抱抱，是一种可以让人感到安全感的方式。
大人都渴望的抱抱，那么对宝宝更加不用说了。
有人说宝宝不可以抱，会宠坏；有人说宝宝就要多抱抱，有益身心发育。
那么，这困扰多数妈妈的问题，究竟答案会是抱还是不抱好呢？
当宝宝哭闹时，你们是否曾经疑惑应不应该马上抱起并安抚他？
也想过马上抱是否造成宝宝超级黏人？
还是应该继续让他哭，以训练肺活量？
其实，你们一个抱与不抱的决定，会直接影响孩子长大后的性格。
这些是妈妈们和我分享的做法：
“遇到宝宝哭，我老公会支持我抱起宝宝安抚他。”这位和家婆一起住的妈妈这样分享她的情况。
另一位妈妈说：“对啊，想起9年前，我第一次当妈妈时，总在犹豫要不要抱起哭闹中的宝宝还是要听长辈讲的—不可以抱…”
这是一个常见的育婴问题，我每堂课都避免不了，一定会被追问的世纪难题。
你知道吗？加拿大McGill大学神经学家Dr. Michael Meaney以白老鼠为实验的研究发现，关爱确实能带来正面的好处——小白老鼠更健康、拥有更高的好奇心、社交能力较高、较高的抗压能力等。
1972年，美国Minnesota大学的两位心理学家Alan Sroufe和Byron Egeland进行了一项名为“陌生情景测试”的长期测试。
他们先让妈妈把一岁大的孩子带到一间游戏室，和孩子一起玩，过后请妈妈先离开，过一阵子再回来，以看看孩子们的反应。
观察员后来发现两大类型的孩子，既 “安全依附型”和“焦虑依附型”。
“那安全依附型和焦虑依附型的宝宝有什么特征？”一位妈妈提出了疑问。
其实宝宝黏人是一种对父母的依附关系。
我们成年后的社交关系往往与这种从小建立的关系息息相关。
当孩子尤其是年龄介于1岁至2岁的宝宝伸手讨抱抱时，父母可以试试以下的方式：
1、父母应该要抱紧处理。目前，这个阶段还不适合让孩子学习独立，要接纳和满足孩子的亲近的渴望。
2、了解这是孩子的正常发展阶段，和颜悦色地陪伴孩子。
3、这是孩子对亲近的需求，也是在焦虑时索取安全感的方式。
4、若真的无法即时抱抱或有事需要离开，可以先安抚宝宝，并和宝宝说明，以增加宝宝的安全感。
另一位妈妈接着问：“有时宝宝喝奶后会哭闹，把他抱起来，但他还是哭，不知他怎么了？我都不知道要怎么哄宝宝了？”
虽然宝宝不能说话，但哭其实是宝宝的表达方式，不同的哭声有不同的意义——“我饿了，要喝奶”、“我不舒服”、“我的尿布湿了”和“我需要人陪伴”等。
父母只要仔细聆听，学会分辨哭声和哭的频率来了解原因，就能及时作出回应。
这就是所说的宝宝情绪管理，一旦父母了解和满足了宝宝的需要，宝宝就不会一直哭闹，宝宝就会更加开心啦。
爸爸妈妈，你们知道吗？即时的拥抱能为宝宝带来安全感，提高宝宝对父母的信心和信赖感，并提升彼此的依附感。
而这也是让孩子减少哭闹的秘诀之一。
另外，按摩是安抚宝宝的其中一种方式。
这是一个让宝宝‘安静’的时刻，父母与宝宝通过肌肤之触，建立亲子间的默契与信任感。
按摩会增加荷尔蒙促进血液循环，降低宝宝身体的不适，让宝宝的心情更好。
同时，按摩可以取代摇篮让宝宝更容易入眠。
毕业时，妈妈们都非常兴奋，因为她们掌握了如何温柔安抚与预防和减少宝宝哭闹的秘诀。
希望你也能拥有温柔安抚的能力。
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