如果重新怀一次孕，你一定不会做什么事？说到怀孕，很多妈咪都有自己的遗憾，一切等到尘埃落定、自己成为过来人的时候，才幡然醒悟。
当初看重的东西，其实并不那么重要。当初害怕的事情，其实并没那么可怕。这些遗憾，已经成为时间的烙印，没法改变了。但过来人的这些经验，值得后面的孕妈咪看看。
有位妈咪，听说怀孕都应该左侧卧。从当晚起，她就开始左侧卧。
一直左侧卧很困难的。躺会儿，肌肉就泛酸，特别想翻身。她就一直给自己打气。
有时候半睡半醒的时候也会检查自己的睡姿，有一次发现自己正在翻身，惊得瞌睡都醒了，心里不住的给宝宝道歉。
她还发明了许多左侧卧的方法。比如在右边垫个枕头，用背脊抵紧了这个枕头睡觉。在左边枕头上放一个布偶，半夜不用开灯光用手摸，就知道自己朝左的。
她都没想到自己能这么自律，200多天，真的一直左侧睡觉，一个右侧都没有睡过。可临产发现，长期的左侧卧导致整个子宫偏左，宝宝胎位不正，不能顺只能剖。
孕期的睡姿，其实并没有那么严格：
● 孕早期随便你怎么睡，都没有问题。
● 孕中期只要不俯卧，都是可以的。
● 孕晚期不要仰卧，以左侧卧为主，左右侧卧交替都可以的，只要你能睡好。
有位妈咪在孕期的遗憾是，整个孕期一点娱乐活动都没有，不能看电影，不能去唱K，做什么都不自由。
其实孕期是可以看电影唱K的，但有这些条件。
1、是在孕早期。这是因为从孕4月开始，胎宝宝有了听力，耳蜗非常稚嫩，受到高频声音（85分贝以上）的刺激，可能会遭到不可逆性损伤。
2、空气质量要好。孕妈咪血容量高，血液运载氧气的能力减弱，如果空气不流通的话，容易出现气短、心慌。在人多的环境，注意不要被感染感冒等疾病。
3、情绪不紧张。电影情节激烈的话，我们容易情绪紧张，看电影的时候要注意控制自己的情绪。
有位孕妈咪从怀孕以后，怕饿着宝宝了，就在包里放了各种各样的糖。
刚开始饿了才吃一些，后来是没事就吃一些，加上各种水果，到了饭点也不太饿，蔬菜反而吃得少。
因为甜食吃得多，五个月的肚子，和别人七八个月的差不多大。血糖检查出来超高，不得不喝妊娠糖尿病大作战，对宝宝的发育也不好。
像甜食、蛋糕、饮料、奶茶这类甜点，热量高，成分复杂，含有大量的甜味剂、人工合成香料，有的还有塑化剂等，吃多了宝宝容易超重，也会给自己留下一身赘肉，减起来很痛苦。
偶尔的放任是可以的，但要想让自己和宝宝更健康，忌口是必须的，特别是孕晚期。
很多妈咪怀孕的遗憾，是没有开心的生活。因为一点小事就伤心难过，也不积极去调节自己，任凭悲哀的情绪包围自己。
当妈了，我们就是孩子的榜样，要有正面诠释人生、感知幸福的能力。尽量让自己愉悦，让家人感受到平静和积极的心态。
反正开心也要过，不开心也要过，干嘛不开心的怀孕呢？享受这个神奇美好的过程，比什么都强。
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