Hello！大家好，我是小美。
在这里我跟大家分享一下我的怀孕日记！
怀孕的十个月里，说长不长说短不短。
在这十个月里，希望以下日记能够对大家有所帮助。
祝大家怀孕十个月里，平安健康地度过，生个健康可爱的宝宝。
心情：惊喜、忐忑、害怕
关键词：排卵期、早孕试纸
今天起床，第一件事就是跑去厕所看看我的“好朋友”有没有来。
到今天为止，已经推迟了一个星期了。
我内心有点紧张，不知道是否“中招”了。
在开始备孕这段期间，我和老公开始大量地阅读孕前调理身体以及孕婴方面的书籍。
上个月，我用基础体温测量的方法，算准了我的排卵期，照理说排卵期前后两三天都是受孕的好日子，但是为了更加成功地造人，我们进行了为期5天的“奋斗”。
不知道是不是真的被我算准了，内心有点窃喜又有点害怕。
出门的时候叫老公下班回来的时候给我带一盒早孕试纸。
拿着试纸测的时候，心里在不停祈祷：一定要成功!一定要成功!
当我看到试纸上显示出淡淡粉红色的两道线时，我简直不敢相信以自己的眼睛。
当时忍不住尖叫了一下，老公跑了过来。
这家伙还不笨，看到我的表情就知道发生什么事了，我们紧紧地拥抱着，一起感受这份喜悦。
心情：郁郁不乐
关键词：酸、疲劳、孕激素
已经是怀孕第二个月了，我最近变得没有什么胃口。
以前最爱吃的菜，现在也提不起什么兴趣。
不过我变得很喜欢吃酸的东西，特别是吃饺子的时候，把整个饺子都往醋里泡，老公都笑我是“大醋坛子”。
除了爱吃醋，我还整天觉得没精神。
做什么事情都不起劲，工作效率极度低下，这让我十分郁闷。
以前觉得困，就去喝杯咖啡，可是现在怀孕了都不敢喝了，又不能擦醒脑提神的精油。
听同事说，我这种情况是十分正常的，都是孕激素引起的。
而且孕激素这位可恶的家伙，一直陪伴我度过整个孕期。
心情：忧心忡忡
关键词：孕吐、孕酮、见红
终于熬到第三个月了，大家都说，怀孕第三个月早孕反应慢慢就开始消失了。
可是我第三个月才开始迎来真正的折磨。
早上起床就开始觉得恶心，刷牙的时候，一阵强烈的牙膏味也让我恶心，以至于最近出门迟到了。
接下来，各种味道轮番折磨我，首先是香水味，然后是油烟味，还有可恶的汽油味，这些味道都都强烈地令我想吐，这种呕吐的日子真的很难受。
前两天还发生了一件事，我发现我的小内内居然有暗淡的一抹红色。
当时吓得心都快跳出来了，老公马上带我去看医生。
医生帮我做了一个详细的检查，抽血检测的时候得知原因就是我的孕酮偏低了，医生给我开了一些孕酮片。
这时候我才安心一点点，但是还是很害怕，第一次觉得肚子里的小生命好脆弱，需要我非常细心地去呵护。
心情：兴奋、害羞
关键词：胎教、孕期性生活
怀孕前三个月终于过去了，那三个月里，我提心吊胆的。
总害怕自己有什么闪失，伤着了肚子里的宝宝。
怀孕前三个月，人家说最好别向外界公布，等胎儿稳定下来了，再向大家宣布这个喜讯。
等待了三个月终于可以大方地向大家承认我怀孕啦!
去产检的时候，听医生说，怀孕第四个月，就要开始胎教了。
这时候，胎宝宝开始处于生长发育阶段，但是四个月的胎宝宝还很小，所以现在来说最好的胎教方式就是抚摸他，让他感受到你浓浓的母爱。
但是注意了，不要抚摸太多了，有时会有反效果的啊。
数一数手指头，我和孩子他爸已经有三个月没亲热了。
到了孕中期，我们终于可以释放一下压抑已久的欲望了。
心情：惊讶、苦恼。
关键词：乳房增大、内分泌变化
我的肚子越来越大了，除了肚子逐渐增大，我发现我的乳房也开始增大了。
好神奇啊，以前没怀孕的时候，我一直盼着自己的乳房如果能大一个cup就好了，现在它真的自动升cup了。
但是乳房大了，烦恼也有，我觉得乳房有点胀痛感，而且有时候还有一点粘液溢出。
妈妈打电话来跟我说，这时候要多点按摩乳房。
疏通乳腺管，以后孩子出生就不怕没有奶水喝。
除了乳房的变化，我的脸还长了很多小斑点，孕期皮肤变得很差，这让爱美的我变得很苦恼，另外我的头发还长得很快，而且变得很浓密。
其实我还真有点害怕，不知道应不应该剪头发，因为我怕头发会跟胎宝宝抢营养。
呜呜，我现在真的是越来越不注意形象了，不能化妆，皮肤问题多素颜又丑，还要把一头美丽的秀发剪掉，孩子啊，你以后千万可别忘了妈妈为你做的牺牲啊。
心情：烦躁、放松
关键词：左侧卧位、孕妇瑜伽
最近困扰我最大的问题就是失眠问题，孩子他爸，每天都睡得跟猪一样，打雷都不会醒。
可是我却辗转反侧，肚子越来越大了，睡觉时总是找不到舒服的姿势，越着急想赶紧入睡，却越睡不着。
查阅了一些相关的书籍，里面说，准妈妈最好就是左侧卧位睡，而且这个睡姿是最好的睡姿，估计我还要左侧卧位睡到宝宝出生。
昨天跟孩子他爸去超市买了个枕头，中间凹下去，正好可以放我的肚子，这样子左侧卧位就舒服多了。
对了，今天我还去做瑜伽了。
孕期多做运动，对于自己和胎宝宝来说都是一件好事。
而相比慢跑，我还是觉得孕妇瑜伽最适合我，有好的体质，生宝宝才会更容易喔！
心情：紧张、抑郁
关键词：孕期抑郁症、拉梅兹呼吸法
已经是怀孕第七个月了，心里老是觉得很抑郁，经常想哭。
而且变得很爱发脾气，而且我变得很多疑。
总害怕孩子他爸跟其他女生好了，有时候还偷看他跟别人的聊天记录什么的。
我觉得自己变得很不可理喻，幸好孩子他爸总是让着我，有时候我觉得孩子他爸也挺不容易的。
人家说这是孕期抑郁症，想不到一向活泼开朗的我，也变成了这样。
孩子他爸说，可能是我整天待在家里，所以情绪才变成这样。
他的同事给我们推荐了一个分娩培训班，里面会教导一些分娩所需要的呼吸法以及一些分娩常识。
怀孕7个月去上这些班就最好不过了，我欣然地接受了他的建议。
今天在培训班上，我们一起学习了拉梅兹呼吸法。
这个呼吸法的原理是通过将注意力集中控制在呼吸上，从而分散对分娩疼痛的关注，并转移疼痛感。
它能有效帮助准妈妈在阵痛发生的时候保持镇定。
这种方法还可教准妈妈学会适度控制肌肉，学会在分娩时适当用力，让产程顺利。
看着老公陪我学习时，认真的样子，我忽然间觉得心情好多了。
心情：害怕、紧张
关键词：胎动、孕期发烧
最近天气正好遇上转季，乍暖还寒，面对这忽热忽冷的天气。
我的身体终于受不了，还是被感冒病毒打败了。
从怀孕开始，我就很小心谨慎地提醒自己，千万别生病，生病会对胎宝宝不好。
宝宝，妈妈对不起你，还是病倒了。
更不幸的是，我发现，只从我感冒后，宝宝的胎动没有以前那么规律了。
有时候多，有时候少，有时候剧烈，有时候很轻微。
遇到这些情况，我就会哭。
还是孩子他爸冷静，马上带我去了医院，我很紧张地问医生，孕期吃药会不会到宝宝畸形之类的。
因为最近看到一些新闻说，一些孕妇孕期吃了药，宝宝出生就有缺陷了。
医生笑了笑，说我太紧张了。
其实孕期不吃药是一个很错误的想法，孕期有病一定要及时治疗，否则会造成更加严重的影响。
心情：忧虑、不安、期待
关键词：宫缩、产前焦虑
预产期越来越近了。
今天又折腾了一次，晚上吃完晚饭后，我又开始宫缩，痛一会儿又停一会儿，另外这几天持续见红，我心里想，这回胎宝宝可能真的要出来了吧。
家里人，看到我这个样子，都很紧张，二话不说就把我往医院里送。
到了医院，医生让我先做了血压测试120/70。
她把这些数据一一填写在病历上。
之后就叫我进去检查室，躺上床去。
护士拿着胎心监测仪器来听了下胎心，宝宝的胎心是正常的，这点不用置疑。
之后就由医生来检查宫口是否开了，这下真是尴尬加难受，哇！痛呀！忍着，都会过去的。
做了检查后，医生说：宫口没开。
听到后，我的心瞬间崩溃了。
天啊，宫口没开，就是说这次又是空欢喜一场。
医生详细地说了，真正临盆的情况，我听了之后也收获良多。
各位姐妹们，到了这个时候一定要学会分娩真假宫缩啊。
不要大腹便便了，还家里医院来回跑，真的是瞎折腾。