备孕要趁早？年龄真的会影响怀孕几率吗

三十八岁才打算要孩子，还来得及吗？

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多年未见的老朋友突然联系我，
说她的公司终于步入正轨，
接下来准备结婚，
开始组建自己的家庭。

“只是我有点担心，
我现在这个年纪，
还能顺利怀孕吗？”
她有些忐忑地问我。

我告诉她：
随着年龄增长，
怀孕的几率的确会下降，
但这并不代表，
希望就此破灭！

#年龄与怀孕机会

📊一年内怀孕机率：
📍30 岁以下➡️85%
📍30 岁左右➡️75%
📍35 岁➡️66%
📍40 岁➡️44%

❓为什么，因为：
🔺卵巢和卵子的质量会随年龄下降
🔺30 岁以下，流产率约 16%
🔺到了40 岁，流产率上升至 27%

但这不是绝望的讯号，
而是提醒你要提早准备！

#备孕要趁早

如今，在许多高收入国家，
女性初次生育的平均年龄，
已上升到 30 岁。

背后原因有很多👇
🔶读书
🔶工作
🔶事业起步
🔶经济负担重
🔶还没遇到对的人
其实，马来西亚也正走在类似的趋势中。

✨ 好消息是：
像 LPPKN（国家人口与家庭发展局）
就有提供家庭计划与生育相关服务，
尤其帮助 B40 和 M40 群体，
符合条件者，就能获得协助。

找对平台，
能帮你跨过一半的困难~

#怀孕前别忽略健康检查

不论你几岁开始准备怀孕，
定期的健康检查，都是第一步！

建议检查以下项目：
✅糖尿病筛查
✅贫血检测
✅血压评估

尤其是 30 岁以后怀孕，
这些风险会相对增高：
👉妊娠糖尿病
👉高血压
但请别慌，
只要提早发现、科学管理，
多数情况在产后都能恢复正常！

怀孕，从来不只是女人的事，
伴侣的生育力与身体健康，
同样是成功备孕的重要关键。

别让“年龄”成为你犹豫不前的理由，
越早准备、越清楚规划，
你就离理想中的家庭生活，更近一步！

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🧑‍⚕️ Dr. Karen 郭慧琳医生 ▎家庭医生