作家木心认为，教育的本质，是一场自我教育。
而家庭教育，则尤为如此。
父母的生活习惯、一言一行，会在潜移默化中，影响着孩子，甚至于他的一生。
因此，优秀的家庭教育，需要家长和孩子们，不断反省学习，共同成长进步。
垃圾的“生存环境”，
拉低了一家人的幸福指数
干净的家庭会给孩子带来幸运和正能量，而脏乱的家庭会透支孩子的能量和梦想，甚至会拖累孩子一辈子。
一位班主任朋友，曾经分享过这么一件事。
班级里，有个男孩非常调皮捣蛋，不管是作业还是学习用品，总是丢三落四的，叫他打扫卫生也是随意敷衍，推三阻四的。
有一次，她去男孩家里家访，瞬间震惊了。
打开门，就是一股发酸的味道扑鼻而来，玄关处丢满了臭袜子和鞋子。
一走进去，就看到客厅里的玩具和物品撒得满地都是，洗碗池的碗筷看起来像积攒了好几天，甚至有小蝇子飞来飞去的。
而男孩呢，作业本和书籍随意摊放在油腻的书桌上，他手上还抓着薯片正要往嘴里塞。
转眼一看，男孩的爸爸也是大大咧咧地坐在沙发上，面对茶水桌上的狼藉毫不在意，而妈妈还热情地邀请她喝杯茶水。
可事实是，连让屁股坐下来的地方都没有……
一家三口生活在物品如此凌乱的空间里，状态一塌糊涂，也难怪孩子深受其害了。
父母懒惰，孩子肯定也勤快不了。
当孩子长期处于这种环境中，就会因为缺少秩序感变得日渐萎靡，因为缺少活动而变成懒惰懈怠的“巨婴”。
哈佛商学院曾经做过一个研究发现：
幸福感强的成功人士，往往居家环境十分干净整洁；而不幸的人们，通常生活在凌乱肮脏中。
家庭里藏着每个成员的生命状态，也藏着一个孩子的未来。
干净整洁的家庭环境，不仅提升幸福感，还可以营造和谐的家庭氛围。
在日本福冈，有个叫森友治的父亲。
他坚持数年，用镜头记录家庭生活，上传至社交网站。
一帧帧照片上，妻子、儿子、女儿笑容灿烂；
三只小狗，不时活泼入镜，非常萌趣。
更加引人注目的是，这个家庭的陈设：
无论沙发、床铺，还是桌面、地板，都干净整洁，一尘不染。
主人将收纳艺术，发挥到极致，物品布置简约清晰，还透露着一丝审美趣味。
家人在这样的房子里，饮食起居，心情自然舒畅。
也难怪，妻儿们脸上，总是洋溢着舒心的笑意。
网友们也向往不已，纷纷表示：这个家庭，简直是“生活中的绿洲”。
整洁的家庭环境，仿佛一个天然的正能量场，给每个成员积极的影响。
也因此，明末清初，朱柏庐在《朱子治家格言》里，开篇即写道：
“黎明即起，洒扫庭院，要内外整洁。”
所以，给一家人，特别是审美观尚未形成的孩子来说，营造一个干净整洁的家居环境，能助于培养孩子的情操，形成良好的审美情趣。
这对孩子的未来，大有裨益！
你的垃圾情绪，
会渗入孩子的血液里
你的孩子，是否承受过情绪暴力？
相信不是每个父母，都能底气十足地，大声否认。
因为，情绪暴力，无处不在，并且，越是亲近的人，越会无意识地互相伤害。
2019年4月17日，上海芦浦大桥上，一辆车徐徐停了下来。
川流不息的车流中，这辆车格外显眼。
突然，一个男孩打开车门，直奔桥边，母亲急忙追了上去。
男孩一跃而下，母亲伸手没有抓住，立刻瘫在路边，绝望地哭喊。
十七岁的雨季里，一个鲜活的生命，就此消逝。
原来，男孩在学校里，与同学发生矛盾，被母亲批评了几句。
沮丧的情绪，加上母亲的批评，诱发了摧枯拉朽的心理崩溃。
这个悲剧告诉我们：永远不要低估垃圾情绪的破坏力！
有个相声演员曾说过他朋友孩子的一件事。
孩子的父母平时对孩子特别好，一家人看上去生活也和睦。
但有次孩子的父亲不知怎么生气了，一怒之下就上前做了一个踢孩子的动作，表情特别狰狞，孩子一下子就被吓到了。
从那以后，这个孩子每过几分钟就抽搐一下。
现在，虽然孩子长大了，长得还比父母都高，但只要一提起父母生气时的表情和动作，仍然觉得很害怕，忍不住地就浑身抽紧。
他也学会了开车，但要是有人坐他车的话，就会发现他开车时，一会儿就会向一侧抖动一下，旁边坐着的人看了都紧张。
虽然说得稍稍有些夸张，但大致的情况应该也差不多。
世界卫生组织曾统计过，世界上90%的病都是由情绪引起的。
当孩子长期处于情绪状态不稳定的家庭气场中，又怎能不生病呢？
中医上也有这样的说法，孩子如果脾胃有问题，有抽动症，或是身体出现各种各样的逆乱，大多跟情绪失常相关。
父母感情不好，老吵架打架；婆媳关系问题，家里矛盾不断；父母对孩子要求严格或喜欢随意打骂，这些都是影响孩子生病、发病的最重要因素。
很多父母总是对自己的垃圾情绪没有自知之明，高兴了就多哄哄孩子，生气了就随意拿孩子当出气筒。
以为一家人就是这样打打闹闹，争争吵吵没什么关系，殊不知父母的每一次愤怒、每一次吵架，每一次焦虑，都会潜移默化传递给孩子。
试问，父母的心养不好，孩子的身又如何能养得好？
每天处在这样的环境下长达二十年，孩子只能一边依恋父母，一边害怕父母，一边忍不住效仿父母。
著名心理学家说：
孩子就是父母情绪的接收器，当父母不安时，孩子就会立即警觉；当父母放松时，孩子立即感到愉悦。
小心，别让你的垃圾情绪，流入孩子的身体里。
你的垃圾习惯，
会禁锢孩子一生
人人都知晓读书的好处，却又无一不沉迷在手机的世界里，难分难舍。
这个垃圾习惯，已经是亲子关系的头号公敌。
“妈妈，你能不能放下手机，认真听我说话！”
“爸爸，你玩手机时，到底在笑什么啊？”
孩子们向父母大声抗议，与手机同台PK，只为赢得更多的关注。
与此同时，家长沉迷手机，而酿成的悲剧，仍旧不绝于耳。
2018年6月11日，一辆越野车停靠在路边。
驾驶门打开，下来一位父亲，正低头刷手机。
三岁的儿子，从另一侧出来，蹦蹦跳跳，穿越马路。
一辆卡车疾驰而来，孩子正奔向司机的视野盲区。
千钧一发的时刻，低头看手机的父亲，完全没有意识到危险的到来。
可怜的孩子，被卡车卷入车底，抢救无效死亡。
沉迷手机，阻碍亲子交流，酿成安全惨剧，更加普遍的影响是，孩子会不自觉地效仿。
每天看着父母玩手机，会激发孩子的好奇心，及浓厚的兴趣。
还没有学会走路的小孩，就可以熟稔地，在手机屏幕上，小手一划进行解锁，继而，兴奋地乱戳。
年龄更大一些的孩子，更是恶作剧不断。
去年，一个四年级男孩，拿着奶奶的手机玩。
二十多天里，支付手机游戏4000余元。
后来，经过艰难交涉，游戏客服退还了部分钱款。
实际上，沉迷手机，浪费钱财倒是其次。
更重要的是，它会消耗孩子的精力，浪费学习增智的大好时光。
戒掉这个垃圾习惯，可以从两个方面入手：
首先，父母以身作则，将手机归拢收储，不再依赖手机。
其次，与孩子共同成长进步，养成好的生活习惯，比如阅读。
美国教育家霍利斯曼说：
“没有书的家庭，好比一座没有窗户的房子。”
在家里开辟出读书一角，闲暇时光，一家人围坐书桌，畅游知识海洋。
广东珠海，有一个藏书1700册的家庭。
父亲许彩邦，从小热爱读书，坚持藏书五十余年。
女儿深受父亲影响，初中开始阅读天文、历史领域书籍。
如今，这对父母，均为珠海市作家协会会员，并已出版文学作品。
阅读的习惯，已经传承至第三代——外孙女，四岁的小女孩，目前藏书一百册。
腹有诗书气自华，阅读滋养人的精神。
这个家庭气氛融洽，每个人都昂扬着勃勃生气。
你的“垃圾”溺爱，
迟早会毁掉孩子
不知道有没有知道中国李天一事件吗？
作为星二代，李天一从小天赋异禀，家庭资源丰厚，未来可期。
四岁学习钢琴，获奖无数；八岁练习书法，拜师清华大学方志文，入选海淀区书法协会会员。
前途无限的他，最终，被无条件的爱所摧毁。
父亲李双江老来得子，谈到对孩子的教育时，他说：
“舍不得打孩子，还没有打，自己的眼泪先掉下来了。”
父亲的管教不到位，母亲梦鸽也没有弥补这一课。
十四岁那年，父母送他一辆宝马，李天一驾车与邻居发生纠纷，他脱口而出：
“谁敢拨打110（中国报警热线）？”
危险信号，并没有引起父母的重视，李天一在脱轨的道路上，越陷越深。
2011年，他与人斗殴，被拘留教养一年；
2013年，李天一涉嫌轮奸案，被判处有期徒刑十年。
如今，同龄人已经在文艺圈耀眼登台。
二十五岁的李天一，还只能在牢狱中，恶补家庭教育欠缺的课程。
曾有过一个新闻专题节目。
其中一期的犯罪嫌疑人是一个年轻小伙子陈某，他因为多次入室盗窃，被警方抓捕入狱。
令人惊讶的是，陈某本身家境不错，自己本科毕业，似乎不该走到这条路上。
案发后，在对陈某父母的采访中，我们才明白了陈某堕落的根源。
小时候，妈妈对陈某很疼爱，堪称饭来张口衣来伸手。
陈某想要什么，妈妈就一定会满足，在金钱上更是对他予取予求。
但是这份宠溺，也让陈某丧失了独立生活的能力，自己在生活面前根本担当不起来。
工作一年后，陈某就嫌工作太累不肯做，辞职回家依靠父母生活。
但是，母亲给的钱，又满足不了他的挥霍。
最终，囊中羞涩的他，走上了盗窃犯罪的路。
采访中，陈某的父亲懊悔地说，小时候对孩子太好，造成了今天的误入歧途。
很多时候，父母以为一味满足孩子，就是对他好。
却不知，娇宠的背后是一道陷阱，沉溺于安逸的孩子，长大后吃不了苦，禁不起难。
没有底线的好，只会滋生孩子的狂妄，让他们不孝不敬、不知感恩。
而接受了太多的爱，又容易让他们沉溺于安逸，习惯性对父母依赖，丧失了独立生存的能力。
如果你不想害了孩子，就别对他太好。
作家刘墉说，成长，是一种美丽的疼痛。
扔掉房间的垃圾，需要付出体力的劳动；
扫除情绪的垃圾，需要压抑本能的冲动；
改变垃圾习惯，更要从点滴做起，破旧立新；
收回溺爱垃圾，父母须调动智慧，来教育孩子，而不是简单地满足他们的全部意愿。
只要家长带领孩子们，用心改变，清除外在和内在的泥垢。
总有一天，这些美丽的疼痛，会催生出怒放的生命。
千万别再垃圾堆里养孩子，也别在垃圾堆里迷失了自己！