【宝宝食谱】加了点它比加盐健康多了，鲜美又香甜 -MamaClub

最喜欢用干贝来熬粥了，只是少少地加入一点，马上整锅粥都鲜得不得了。

要是我们真的不希望给宝宝的粥里放入其他调味料，加入一点干贝是个不错的选择。

不加一滴盐，照样能让宝宝把粥喝得全都喝光光。

当然，给宝宝的辅食里加入干贝，不仅为了提鲜，还因为干贝非常营养，低脂肪、高蛋白，补锌又补钙。

除了干贝，这碗粥里还有同样补锌的南瓜泥，加入了南瓜泥的粥自带清甜，特别好吃。

参考月龄：12M+，对本食谱食材不过敏的宝宝

操作时间：20分钟

难度分析：初级

干贝（提前浸泡）3颗，熟南瓜80g，鸡蛋1个，紫米粥1碗

步骤1：熟南瓜压泥

步骤2：南瓜和米粥倒入锅里

步骤3：撕入干贝丝

步骤4：烧开米粥，煮至喜爱的黏稠度

步骤5：打入鸡蛋，保留蛋黄不散

步骤6：小心搅拌煮熟即可，也可以搅散鸡蛋哦

太鲜了！加了点干贝真的是太香了