从宝宝长出第一颗乳牙开始，就要注意口腔清洁！-MamaClub
你是不是以为，只喝母乳的宝宝不会蛀牙？
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
经常有家长问我：
“宝宝才刚长牙，现在还只喝母乳，真的会蛀牙吗？”
我的答案是：
只要开始长牙，就有可能蛀牙，
这不是母乳本身的问题，
而是清洁习惯和饮食方式决定的！
#守护牙齿的好帮手
其实，只要从小做对，
蛀牙是可以预防的！
这些食物可以多吃👇
✅牛奶、乳酪、优格
富含钙、磷、酪蛋白，
能中和牙菌斑产生的酸，保护牙齿表面。
✅坚果、全谷物、蔬果、绿叶菜
帮助刺激唾液分泌，让口腔自然清洁。
但比吃得好更重要的，
是从第一颗乳牙开始，就建立良好的清洁习惯：
🔹每天早晚刷牙，认真不偷懒
🔹使用牙线清洁牙缝，预防蛀牙藏匿
🔹定期看牙医，追踪牙齿健康状况
#小心这些牙齿杀手
蛀牙的元凶，不是母乳，
而是糖！
❗糖果、汽水
这些食物不仅甜，还酸，
容易腐蚀牙齿表面的牙釉质，
让牙齿变脆、容易蛀牙。
❗冰块
虽然不含糖，但太硬，
可能会让牙齿崩裂、碎裂，
还可能造成牙外伤或牙冠松动。
#母乳宝宝也要刷牙
很多爸妈会问：
“他又没吃糖，为什么还蛀牙？”
但其实，就算全母乳，
只要奶睡、没清洁，
宝宝口中温暖、潮湿，
细菌一样能大肆繁殖、伤害牙齿！
所以别忘了：
从第一颗乳牙长出来开始，
就要建立口腔清洁的习惯。
喂完奶后，用干净纱布或牙套巾轻擦牙床和牙齿，
让宝宝从小习惯清洁的感觉。
<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<
🧑⚕️ Dr. Tiong 张秀玉医生 ▎综合牙科
