【抚触按摩】进行宝宝按摩时，要如何达到最好的效果？ -MamaClub

许多妈妈都知道帮宝宝按摩有一定的好处，但是按摩时一定要记得：

选择正确的时间、正确的按摩油，并且创立一个良好的环境，搭配正确的技巧。

这样才能让整个按摩过程舒服和放松，同时还可以提升亲子间的情感连接。

1、正确按摩时间

帮宝宝按摩的时间应特别的留意，像是刚吃饱饭，宝宝需要时间消化食物，此时按摩容易衍生问题，而最好的按摩时间是洗澡前。

2、使用正确的油

使用按摩油前最好先咨询医生的意见，或者在药房购买时，咨询该医药师。

3、创建良好环境

创建良好的环境可以让宝宝更喜欢按摩。

按摩时，妈妈可以播放音乐或是使用玩具，或者和宝宝来个私密聊天。

4、使用正确技巧

按摩时要温和的移动，尤其是头部，切勿太过用力。

当然，就算是按摩背部和腹部，妈妈也要避免施加太大的力量，以免宝宝不舒服。

5、定期按摩

妈妈最好每天都抽空替宝宝做按摩，每天帮宝宝按摩15~30分钟，可以灌输宝宝这个习惯。

如果无法做到每天定时按摩，那一周至少要有3~4天的时间可以让你和宝宝享受这段亲子时光。

1、帮助宝宝入睡

按摩可以让宝宝肌肉放松、精神放松，有助于睡眠。

妈妈可以听医嘱选择一些有特别疗效的精油来搭配按摩。

2、预防肠绞痛

宝宝在喝奶的过程中，有时候会不小心吸入空气，久而久之可能会导致肠绞痛。

而按摩有助于宝宝缓解肠绞痛带来的不适感。

3、帮助生长发育

按摩可以刺激宝宝的神经发展，使宝宝的肌肉、骨骼发育完善。

此外，按摩还可以让宝宝更加的聪明，帮助身体各方面的发展。

4、增加亲子连接

按摩时间也是妈妈和宝宝亲密互动的连接时间。

此时你可以和宝宝说话，让他更加了解及熟悉你，这样的触碰和呵护对提升你们的感情有很大的帮助哦。