【宝宝腿型】宝宝腿型不好，要绑腿？千万别这样做 -MamaClub

很多爸爸妈妈或多或少都会担心宝宝的腿“不够直”，甚至有些爸爸妈妈会采取绑腿的方式，企图让宝宝的腿变得更直。

其实，这样的做法是错误的，绑腿并不能使腿变直，反而容易给宝宝带来健康问题。

有些爸爸妈妈可能会在宝宝睡着后，用布单或被子将宝宝的腿紧紧包裹起来，这种做法是不科学的。

实际上，宝宝的腿部发育主要与体内维生素D、钙吸收等有关系，另外宝宝负重、过早走路，也会影响骨骼发育。

盲目地给宝宝绑腿，反而容易导致以下3大问题：

1、髋关节脱位

在婴儿期，宝宝的髋关节仍然不稳定，绑腿时下肢被绑得笔直，股骨头很容易就会跑到髋臼外。

长期以往，髋臼会变窄变浅，股骨头和股骨颈也会变形，最终导致发育性髋关节脱位。

而且不单单是绑腿会有这样的风险，“蜡烛包”也会把宝宝的脚裹得笔直，也会有发育性髋关节脱位的风险。

2、导致腿部缺血

绑腿时会压迫宝宝腿部皮肤、血管，长期容易导致皮炎、破损、感染，而宝宝不能自己言语表达不适，严重时可导致肢体缺血坏死。

3、影响身体发育

宝宝肢体的自由活动，不但有助于运动能力的发展，还有助于宝宝对世界的探索，促进大脑的发育。

大多数情况下，宝宝的“O”型腿 和“X”型腿都是正常的，因为宝宝在妈妈的子宫里时，姿势是手脚弯曲紧缩交叉在胸腹前的状态。

所以，当宝宝出生后，腿部还是会有点O型腿，这是一种正常的生理弯度，不影响宝宝正常发育。

一般到2岁左右会逐渐变直，然后又会由于宝宝生长发育、下肢负重或姿势改变等因素，导致宝宝在2岁到5岁出现生理性“X”型腿，在4岁的时候最明显。

但是7岁以后又会逐渐变直，一般10岁左右，大约有95%宝宝的“X”型腿外观上是能够恢复到正常的。

所以，宝宝的“O”型腿和“X”型腿，大多是正常的，爸爸妈妈不需要过于担心。

1、合理补充维生素D

缺乏维生素D会导致钙吸收不好，进而影响骨骼生长和腿型。

根据营养学会建议，宝宝从出生后2周左右开始，应该每日补充维生素D 400 IU。

其中，维生素D补充剂是补充VD的重要途径。

另外，已经添加辅食的宝宝，妈妈也可以给宝宝吃一些富含维生素D的食物，比如鱼类、蛋类等。

2、不提前学步

过早进行站立和走路的训练，宝宝的脚部力量不够，难以支持全身的重量，容易影响骨骼发育，导致宝宝腿型异常。

3、选择舒适的鞋

穿鞋时间过早或鞋的大小不合适，宝宝的踝关节力量较弱，带不起鞋，或者脚趾不能舒展，难以支持全身的重量，也会引起腿型异常。

一般来说，宝宝的“O”型腿 和“X”型腿都是正常的。

但是，也存在一些疾病因素导致的腿型异常，比如佝偻病、遗传代谢性疾病、骨折、感染等。

如果宝宝腿部出现以下3种情况，则要带宝宝到医院进行检查：

• 超过2岁还有明显的O型腿，或者8岁后还有明显的X型腿；

• 双腿不对称，比如长短、肥瘦、弯曲幅度不一致；

• 走路的时候膝盖疼痛，或者膝关节突向内侧。

宝宝出现以上腿型，不仅会影响美观，还会影响生长发育，需要及时纠正，万万不可盲目绑腿，延误病情。

一方面可以针对病因进行治疗，比如佝偻病进行维生素D的补充等。

另一方面，可以通过使用矫正鞋垫、矫具，或者手术等方式治疗，具体需要医生详细评估后才能决定。