【辅食篇】关于宝宝辅食的六大问题，为妈妈们解答 -MamaClub

以下就是妈妈们遇到最棘手的辅食6大问题：

什么时候开始给宝宝添加辅食呢？

每个宝宝生长发育的情况不一样，添加辅食的时间也不同。

强烈建议宝宝在6个月以后添加辅食。

当6个月以后宝宝做出以下身体语言时，就可以考虑添加辅食了：

• 体重达到了出生时的两倍，给宝宝添加辅食时，他的体重至少要达到6kg；

• 在家人吃东西时，做出抓勺子，抢筷子等想吃东西的动作；

• 半夜经常哭闹，吃不饱；

• 口水增加；

• 给宝宝喂辅食的时候不会把嘴里的辅食吐出来；

• 宝宝通过转头，前倾，后仰等来表示想吃或不想吃。

辅食应该是在母乳之前喂，还是吃完母乳后才喂呢？

答案是在母乳之前吃辅食。

因为添加辅食的目的就是随着宝宝的长大，代替一定量的母乳或配方奶。

给宝宝喂米粉，可不可以添加点调味料剂呢？

很多妈妈担心米粉太过寡淡无味，给米粉中加盐或者蔬菜汁来进行美味升级。

然而，这种做法是不对的。

因为1岁前的宝宝汲取过多的钠后，会对肾脏造成负担，还会导致宝宝“重口味”，并排斥母乳，养成挑食的坏习惯。

给宝宝添加辅食有什么顺序吗？

• 6~7个月：稀饭、烂面条、菜末、蛋黄、鱼泥、豆腐；

• 8~9个月：肉末、饼干、鸡蛋；

• 10~12个月：稠粥、软饭、碎肉。

由于消化功能有限，过早添加辅食可能会引起宝宝腹泻，食欲减退，哭闹。

过早地添加辅食也可能会发生过度喂养，出现宝宝体重超重的问题，还有可能发生拒奶，导致宝宝营养不良。

所以妈妈们别心急，要慢慢来哦。

宝宝满月就能喝果汁来补充维生素吗？

很多爸爸妈妈会给2~3个月的宝宝喂果汁，其实这种做法大错特错，因为果汁含糖量高，过早给宝宝喂果汁会加重宝宝肾脏负担，导致宝宝腹泻。

而且果汁一般呈酸性，不利于宝宝胃肠道的发育。

建议宝宝出生6个月后再给喂果汁，但只可以喂少量。

我要上班，没时间给宝宝喝母乳，这可如何是好？

在不能保证坚持给宝宝母乳喂养的情况下， 上班族妈妈可以在上班期间定时吸出母乳，放在专用储存袋中，排进袋内空气后放到冰箱里保存，这样宝宝就可以吃到母乳了。

在母乳不够的情况下，配方奶可以作为辅助，给宝宝少吃。

但是切记，辅食是不能代替母乳的。