前两天发现刘莉荟药剂师发布了这个文章，看了挺有意思的，所以发布出来给跟多人浏览。
生命的可贵，不要等失去了，才来后悔。
每天在医院，看尸体推进推出。
工作人员才刚把一具病人的尸体从病房推出去，又忙着再进去病房推另一具尸体。
不同家人们的哀哭声，传遍了整个病房。
其他病人和家人们都黯然神伤地低着头，也许是害怕，也许是不想面对。
生老病死是正常的循环，每个人都会经历的过程。
我们在避免的只是悔恨和痛苦。
生病时，很多人才会后悔为什么平时没有照顾好健康，才造成生病时那么痛苦，因为有些病也不是短暂的病，而是长期要抗战的慢性疾病。
后悔应该好好照顾饮食作息，应该重视健康，有健康的身体，未来才可以有多一点时间和家人相处。
可以再听爱人的声音，再看孩子们长大。
对于生命即将走到终点的病人，连和爱的人们牵手拥抱，都是一种奢侈。
他们多希望还能再触摸家人一次，再和他们说说话，一次都好，但是很可惜很多时候，却是他们的最后一次了。
印象中深刻的一次是以前刚去医院工作的时候，一个躺在床的uncle带着氧气罩 拼命喘着气 用尽全力的声音问我说：
「我是不是快死了 为什么我呼吸不到…救我，帮帮我…」
然后发出很恐怖的声音，还有他那个惊恐的眼神，我永远都忘不了。
他患上的是Chronic Obstructive Pulmonary Disease，一种主要因为抽烟导致的肺病。
主要因为肺部的气囊被破坏了，加上肺部发炎，所以导致没办法得到足够的氧气，怎样呼吸都觉得不够氧气的感觉，会一直很喘很喘…
还有很多次，看着病人状况不太好，心想他们状况好一点，再去教他们胰岛素/哮喘药吧。
午餐回来，他们的床位已经空了。
病人名单上被划了一个大大的红字：「Deceased」死亡
摸着口袋中没交出的药物，心酸酸的…
健康只需要最基本的两样：饮食和作息，很多很多的疾病都是由这两个引起。
而高血压、糖尿病、胆固醇、心脏疾病，都是因为饮食作息。
世界上，大家都明白饮食和作息运动很重要，但是却一直尝试走捷径，想用很快速的方法去达到目的。
只想说：珍贵的东西，根本完全没有捷径可以走。
比如说：你的感情、你的关系、你的健康、你的身材、要维持也只有努力和付出。
如果真的爱家人，就要照顾好健康，爱自己的身体。
只要我们维持好自己的健康，不造成他们的担心和负担，就是最好的爱。
另一个例子是，其中一个病房内昏迷的年轻男孩病人，旁边是趴在病人旁睡着的妈妈，手还紧紧牵着那个男孩的手。
去看了一下他进院的原因：和朋友结党玩motor 在路上飙车，结果就这样车祸了，半身不遂、头骨都碎了，所以男孩的头是整个凹进去的，其他人看到的话是会害怕的样子。
小男孩清醒后，我看着男孩已经变得痴呆，已经没有生活的能力了，留着口水痴痴笑着，突然呐喊、尿失禁，他妈妈都无怨无悔，一直默默地在抹他的身体照顾他。
这男孩的未来都毁了，他妈妈的生活也是一起葬送了。
很多疾病也会遗传，如果我们自己患上了高血压、糖尿病、心脏病，我们的下一代也会比其他人高机率患上，这样一代又一代恶性循环。
患上慢性疾病的病人，孩子们也会比较容易生病或者不健全，这不是诅咒或者恐吓，这是一个个我在Baby ICU看的活生生baby们的人生。
他们一出生就被迫或者和别人不一样的人生，也或者只能够来这世上短短几天，连婴儿箱外面长什么样子，儿歌是什么，玩具是什么都来不及知道，就在痛苦中离开了这世界。
还是想劝大家：吃得健康，运动，调整作息，戒烟，戒酒。
生命只有一次，健康只有一次，痛苦和悔恨，却是一辈子的。
真心祝福大家：一定要身体健康，不要让自己的人生后悔。
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1. 资料来源：链接一
作者简介：
专门破解迷思，热爱科学和医学的药剂师，不停地为不同疑惑寻找答案，也乐于分享不同方面知识。
由于「药剂师」这份专业对于多数人还是一份很神秘的职业，只知道药剂师是个卖药的、给药的，所以希望这个page也能让大家了解更多「药剂师」。
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