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【顺产篇】准妈妈对顺产的6大误解，别再误会下去了 -MamaClub
虽然每个准妈妈都很清楚地知道顺产优于剖腹产，可临到分娩，她们却仍然还在踌躇。
最终可能还是会因为恐惧等心理问题或是对顺产的误解而选择剖腹产。
但你是否知道，其实这些谣言只是大家对顺产的“误解”而已。
很多人觉得顺产会改变骨盆结构，产后无法恢复苗条的身材。
【真相】
顺产不容易恢复体型？并不会。
顺产的新妈妈，非但不会危及体型，而且还会增强体型的美。
在生完宝宝之后，随着体内激素水平的整体下降，准妈妈韧带也会恢复到孕前的状况，“骨缝”也会随之恢复，略变宽大的臀部也会恢复到原来的形态。
而女性体型美的标准之一在于有丰满的臀围，阴道分娩时由于骨盆韧带松弛，使盆围、臀围增宽，显得更加丰满。
新妈妈在分娩后应积极母乳喂养，合理进食，并坚持运动。
结合自身的身体状况，及早、适当做一些产妇体操，加强肌肉的张力，这些都能够帮助新妈妈慢慢恢复体形。
在顺产的过程中，还会帮助妈妈消耗掉一部分在孕期积聚的脂肪，因此通常比剖腹产恢复得更快一些。
很多准妈妈都担心，生产前选择顺产，但最后顺产不成，还是要剖腹产，这不是要受二次罪吗？
【真相】
宝宝到底怎么生，可不是准妈妈想怎么想就怎么生的。
谁才具有最终决定权呢？当仁不让的肯定是医生，准妈妈到底选择哪种分娩方式最终还是要听医生的。
医生会根据你自身的条件为你决定适合的分娩方式。
其实无论是哪种方法，只要能顺利生下宝宝就是最好的方法。
不适合顺产的准妈妈，在生产前医生就会告知应采取剖腹产。
剖腹产应该是在母体或胎儿有异常时所采用的方法，不能成为准妈妈害怕顺产的理由。
在以下四种情况下，为了母婴平安，应该考虑剖腹产：
1、骨盆、产道绝对狭窄，或是骨盆畸形，在这些情况下，胎儿不能通过产道，因此不得不考虑剖腹产；
2、胎儿是体重在4000克以上的巨大儿，或是有胎位异常、胎儿宫内缺氧、胎儿胎盘功能减退以致不能承受分娩时宫缩的负荷等情况，建议考虑剖腹产；
3、准妈妈产力不够，宫缩乏力，或是子宫收缩不协调，经处理无效只能选择剖腹产；
4、准妈妈有严重的心脏病或是肝、肾的健康问题，这种情况也应该考虑剖产。
很多准妈妈担心顺产太疼，无法忍受，剖腹产多好，用了麻药也不疼。
【真相】
其实，疼不疼只是一种个人感受。
在准妈妈的印象中，两三公斤的小宝宝要从阴道顺产出来，好像确实是一件不太可能的事情。
尤其是看电视上，生宝宝的时候准妈妈们总是全身冒汗，痛得直叫，好像生宝宝是一件疼痛难忍的事情。
其实，剖腹产虽没有顺产那么疼，但也存在一定风险。
分娩过程中的疼痛主要来自于子宫收缩时产生的疼痛。
子宫收缩痛贯穿整个分娩过程，宫缩痛主要在下腹部及两股内侧或腰骶部，与月经痛相似，但比之更强烈。
此时采取合适体位，在放松状态下进行深呼吸，可缓解疼痛。
分娩痛虽然有时很剧烈，而且持续很长一段时间，但仍属于生理性疼痛。
因此准妈妈在专业医生的指导下，分散注意力，掌握正确的分娩呼吸法，顺产也是不可怕的。
顺产后的新妈妈表示，当听到宝宝生出来之后的第一声啼哭，所有的疼痛都不值得说了。
而剖腹产由于麻醉药的止痛作用，分娩痛是减轻了，但剖腹产在某种程度上存在着一定的风险，如麻醉意外、术后出血、产后感染率等。
不管是道听途说还是周围人的言论，都会让你担心顺产后会使阴道变得松弛，会影响以后的夫妻生活。
【真相】
不可否认，生完宝宝之后的阴道松弛现象是所有准妈妈们必须面对的问题。
很多准妈妈选择剖腹产的理由也是因为这个，害怕产后的性生活出现不和谐的声音，从而影响新妈妈的家庭生活。
其实，产后在保证营养素摄取的前提下，通过锻炼骨盆肌肉就可以改善阴道松弛的现象。
随着妈妈身体复原，性激素水平回升到原水平，性功能也会随之恢复。
所以，完全不用为此担心。
实际上，夫妻生活是否美满，与阴道的自然宽度没有很大关系，而是由高潮时的阴道收缩强度决定的，这取决于盆底肌肉的收缩能力。
虽然剖腹产可以保证阴道长期保持较小的状态，但如果没有紧缩力，同样很难获得性福。
女性通过顺产，使阴道肌肉通过扩张再通过收缩，自然就锻炼得更加坚强，这是一个自然锻炼的过程。
对于身材娇小的准妈妈，总是担心顺产的时候容易脱力，最后还是要改成剖腹产。
【真相】
分娩是一个复杂的过程，身高与产力并没有绝对的关系。
子宫收缩是自主神经的收缩，力量非常大，所以正常女性都具有产力，最主要最关键的是要注意用力的技巧。
产力与平时用力是不一样的，分娩时要两只胳膊抓着把手往外，屁股往下坐，把力气用到该用的地方。
在整个分娩过程中，妈妈要适当地调节呼吸、放松心态、正确地运用力气。
要想增强自己的产力，准妈妈在怀孕期间就要开始做运动，同时也要保持良好的心情。
当然，如果准妈妈的腹部脂肪太厚，力气就没有办法使出来，所以准妈妈要控制体重，这也是顺产能否正常进行的关键。
因此，小个子的准妈妈们可以在医生的指导下，合理补充营养，控制自己及宝宝体重的正常增长，提前进行骨盆肌肉的锻炼等，为顺产做好准备。
很多人觉得顺产的时候要侧切，也是挨一刀，也很疼，还不如直接在肚子上挨一刀。
【真相】
大多数准妈妈都是第一次经历分娩，会阴比较紧，会阴、阴道口的伸展性也相对较差。
尤其是胎儿比较大、分娩比较快，可能会发生会阴的深度裂伤，有些甚至还会影响到产后的排尿排便。
在这种情况下，做一个简单的会阴侧切就能很大程度上减少准妈妈及新生儿的损伤。
会阴侧切是有适应症的，对于胎儿较大、有缺氧情况、臀位产、第二产程较长、或有其他医疗指征，需施行产钳、吸引器助产的妈妈，仍需侧切。
它可以扩张产道，让宝宝顺利、快速地出生，而且裂口整齐，分娩后的缝合手术容易操作。
如果一味坚持不做侧切，会导致裂口不规则，难以缝合，拆线后留下的伤疤也很不规则，很影响美观；严重的，还会损伤肛门括约肌，造成以后大小便失禁。
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