新生宝宝的喂养,无疑是新手妈妈们关心的头等大事。
要想知道新生宝宝吃多少才合适,我们先来了解宝宝的胃容量有多大吧。
刚出生的宝宝,胃容量也就只有一颗樱桃的大小,等到宝宝长到1~6个月的时候,胃容量才能变得像一颗柠檬一样大。
以下是给妈妈的一些宝宝喂养的提示:
由于新生宝宝胃容量小,每次吃奶量少,加上母乳中又含有大量消化酶,易于宝宝的消化吸收,所以宝宝必然饿得快。
在这种情况下,选择按需哺乳就能及时补充宝宝需要的能力和营养,更利于宝宝的体重、身高增长。
另外,按需喂养还能刺激妈妈的激素分泌,使乳汁分泌旺盛;
更有利于消除奶胀,预防乳腺炎。
每次喂奶时间一般约15分钟左右,宝宝吃饱时会自己丢掉奶头或停止吃奶,甚至会香香地睡去,直到下次吃奶前才有些哭闹,这就表示宝宝已经吃饱了。
给宝宝喂奶的时候,妈妈可以参考以下数据来进行喂养:
【1个月】
每天喂宝宝8~12次,平均每次约60ml,每日500~750ml。
【2个月】
每天喂宝宝6~12次,平均每次约120ml,每日650~850ml。
【3个月~5个月】
每天喂5~6次,平均每次约150ml,每日800~1000ml。
【满6个月】
每天喂5~6次,平均每次约150ml,每日800~1000ml。
妈妈可以开始考虑是否为宝宝添加辅食了,具体的奶量还要根据辅食的情况来看。
【1、看体重】
不同月龄的宝宝,体重的计算公式:
a. 1~6月:体重(kg)=出生时体重(kg)+月龄×0.7
b. 7~12月:体重(kg)=6+月龄×0.25
参考数据:
正常足月出生的宝宝在一个月后体重可增长1~1.5kg;
出生3个月时体重约为出生时的2倍(大约6kg);
一岁时体重增长约为出生时的3倍(大约9kg)。
如果宝宝的体重波动在正常范围内,妈妈就不用担心喂养欠缺的问题。
但要是宝宝的体重小于均值的10%,则要警惕喂养不足了。
【2、看便便】
新生宝宝出生后24个小时内一般会有第一次大便;出生第二天应该有两次;
从出生第三天开始每天至少会大便3次,如果宝宝的便便少于这个次数,那就要考虑是否母乳没吃够了。
等宝宝出生后第3~4周,宝宝便便的次数会逐渐变为一天一次或者几天一次,这是因为宝宝在“攒肚子”,宝宝攒肚子代表着他的消化功能开始变强大。
在攒肚子期间,如果他的精神状态和食欲都正常,那就不用担心母乳不够了。
【3、看尿量】
宝宝出生后24个小时内至少会排一次小便,之后每天增加1次,直至第5天。
从第6天开始,宝宝每天就至少会有六次小便,正常情况下宝宝的小便应该是浅黄色的清亮液体。
但如果宝宝的尿布上有橘色或淡粉色结晶,就表明他摄入的水分少了,也就是说他需要吃更多的奶。