【宝宝食谱】三鲜菌菇汤鲜香又营养，清爽不油腻，一家大小都爱喝 -MamaClub

三鲜菌菇汤简单又好喝，汤底清爽不油腻，菌菇炖出来的香气一打开锅盖就让人忍不住先喝一口🍄
 
菌菇本身就富含营养，搭配一些蔬菜和少量肉类，味道层次更丰富😋不管是大人还是宝宝都很适合😁
 
一碗下去暖胃又满足，忙了一天回家喝这个真的好爽💛 晚餐来一锅配饭刚刚好，做法也不复杂，轻松几步就能把好喝的汤端上桌✨

【三鲜菌菇汤】

 

材料

 

蟹味菇、白玉菇、虾仁、豆腐、鸡蛋

 

做法

 

1.煎个鸡蛋盛出切块。

2.放葱花炒香加虾仁炒变色。

3.下入菌菇炒软，再放入煎蛋翻炒均匀。

4.加入适量的热水盖盖子煮 5 分钟，下豆腐再煮 2 分钟，一岁以上加点盐调味即可。

 

 

食谱来源：小红书@恩恩Mami

照片来自小红书：恩恩Mami，如有侵权请告知。