孕期你敢啪啪啪吗？
很多人的回答一定是——
就算感觉来了，也有人怕影响胎儿，强忍过去。
就这么度过了“纯洁”的十个月，然后又得接着捱产褥期。
还有人啪了，但整个过程心惊胆战，蹑手蹑脚，匆匆了事，事后还要担心会不会对胎儿有影响。
美国妇产科医师协会（ACOG）指出：
大部分健康的准妈妈，在整个怀孕期间是可以正常性生活的。
其实没有什么特定的姿势是孕期能用的，一般只要不是什么高难度的姿势，都可用。
比如：
【后侧式】
这种方法需要老公侧躺在准妈妈后面，从后面环抱着准妈妈。
【女上式】
这是一种准妈妈占主导的姿势，力度和频率都能由自己掌握。
不过，也正是因为需要准妈妈自己掌控，所以就可能比较容易累。
【后入式】
准妈妈在前面趴着用胳膊支撑身体，并抬高臀部，老公在后面跪着，或是站在床边。
【床边式】
准妈妈躺在或者靠在床边，老公可以站着或者跪着。
【后坐式】
准妈妈坐在老公腿上，背靠着老公。
当然还有很多姿势孕期可以使用。
准妈妈和准爸爸们，也可以以“不压迫准妈妈腹部”为原则，来选择适合自己的体位。
但不是说，只要用这些姿势，就可以安全的啪啪啪了，还是需要有所注意。
每次啪啪啪，都要问自己或老公五个问题：
【有洗白白吗？】
在啪啪啪之前，为了防止细菌感染，一定要将清洁工作做好，双方都要清洗外生殖器。
很多时候女性能做到，但这种关键时刻，老公如果不做好清洁工作，准妈妈可以直接拒绝！
【是准妈妈自愿做的吗？】
怀孕后，部分准妈妈会有性欲下降的情况。
西方有做过相关的女性研究，大约60%的女性怀孕期间性欲明显下降。
香港也有研究表明，超过70%的女性，孕期的性欲是下降的，另外25%变化不大。
所以对于很多准妈妈来说，并不是能不能的问题，更多的是“想不想”的问题。
这时候作为老公要多体贴准妈妈，尊重她的个人意愿。
如果准妈妈不是自愿，就不要强迫她。
【有没有压迫准妈妈腹部？】
啪啪时，一定要注意不能压迫到准妈妈腹部。
【老公的动作温柔吗？】
老公的动作力度要尽量轻盈温柔。
【准妈妈有不适的感觉吗？】
在整个同房过程中，准妈妈有任何不适的感觉，比如出现宫缩、出血，就要及时停止动作。
美国妇产科医师协会（ACOG）指出，有以下情况的高危人群，要尽量避免孕期性生活：
1.准妈妈有不明原因的阴道出血的情况；
2.准妈妈宫颈机能不全，有早产的风险；
3.已经确诊是胎盘前置，而且前置的程度比较严重、位置比较低；或者前置伴有出血的现象；
4.准妈妈有早产史或习惯性流产史；
5.存在胎膜早破的情况；
6.准妈妈属于多胎妊娠；
7.有其他高危因素，比如伴侣有性传播疾病等。
想拥有性生活对于成年女性来说，再正常不过了。
准妈妈也能拥有正常的性生活。
所以当没有前文中所提到的不能啪啪啪的情况时，准妈妈就可以正常过性生活。
并不需要强压自己欲望，毕竟每天面对着，平日里那个跟自己“如胶似漆”的人，“禁欲十月”确实有些太过残忍了。
好了，列车已经到达终点站。
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资料来源：
1. 十月呵护
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