【见红破水】疼痛？见红？哪些才是真正的临产征兆？ -MamaClub

分娩前都会出现征兆，准妈妈面对见红、阵痛等临产征兆时，难免会惊慌失措。

以下这一系列的问题，在准妈妈临产前都可能会遇到。

如何才能做到临产不乱呢？准妈妈要提前做好功课，在临产时才能应对自如。

其实出血只是一个预兆，是要告诉准妈妈，宝宝可能在近些日子就要与爸爸妈妈见面了，让爸爸妈妈做好迎接的准备，并不代表立刻就要生。

见红后会出现阵痛，之后才有可能要生了。

一般而言，见红后24小时内就会开始出现阵痛，也就意味着及将要分娩，准妈妈要做好分娩的准备。

不过出现阵痛的时间不是一定的，有的准妈妈见红后几小时就阵痛；

有的准妈妈则可能一天之后才阵痛，因人而异。

提醒准妈妈一旦发现见红就要开始做好产前准备，以便随时入院待产。

当有规律的宫缩，伴随着阵痛而来的时候，准妈妈在12~48小时之内可能就要生了。

需要注意的是，准妈妈们不能把普通的规律当成定律。

但是见红后，一周内宝宝若还没有出生，准妈妈就得重视起来了。

阵痛时应避免的行为：大呼小叫，在床上滚来滚去。

声嘶力竭的哭喊或是为了想要控制阵痛而认真憋力，反而会消耗太多力气，等到要生产时可能已经精疲力竭了。

阵痛并不会一直持续，它会有几分钟的暂歇期，准妈妈可以趁这个可以松口气的时候放松身体，喝喝水或是走动走动。

要想轻松熬过阵痛期，老公的陪伴少不了，以下内容可以推荐给老公看：

1、亲切的言语呵护，不时的打气及给予支持。

2、准妈妈阵痛时，你可以轻轻抱住她，替她擦擦汗，或是问问可以为她做什么。

说些安抚的话语，让准妈妈的心灵获得放松。

3、引导准妈妈在阵痛时进行深呼吸。

4、为准妈妈轻轻按摩下背部或是肩膀，可以减低准妈妈的不适。

生宝宝是对女人的一大考验，从怀孕到分娩再到产后，对于一胎的新手妈妈而言，这其中需要经历许多的第一次，也有不少的难关。

提前学习相关的母婴知识，对新手妈妈来说是很有必要的。在临产前，积极了解分娩相关知识，保持健康、平稳向上的心态，对于顺利生产也是有极大好处的。

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