【宝宝食谱】宝宝不爱吃蔬菜，试试看菠菜！小馒头蓬松柔软又好吃，宝宝一口接一口 -MamaClub
菠菜小馒头真的太适合不爱吃蔬菜的宝宝啦🥬自己制作无添加更健康，既能补充营养又能练习抓握能力~宝宝吃得也开心，妈妈也更放心✨
【菠菜小馒头】
材料准备
面粉200g、酵母2g、菠菜汁105g、白糖15g
做法
1.70g菠菜叶焯水，加入50g清水搅打成汁，过滤一遍，加少许小苏打固色。
2.所有食材倒入碗中，先搅拌成絮状，再揉成简单的面团，盖上保鲜膜醒发10分钟。
3.再揉成光滑的面团，擀面杖擀成长方形面片。
4.从一端往另一端卷起，整理成长条状，切成大小均匀小剂子。
5.放入蒸锅发酵至1.5倍大，水来上锅蒸15分钟焖3分钟。
食谱来源：小红书@禾禾妈妈
照片来自小红书：禾禾妈妈，如有侵权请告知。
