【血糖贫血】妊娠期高血糖会带来什么影响？孕妈们一定要注意 -MamaClub

对孕妈妈来说，整个孕期的心情就像坐过山车。

孕早期产检，怕宫外孕，怕没胎心，怕孕酮低，一颗心总是七上八下的。

成功闯过孕早期后，新的担心又出现了，担心血压不正常，担心贫血，担心血糖高影响到宝宝。

血糖高是很多妈妈都曾遇到的一道难题。

孕妈妈容易出现血糖高主要有两种情况：

1. 一些孕妈妈在怀孕前血糖出现了问题，但是没有“三多一少”的临床症状。

妊娠期体检时虽然空腹血糖正常，但机体自身对葡萄糖耐量已有所下降，身体实际上已处于糖尿病前期状态。

2. 怀孕后，孕妈妈的糖代谢和脂代谢会发生变化。

妊娠期间，体内激素水平不断波动，再加上胎盘分泌大量激素，导致机体对胰岛素的敏感性下降，血糖难以正常进入细胞供能，从而使血糖水平持续升高，最终引发妊娠期糖尿病。

1. 激素影响

怀孕期间，胎盘分泌的某些激素会对抗胰岛素的降糖作用，导致母体内胰岛素的效能降低。

这种阻碍使得孕妈即便空腹时，血糖值仍可能偏高。

2. 饮食过量或过于精细

怀孕期间，不少人注重“进补”，常食用高糖、高脂的精细食物。

这类饮食会增加胰岛素分泌的需求，但如果胰岛素功能不足以应对这种负担，就可能导致孕妈空腹血糖升高。

3. 遗传因素

家族中有糖尿病史的女性，孕期更容易受到血糖问题的影响。

4. 高龄产妇

随着年龄增长，胰岛素敏感性可能下降，高龄孕妈患妊娠期糖尿病的风险相对更高。

【对胎儿的危害】

1. 妊娠早期：高血糖可能导致胚胎停育。

2. 妊娠中期：胎儿重要脏器发育阶段，持续高血糖可能引发多器官发育异常，常见问题包括：

• 心血管异常：如先天性心脏病。

• 泌尿系统异常：如尿道下裂。

3. 出生体重异常：可导致低体重儿或巨大儿，增加出生并发症风险。

【对孕妇的危害】

1. 孕期风险：

• 血糖控制不佳会增加感染风险，例如生殖道感染。

• 提高妊娠期高血压疾病的发病率。

• 可能出现羊水过多、胎膜早破、早产或流产等并发症。

2. 远期健康影响：

• 怀孕22~28年后，高达70%的女性可能发展为2型糖尿病。

• 增加患心血管疾病的风险。

1. 孕前要检查血糖

血糖是孕前检查必备的项目，因为女性在怀孕前血糖已经偏高，如果孕期盲目进补，就会进一步加重血糖升高，进而引发妊娠糖尿病，对胎儿的生长发育产生不良的影响。

2. 睡眠很重要

孕妈妈们一定要保持一个充足的睡眠，既能养精蓄锐又能防止妊娠糖尿病的发生。

如果睡眠不足的话，机体中的血糖水平就会升高。

3. 饮食上不要盲目进补

一定要少吃一些甜食，并且在饮食上不能盲目进补，以预防体内血糖快速升高。

同时，减少高热量和油腻食物的摄入，采用少食多餐的方式，避免暴饮暴食，以维持血糖稳定。

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