【宝宝腿型】要想宝宝拥有大长腿，这5件事千万别做 -MamaClub

千万别说因为自己的腿短不好看，以后生的宝宝也不可能有大长腿。

身高和腿型在某程度上会受到基因的影响，但后天的努力也发挥着重要的作用。

例如，充足的营养、适当的锻炼、规律的睡眠等因素都能帮助宝宝拥有好看的大长腿。

而某些不恰当的养育方式则可能使宝宝长不高，腿型变丑。

一起来看看吧。

宝宝出生后，有些长辈会建议你给宝宝绑腿或者蜡烛包，就是把宝宝的胳膊、腿拉直，然后紧紧地用小被子包住，防止宝宝长大出现罗圈腿。

然而，长辈这番好意真的让宝宝吃了许多苦头，绑腿不仅不会让宝宝的腿变直，分分钟还会导致他们腿变形。

宝宝下肢被绑得笔直，股骨头就可能跑到髋臼外面去了，失去构成稳定髋关节的条件。

髋臼变狭变浅，股骨头和股骨颈也会变形，形成发育性髋关节脱位（DDH），严重的甚至需要手术治疗矫正。

小贴士：

宝宝刚出生的时候，都会有点 O 型腿，妈妈不要心急去绑腿，等宝宝两岁后腿自然会变直。

有些宝宝玩耍时，常常呈W型坐姿，又或者将两腿压在屁股下，跪坐。

虽然看起来很可爱，其实坏处可多了。

美国儿科治疗中心表示：

长期保持W坐姿会影响宝宝的发育，造成骨骼缺陷、发育畸形以及姿势控制障碍等问题。

如果总放任宝宝W坐，不仅会影响腿型，还可能会造成“脊柱前凸”，直接影响长高。

另外，宝宝喜欢跪坐也要马上纠正。

一来对脊椎发育不好，容易形成驼背，二来还容易导致大腿弯曲，形成O型腿。

小贴士：

慢慢地纠正宝宝的坐姿，适合宝宝的坐姿其实有不少：

1、盘腿坐：两腿向内弯曲，交叉；

2、半盘腿坐：一条腿伸直，一条腿向内弯曲；

3、长坐：两腿自然伸直或成V型打开；

4、侧坐：两脚弯向同一边。

有些老人精力不好，也懒得带宝宝出去散步，于是爸爸妈妈就买了一大堆玩具，就让宝宝整天坐着玩。

看起来很合理，其实坏处很多。

宝宝长期在家宅着：

一、缺少运动：只有多进行走、跑、跳等运动，才能拉扯关节，使身体的长骨受力，从而刺激骨骼两端软骨的发育，刺激身体分泌生长激素，有助于长高。

二、缺乏日晒：多晒阳光能加速体内维生素D的合成，改善血液中钙、磷代谢，促进宝宝生长发育，并能预防贫血和佝偻病。

 小贴士：

想要养出健康强壮的宝宝，爸爸妈妈都不要太宅，早上和傍晚带宝宝多出去散步，身体素质绝对能提升。

爸爸妈妈总觉得越早站起来的宝宝越聪明，有时候会人为地扶着宝宝学走。

其实，这是错误的，认为扶站会影响宝宝发育。

在人为扶站的时候，其实大多数宝宝还不具备站立的条件，肌肉力量不够。

人为扶站不仅对宝宝足弓和下肢肌肉发育不利，还会影响宝宝的平衡性与其他大动作的发育。

而且，长期的人为扶站，会被动地给下肢肌肉形成压力，导致宝宝形成罗圈腿。

小贴士：

宝宝学站、学走这件事不能操之过急，当宝宝的肌肉能力发展到位了，自己便会扶着旁边的物品站起来。

如果他还不愿意站，那只能说明他还没准备好站，也无需着急。

另外，如果宝宝自己扶站起来，爸爸妈妈也别牵着走，建议采取不干预不鼓励的做法。

有些爸爸妈妈觉得长高要从宝宝抓起，便趁小给宝宝吃增高药。

然而，市面上并没有有确定疗效的增高药，而听信广告购买增高药的结果只有两个：

被被骗钱；

被骗钱还伤了宝宝的身体。

这些成分未知的增高药可能比你想的危险多了。

一些增高药含有性激素，性激素提前大量分泌，会使生长激素也伴随大量分泌，身高短期加速增长，导致宝宝早期身高暂时比同龄宝宝高。

然而结果却是可怕的。

因为性激素的刺激，宝宝的骨成熟也会变早，骨骺会提前闭合，导致骨骼生长期缩短，身高发育过早停止，最终导致身材矮小。

小贴士：

宝宝长高不是一蹴而就的事情，心急反而会揠苗助长，害了宝宝。

保持营养均衡、良好的运动习惯和规律的睡眠，比什么神药都有用。

说到底，想要宝宝有双大长腿，首先就是不要急。

例如，2岁前有些 O 型腿，7岁前有点 X 型腿是正常的，不要随便给宝宝“拉直”。

宝宝个子矮，没有什么神奇的“捷径”。

必定要靠爸爸妈妈的悉心照顾，好好吃饭，好好睡觉，好好运动。

妈妈耐心细心养育宝宝，大长腿就水到渠成啦。