【顺产篇】3D高清图演示生孩子全过程，看完就懂妈妈的伟大 -MamaClub

生宝宝就是打一场仗，但这仗到底是怎么打的？要经过哪些程序？你们大多只在电视里见过吧。

尽管你们在心里已经想象了无数次自己生宝宝时的场景，但其实真正到了战场，每个人面临的情况都不一样。

分娩作战的全过程是指从开始出现规律宫缩至胎儿和胎盘完全娩出，依次分为三个阶段展开。

初次生产的准妈妈需要投入的作战时间大概在12~14个小时之间，生产过的准妈妈则需7~9个小时左右。

其实在规律宫缩到来之前，身体往往会发出一些战斗小信号，医学上管这些“信号”叫做“先兆临产”。

而先兆临产包括假宫缩、胎儿下降感和见红：

假宫缩：指夜里出现清晨消失的不规律宫缩。

胎儿下降感：又称轻松感，多数准妈妈会觉得上腹部比之前舒适，进食量也比之前增多，呼吸较轻松。

见红：如果“见红”只是流出一点点的血水，就预示着胎儿在24~48小时内即将分娩，但如果流血量大，或伴有腹痛，就应该立即去医院。

产兆过后就预示着真正的战斗要开始了。

规律宫缩躁起来，真正吹响战争号角的是规律宫缩。规律宫缩每次持续时间约30秒，间歇5~6分钟。

规律宫缩一开始发动，紧张、疼痛的阵势一下就上来了。

随着规律宫缩的进行，宫颈管慢慢消失，宫口逐渐扩张。等准妈妈的宫口开到三指（不是指可以伸进三个手指头，而是指宫口开了3cm），她就可以披挂上阵了。

在临近宫口开全（宫口开到十指）前，准妈妈会经历破羊水。破羊水的体验就跟过生理期似的，哗哗往外流，但不同的是羊水是无色、澄清的。

可怕的是“开宫口”，它被前辈们称为“分娩界的一大酷刑”，其痛苦程度堪比“喝辣椒水”、“挨狼牙棒”，更要命的是开宫口的时间极其漫长，有人可能要经历两天还不一定顺利。

为了减轻创伤快速解决战斗，通常建议的作战方案是：协助准妈妈下床走动、请助产士帮忙通过刺激乳头加强宫缩来达到加快开宫口的目的。

几番折腾下来，准妈妈已经精疲力竭，为了给后续战斗积蓄力量，情急之下，可使用迅速补充体力的功能性饮料，为准妈妈补充能量。

吃了这些，调整呼吸，平复一下心情后，准妈妈又要继续战斗了。

这时，肚子里的宝宝也开始发力了，他蜷起身子、缩起肩膀、收紧身体，用尽自己的小力气往宫口挤。

在双方的共同努力下，宫口终于开全了（宫口开到十指），战争进入白热化阶段。

在这一阶段，准妈妈要使出吃奶力，把宝宝“生”出来。但有的准妈妈不会正确使劲，把自己的脸憋得通红了，宝宝却始终出不来，该怎么办呢？

其实分娩时，最重要的是放松，配合宫缩一起使劲。

有经验的助产士会指导准妈妈两脚充分张开，膝盖弯曲，后脚跟尽量靠近臀部，两手握着产床把手，宫缩时深吸气屏住呼吸，然后像解大便一样向下屏气增加腹压。

在宫缩间歇时，让准妈妈休息一会，放松全身肌肉，以恢复体力。

很多准妈妈在这个阶段都是拼命一搏，其实这个时候肚子里的宝宝也跟妈妈一样在努力，扛着巨大的考验。

看，胎头终于着冠——胎儿发出仰伸动作——胎头顺利娩出——娩出的胎头做出复位及外旋转的调整——胎肩娩出——胎体终于娩出了。

终于，宝宝呱呱坠地了。

看着刚出生的宝宝，一股强大的幸福冲击波瞬间让新手爸妈的眼里溢满了泪花，小宝宝“哇哇”哭着，嘹亮的声音穿透了整个暗夜，像是凯旋的号角。

但别以为这场战争到这就圆满结束了，还有更重要的战斗等着你们。例如，胎盘，它可不能落在准妈妈肚子里。

最后的动人心魄是嘹亮的啼哭。进行到这一阶段，胎儿顺利娩出后，宫缩会暂停一会儿又重新开始。

胎盘因子宫收缩会从子宫壁剥落移向子宫口，准妈妈再次用力，胎盘就会顺利脱出，这个过程一般需要5~15分钟。

但要是过了30分钟胎盘还是没有剥离，就需要医生将手伸进去进行人工剥离了。

等胎盘娩出，子宫干净后，就大功告成了。新手爸爸颤抖地给宝宝剪完脐带后，整个分娩过程才算结束。

但准妈妈还要在产房观察2小时，医生要着重观察一下妈妈的子宫收缩情况、宫底高度（耻骨联合上缘到子宫底的长度）、阴道出血量，并嘱咐妈妈及时排尿。

迎接新生命是一件神圣而艰难的事，说卸货那天是“母难日”一点也不为过。

所以，我们在对自己生命负责的同时，也要加陪疼惜那个无畏无惧把我们带到这个世界上的人。