“买了新衣服，不好意思穿去学校，衣服还是他自己挑的；在商场遇见同学，就直接躲厕所，不好意思打招呼；
出去玩，眼光总在别人身上，自己都不敢放开了去玩；见到生人就躲，让打招呼死活不肯，再说就生闷气；从来不在学校举手，老师说他是班级小透明。”
孩子这么自卑，我还能改变他吗？我该怎么办？
在他还小的时候，我就发现孩子在公众场合做不到落落大方，总是有点扭扭捏捏；
我也没批评他，甚至鼓励他要大胆一点，做个小男子汉，有时尽管他会努力装出大胆的样子，但一两分钟就破功了。
我是恨铁不成钢，又实在不知道该怎么去改变孩子的这种性格，真担心他一直这么下去，到时候在学校交不到朋友，容易被别人排挤，被别人欺负。
求大家给我支支招。
这是一位爸爸的求助，焦虑、担忧之情，同为家长能理解。
我们都希望自己的孩子能自信大方，因为在我们看来，自信的孩子社交能力更强，更受人喜欢，抗挫能力也更好，更有机会翻身。
那有什么办法可以快速增强孩子的自信呢？
答案是：没有捷径。
孩子的自信，并非朝夕可以养成。
但在孩子成长的过程中，父母与孩子的良性互动，是决定孩子是否自信的关键。
如果你正面临这样的困扰，亦或是你想把孩子培养成为一个自信的人，不妨花两三分钟认真看看这18条建议，或将影响孩子的一生。
不要总是对孩子说不
对孩子要求太多，这个不能碰，那个不能做，消退孩子激情不说，也会给孩子一种心理暗示：我做不到。
被鼓励多尝试的孩子，才更容易体会“成功”的喜悦。
当孩子有进步时，具体表扬
家长的肯定和表扬，是孩子进步的最大动力。
表扬时，着重肯定“进步”“努力”“坚持”“习惯”等，如：“今天画的画比昨天颜色多呢，颜色搭配起来更鲜艳了”。
当孩子失败时，不要数落，要鼓励
与其数落、责骂，不如帮助孩子分析为什么，怎么办。
有父母托底的孩子，哪怕下次再遇到类似的挫折，也不会意志消沉，反而更有勇气面对，更能想到解决问题的办法。
让孩子做力所能及的事
不给孩子过度依赖的机会，但凡在他能力范围内的事情统统交给他做，相信他能做好。
这利于增强孩子个人的自豪感。如：刷牙洗脸、穿鞋穿衣、吃饭洗碗、洗小袜子、整理自己的玩具和书桌……
认真对待孩子的提问
十万个为什么，是小孩子的典型特征。
当他在提问时，他在思考，家长认真对待，会给孩子积极的反馈。
哪怕自己不能当场回答，实话跟孩子说并不丢人，再想办法一起解决，让孩子学会如何自己找到答案。
多征求孩子的意见，加强孩子的存在感
孩子虽小，但也有自我独立的个性，多征求孩子的意见，会让孩子有种满满地被在乎感，有很强的价值感。
有时候，你想不通的问题，很可能就在孩子的一句童言童语中茅塞顿开。
多请求孩子的帮忙
用商量的口气让孩子做力所能及的事情，比如“帮妈妈倒杯水，好吗？”
让孩子知道被人需要，是提高他自信心的最好方法。
不要拿孩子和其他孩子比
比较最容易伤孩子的自尊心，哪怕他真的比别的孩子差。
每个孩子的底子都不一样，比来比去伤害孩子，也焦虑了自己，要比就比孩子的昨日跟今日，哪怕一点点进步，都值得被肯定。
不要嘲笑孩子
从翻身到会爬，从会爬到会走，从会走到会跑，都是一个过程。
每个阶段，孩子都有他自己要挑战的东西，所以不要在孩子尚且笨拙的年纪，去嘲笑他。
“蠢死了”“猪脑子”“废物”这类伤人的词别从自己嘴里吐出来。
不要过分谦虚，坦然接受别人的夸赞
当别人夸赞孩子时，不要为了出于礼貌或是故意刺激孩子，而选择过分谦虚，甚至贬低孩子。
孩子确实值得被夸，为什么不能好意接受，顺便再对着别人的孩子一顿夸呢，既不失礼貌，也不让孩子失落。
不以自己的付出来要求孩子懂事
爱应该是无条件的，不要用自己的付出，自己所承受的苦难，来要求孩子懂事、听话，甚至以此来达到控制孩子的目的。
被爱禁锢的孩子，终其一生也难以学会爱自己。
能力范围内满足他小小的愿望
比如说，孩子喜欢了一件衣服很久，央求你买，但是你知道，买回家了平时也穿不上，觉得浪费。
可如果你买了，孩子心中的愿望就实现了。
比起你觉得的浪费，孩子内心被爱意满满包裹，更值得。
多带孩子去走走
近可以带孩子多跟同龄人玩耍，让孩子在玩耍中探索与人交往的“技能”，为孩子日后的社交能力做准备。
远可以带孩子来一场场旅行，让孩子在旅途中感受不同的人文和风景，丰富眼界。
爸爸别忘了多带娃
一般而言，爸爸多陪伴的孩子，胆子也放得更开一些。
因为，相比妈妈的小心谨慎，爸爸的冒险精神更能给孩子不一样的体验和自信。
满足最基本的选择权
什么是最基本的选择权？
如：孩子想把衣服反着穿出门，大热天想戴围巾出门，鞋子要穿不一样的……
但凡无关安全、健康和是非的事情尽可能让他自己做决定。
他开心乐意就好，你甚至还可以夸他“真酷”“有个性”。
等他长大了，你让他这么做他也不情愿了。
不在人前批评，单独告诉他
古语有云：对众不责。
不当着很多人的面批评、责骂孩子，是为了保护孩子的自尊心；
单独私下告诉孩子他哪里做错了，又该怎么做，是为了教他是非对错。
拒绝负能量的唠叨
谁都有脾气难忍的时候，但情绪宣泄过后，就不要左右唠叨了。
过多的在孩子面前大吐苦水，只会潜移默化地让孩子染上负面情绪。
尤其是一直在孩子面前哭穷，会让孩子的自信程度大打折扣。
学习一技之长
可以学得少，但要学得精。
有一个特长，这样在参加一些活动或比赛的时候，能有机会展示自己，而不是只能眼睁睁地羡慕别人，自己却什么都不会。
以上这18条建议，总结起来，无非就是12个字：
被接受，被理解，被需要，被尊重。
家庭是一个孩子最初的底色，自信的孩子，都有着相似的成长环境，不自信的孩子各有各的不幸。
愿我们都能拥有一个自信满满的孩子！愿他能快活地做自己！