物老师教我们的“食物途径”：
【途径 1】
妈妈咽下食物。
【途径 2】
食物在胃和肠中被消化成基本分子basic molecule，如水、糖份、氨基酸 amino acid、盐 salts、矿物质 mineral、脂肪酸 fatty acid 等。
从这里开始这些基本分子不再带有颜色。
【途径 3】
这些基本分子被肠道壁intestinal wall 吸收，进入capillary vessels 小毛细血管中。
【途径 4】
多余食物中的能量会转化为身体脂肪。
母亲不需要的毒素toxin和废物质waste product 会经过肝脏和肾脏器官处理消除，变成粪便或尿液排出体外。
这包括了人体不需要的/过量的补充剂产品。
所以说产品不要乱买乱吃，必要时请请示医生，不必要补充只会把您的钱变尿变屎。
【途径 5】
母体所需的能量和营养物质将通过四通八达的血管在整个母体中进行运输transport，提供给各个器官、细胞等，其中包括通过胎盘到达的胎儿。
而且，并非所有分子都可以通过胎盘从母亲的血液进入子宫内供应给婴儿，它们将由胎盘过滤，进行筛选。
如果妈妈们在上学时没有机会学习科学，现在学习这些知识还不算晚。
更重要的是，大家可以用最简单的方式为社会做出巨大的贡献，那就是停止散播谣言。
没有食物可以直接从母亲的胃到达子宫。
要生出健康的宝宝，除了均衡饮食，定期产检，依照医生的嘱咐，适当运动，保持心情美美每天开开心心就可以了。
祝好孕。
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