【湿疹篇】宝宝湿疹跟辅食过敏有什么关系？湿疹宝宝如何添加辅食？ -MamaClub

在给宝宝添加辅食的时候，很多爸爸妈妈都非常紧张宝宝可能出现过敏的症状。

特别是添加辅食过程中，宝宝出现了湿疹的时候，爸爸妈妈们基本都会觉得是食物过敏诱发了宝宝湿疹，然后就开始给宝宝“全面忌口”。

湿疹期间什么食物都不敢让宝宝尝试，生怕宝宝湿疹变得更加严重。

宝宝出现湿疹跟辅食过敏有什么关系？湿疹宝宝更容易出现辅食过敏的症状吗？湿疹宝宝添加辅食又该注意什么呢？

不要着急，今天我们就来跟爸爸妈妈们聊一聊湿疹宝宝辅食添加的相关问题。

首先我们需要跟爸妈说明的是，并不能简单的说宝宝湿疹就一定会出现食物过敏，或者食物过敏就一定会导致宝宝湿疹。

宝宝湿疹和食物过敏是两种不同的状况，并不是互为因果的关系。

湿疹属于一种皮肤过敏症，湿疹的起因有很多种，比如皮肤免疫系统对刺激物产生反应、家族遗传史、哮喘、花粉热和食物过敏等等。

食物过敏则是一种免疫系统对食物蛋白质产生的一种异常反应，造成过敏反应的食物蛋白也就是我们所说的“过敏原”。

如果宝宝吃了某个让他们过敏的食物，就会产生相应的过敏反应。

食物过敏表现出来的皮肤症状和湿疹症状有相似的地方，例如皮肤发红发痒，但是这两种症状又有很大的区别：

宝宝对食物的过敏反应通常发生得快、消失得也快，如果吃下的过敏食物量不多的话，过敏反应的症状通常会在宝宝停止吃过敏食物后的几小时后消失；

湿疹则是一种慢性长期的症状，并不会很快消失。

另外，湿疹往往会出现在一些“特定”的部位，比如年幼宝宝的湿疹多发于脸颊、大龄儿童湿疹多出现在肘部皱褶。

而食物过敏出现症状的部位是“难以预测”的，由于过敏反应产生的荨麻疹、红肿、瘙痒几乎可能出现在宝宝身体的任何部位，甚至宝宝在每次食用同一种过敏食物时，过敏反应出现的部位也会不一样。

看到这里爸爸妈妈应该知道湿疹、食物过敏是两种不同的症状，并且二者之间没有直接的因果关系。

但是食物过敏和湿疹之间还是有一些关联性的，一般来说，食物过敏通常不会引发湿疹，但患有湿疹的确有可能会增加宝宝食物过敏发生的概率。

那么反过来说，如果宝宝湿疹的情况能够得到控制的话，宝宝辅食过敏的概率也能降低不少。

这一点也已经被部分新研究证实，具体原因我们会在下面详细给爸爸妈妈解释。

1、谨慎地给湿疹宝宝添加辅食，但是并不需要全部“忌口”

虽然说患有湿疹有可能增加宝宝辅食过敏发生的概率，但是妈妈们也不用太过于紧张，完全停止给宝宝吃所有食物。

大部分宝宝的湿疹其实并不严重，爸爸妈妈注意做好日常护理即可，在吃方面不用特别的给宝宝进行限制，除非是爸爸妈妈发现某种食物确实会刺激会加重宝宝的过敏反应。

担心宝宝辅食过敏症状的妈妈可以按照循序渐进的原则，由少到多、由一种到多种、由稀到稠的方式给宝宝喂辅食，每添加一种新食物后，观察宝宝是否会出现红疹、腹泻、呕吐等过敏症状。

如果宝宝对新食物耐受，不会过敏，可以继续给宝宝提供这类食物，帮助宝宝免疫系统建立对新食物的耐受能力。

有的爸爸妈妈可能还会因为宝宝患了湿疹就推迟给宝宝加入新的辅食，这种做法其实也是没有必要的。

因为推迟给宝宝引入新的辅食并不能降低辅食过敏的可能性，所以还是按照正常给宝宝尝试新食物、注意观察反应就行。

另外，有的妈妈可能在哺乳期间会刻意避免吃一些容易引起过敏的食物，比如牛奶、鸡蛋、小麦、大豆、花生、巧克力等，并认为这样做可以降低宝宝辅食过敏的风险。

但是有相关研究证明这种做法是没有必要的，不仅达不到妈妈们想要的效果，还有可能会影响宝宝和妈妈们的健康。

2、避免食物直接接触宝宝抓破开口的皮肤

一项研究表明，如果宝宝皮肤被抓破发炎的话，食物过敏原会更容易地进入体内，与免疫系统接触。

开口的皮肤和易致敏食物（如花生）之间的直接接触，可能会增加过敏发生的机会。

此外，爸爸妈妈在给有湿疹的宝宝添加辅食时还需要注意，一些不是常见过敏原的食物也有可能会刺激发炎的皮肤。

比如番茄、草莓、橙子等柑橘类水果，这些食物如果直接接触宝宝皮肤的话，也有可能刺激或加重湿疹的情况，为减少刺激，患湿疹的宝宝应该也应该尽量避免接触这些食物。

3、尽量控制宝宝的湿疹症状，降低食物过敏的几率

先来解释一下为什么控制宝宝湿疹能够帮助预防食物过敏。

我们知道健康人体的皮肤能够起到屏障作用，能够防止水分流失、避免刺激物进入，而湿疹宝宝的皮肤无法发挥屏障的功能，他们的皮肤无法保持水分，所以皮肤很容易变得干燥。

但是如果宝宝皮肤湿疹状况得到控制的话，皮肤的屏障功能就会慢慢地恢复，除了保持水分之外，健康的皮肤还能防止食物过敏原等物质进入体内。

也就是说，健康的皮肤有助于保护宝宝免于接触食物过敏原，这样自然就间接降低了宝宝食物过敏的概率。

4、平时注意做好宝宝湿疹的预防工作

其实如果爸爸妈妈平时就注意预防宝宝湿疹的话，那么爸妈也不用担心湿疹会增加宝宝辅食过敏的风险了。

关于宝宝湿疹的预防，这里我们也给爸爸妈妈们分享几个tips：

• 孕期、哺乳期保持均衡饮食，多吃蔬菜和水果，可以降低宝宝患湿疹的风险。

• 尽可能在宝宝出生后4到6个月坚持母乳喂养。

湿疹和遗传有很大关系的，但是有研究发现母乳喂养能够使儿童患湿疹的几率降低33％。

因此建议妈妈们最好能够在宝宝出生头4个月里坚持纯母乳喂养，宝宝未满4个月之前也不要给宝宝喂任何辅食，过早引入辅食也会增加宝宝患湿疹的风险。

• 做好宝宝皮肤的保湿。有研究发现，每天进行保湿的宝宝比不做保湿的宝宝患湿疹的几率低50%。

湿疹会使皮肤变得非常干燥并且容易受到刺激，而皮肤干燥又会加重湿疹，形成恶性循环。

所以不管是为了预防湿疹还是给宝宝治疗湿疹，爸爸妈妈们都要给宝宝皮肤做好保湿。

看完这篇文章后，妈妈们对于给湿疹宝宝添加辅食，是不是感觉放松了许多呢？

虽然说宝宝湿疹一定程度上会增加宝宝辅食过敏的几率，但是妈妈们也不用太过于紧张，只要控制好宝宝的湿疹情况，辅食还是可以正常添加的，只要注意观察宝宝是否有出现过敏反应就行。