相信有看到新闻，都知道前一阵子，漫威电影黑豹演员查德威克·玻色曼去世的消息。
到底是什么原因，才会发生这样伤心的事呢？
今早接获不幸的消息，漫威电影黑豹演员查德威克·玻色曼（Chadwick Boseman）在与结肠癌作战4年后去世，享年43岁。
结肠癌是马来西亚机率第二高的癌症，是困扰男性的头号敌人，同时也是女性的第二大癌症（病发率仅次于乳腺癌）。
注意，如果您有以下慢性（长期）症状，请立刻前往任何医疗机构进行检查。
1、太频密想上大号
2、大便出血（血液与粪便混合//黑色粪便！！！）
3、粪便形状出现异样：变细／变扁／变小小颗粒状
4、腹部不适或疼痛（请不要掉以轻心！）
5、排便习惯的改变：便秘或腹泻或两者兼而有之
6、腹部肿胀或摸到肿块
7、感觉想排便，但在厕所蹲了许久却没有屎出来
8、长时间没有排便/没有放屁/开始呕吐
9、食欲不振和情绪低落
10、短时间内体重迅速下降
11、贫血症状（疲劳，头晕，面色苍白，呼吸困难等）
遗传
如果近亲中的任何成员被诊断出患有癌症（不管是肠道，子宫，乳房还是卵巢），其他家庭也应进行筛查！ （用于早期检测）
其他肠道炎性健康问题
溃疡性结肠炎以及克罗恩氏病。
环境/饮食问题
喜欢以下饮食的人有患肠癌的风险：
－ 加工肉，红肉或动物脂肪
－ 平时正餐fiber膳食纤维含量低
－ 水果和蔬菜摄入不足
1、50岁以上
2、酗酒
3、肥胖者
4、吸烟
筛查是最好的方法！
许多人不知道这种癌症在早期可能没有任何症状，症状也可能根据肿瘤在肠道中的特定位置而变化。
因此，定期筛查是保护自己的唯一最佳方法！
筛查是您最好的选择，越早发现越有助于挽救生命。
请养成健康的生活习惯。
肥胖者，请减肥。
谁抽烟，请戒烟。
请开始运动，健康作息。
酒友们，请互相劝诫，把酒戒了。
那些每天吃肯德基，MCD，香肠，培根咸肉，红肉的朋友们，请开始控制饮食，确保营养均衡，多吃蔬菜和水果。
老实说，我为查德威克的家人深感难过。
人生苦短，请珍惜每一天，把每一天当作最后一天去过。
把爱说出口，把爱履行。
谢谢各位的转发，为抗癌献上一份力，功德无量，感恩。
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1. 资料来源：链接一
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