【智力发展】宝宝一生一次的大脑最佳发育期，千万别错过 -MamaClub

多年以来，人们一直有一个错误观点，即宝宝的大脑完全由爸爸妈妈双方的基因遗传决定。

但是神经学家发现，宝宝0~3岁是脑部发育关键时期，后天培养和先天遗传应该相辅相成。

很多妈妈说，这个月龄的宝宝，除了吃和睡、拉和尿，跟我大眼瞪小眼，还能干什么？

其实，宝宝的内心似乎比大人简单，但事实上宝宝大脑的活跃度是成人的2倍。

【1、给他一个适宜的环境】

此时适宜的环境就是“以宝宝为中心“。

这么小的宝宝是不会“惯坏“的，他的任何需求都应该得到回应。

留意宝宝的情绪变化，随时让他感觉到自己是特殊的、被爱的。

【2、清醒的时候多互动】

在清醒的时候给他做抚触，给他读书、给他放音乐、跟他聊天，做一个自说自话的话唠妈吧：

“宝宝，要换尿布咯。”

“Baby，吃奶好不好？”

“哈哈，你爸爸在给你洗尿布，他是不是很勤快呀？”

“睡觉觉咯，要唱摇篮曲啦？”

妈妈在宝宝清醒的时候，尽量保持叨叨模式吧，反正宝宝醒不了太久就又睡了。

【3、准备一些黑白卡，和红色的球】

大脑的发育与视觉的发育密不可分，爸爸妈妈可以给宝宝看对比强烈的黑白卡。

这种强度的视觉刺激，有助于宝宝大脑中更多的脑细胞相连接，脑细胞连接得越多，宝宝大脑的发育就会越好，智商就会越高。

另外，也可以给宝宝追视红色的球。

让宝宝躺在床上，妈妈手持红色球距宝宝15厘米，慢慢抖动球，使球进入宝宝视线，然后慢慢移动让宝宝学习追视。

“视觉集中”是认识世界的开端，等宝宝学会了追视红球，可以换一些不同形状、不同大小、不同质地的色彩丰富的玩具或摇铃。

但要注意每次给宝宝追视玩具的时间不能过长，一般1~2分钟左右。

【4、扮鬼脸】

新生宝宝对人脸非常感兴趣，他们喜欢看人脸，或者是有人脸特征的图，即便再抽象、再粗糙。

即便是刚出生几个小时的新生宝宝，也可以和他玩扮鬼脸游戏。

爸爸妈妈可以把脸凑到宝宝前面，张大嘴或伸出舌头，宝宝会看着你，还可能模仿你。

等宝宝学会了，你可以变换一个鬼脸。

如果玩到宝宝注意力转移，打哈欠或哭了，这表示他们可能累了，需要安静地休息。

同理，可以给宝宝看家人的照片，以及一些关于脸的宝宝绘本。

还可以在婴儿床边挂一个不易破碎的镜子，这样宝宝可以看到自己。

上述这些训练，有些宝宝一开始可能没什么反应，但是爸爸妈妈也不要气馁哦，跟小宝宝沟通真的是需要很多耐心呢。

这个月龄的宝宝，终于告别了整日的大眼瞪小眼，宝宝也终于有个“人样”了。

她能认出自己的看护人，熟人抱就强烈依恋，生人抱就哭闹拒绝，而且还会哭着要玩具了。

抓握、翻身、坐直这些新技能也让宝宝觉得这个世界更有趣了，这个时候宝宝开始能更清楚地表达他的情感和欲望。

妈妈可以做这些以促进宝宝大脑的发育：

【1、适宜的环境】

此时的适宜环境是“安全且能方便自由移动和探索的”。

给宝宝连续不断的、温暖的身体接触，比如拥抱、亲吻，给他建立起安全感。

依然回应宝宝的情绪，但是不要过分溺爱他。说白了就是需要你的时候赶快来陪玩，不需要你的时候别来打扰，给宝宝一定的独处时间，有助于培养他的专注力。

【2、做一个叨叨妈】

这个时候的叨叨，就是对话啦，妈妈们模仿宝宝的声音，会让宝宝感受到你很愿意与他交流。

妈妈应该抓住每一个宝宝愿意交流的机会跟他聊天，每天给宝宝讲故事，他会爱上你的声音，过不了多久，他就会自己“看书”啦。

如果有机会，让宝宝感受多种语言环境。

【3、怎么玩，玩什么？】

铺上爬行垫，让宝宝自由的探索和移动，妈妈可以每天和宝宝在地上玩耍一段时间，鼓励宝宝多趴和多爬。

准备一些不同材质的物品，如丝巾、细砂纸、毛绒玩具、塑料小汽车，积木等，让宝宝尽情的摸吧，体验多种触觉能鼓励宝宝探索和感知差异。

在宝宝身前设置一些障碍，鼓励他自己够玩具，以提高手眼协调能力及运动技能。

妈妈还可以跟宝宝一起进行有节奏的运动，比如抓住他的小手小脚随着音乐一起扭动、跳舞。

【4、让宝宝了解因果】

4、5个月之后，宝宝开始理解“因–果”的概念，探索他的所作所为会对世界有什么影响。

妈妈可以给宝宝准备小摇铃，当他摇晃摇铃，摇铃会发出响声；给他准备软软的布球，一抓球就会变形。

这样不仅好玩，还会让宝宝开始知道，他们的行为能影响周围的世界。

对于因果概念的认知，能有助于培养宝宝的自我意识。

这个时候妈妈们才正式升级为真正意义上的“陪玩”了。

那怎么玩可以更聪明呢？

【1、选择适合的玩具】

适合的玩具，要安全，但不需要太贵。

尽管你已经迫不及待的想给宝宝买一大堆玩具了，但是这个时期的宝宝还是没有明确的玩具概念，对他来说，家里的普通用品甚至比玩具更好玩。

多给宝宝关注比多给玩具更重要。

当然，说什么也挡不住妈妈们想要给宝宝买玩具的心，好像不给宝宝买点玩具都对不起自己这个当妈的。

段推荐玩具：宝宝积木和各种柔软玩具，锻炼手眼协调能力、培养精细动作。

【2、注意培养认知发育】

继续享受之前的地板时光吧。

妈妈可以在家里跟宝宝玩捉迷藏或拍手游戏，刺激宝宝的记忆能力。

此外，还可以带宝宝认识其他小朋友和家长，并教孩子通过摆手表示“再见”，点头“YES”摇头“NO”。

这个时候跟宝宝说话多用正常语言，不要用儿语，不要用小苹苹、小蛋蛋、吃饭饭之类的叠字，直接跟宝宝说苹果、鸡蛋、吃饭。

如果宝宝看起来对语音没有反应或者发音和词语没有增加，就应该请儿科医生检查一下。

另外，很大一部分的宝宝都会在这个阶段爱上阅读，所以妈妈可以多买一些绘本给宝宝看。

如果说1岁之前是“基础技能培训”阶段，那么1~2岁就是“打怪升级”阶段。

游戏已经是宝宝生活的主旋律，如何在游戏中训练宝宝大脑发育，就要动动脑筋了。

【1、适宜的环境，观察宝宝情绪变化】

妈妈需要提供合适的环境培养宝宝的安全感。

1岁以后，很多宝宝的分离焦虑会开始显现，妈妈要继续给宝宝连续不断的、温暖的、身体上的接触，让宝宝感受到你的爱。

留意宝宝的情绪变化，当他高兴或者低落，需要回应时，不妨反应大一些：

“哦，宝宝有点不开心，让妈妈抱抱你好吗？”、“哇，宝宝这么高兴，你一定很喜欢这里吧？”

这样能让宝宝感受到被关爱，也能让宝宝认识自己的情绪，比如高兴、害怕等，帮助宝宝学习用语言表达出来。

【2、语言和认知能力是重点】

这时宝宝已经开始有意识地学说话了，所以妈妈要像跟成年人聊天那样跟宝宝聊天，但说话时尽量慢一些，给宝宝足够的反应时间。

不要用“嗯啊”之类的语气回答宝宝，相反，妈妈要尽可能多说，以拓宽宝宝的词汇量。

告诉宝宝日常生活中一些物品和活动的名字，培养他的词汇联想能力。

【3、还可以这样做】

• 每天坚持给宝宝读书，鼓励宝宝用手触碰并指出书中物体（人物）的名字，给宝宝读一些有节奏的故事和儿歌；

• 帮助宝宝用语言描述自己的心情，比如：高兴、开心、害怕等；

• 用简单的语言给宝宝解释安全问题，比如宝宝感到火炉热或烫时，可以告诉他热物体的含义和危险性；

• 聆听并且回答宝宝的问题，同时询问宝宝一些问题，有时候可以鼓励宝宝自己做决定。

恭喜你，一路闯关打怪，终于来到了终极阶段。

2岁是一个极其重要的年龄段，在宝宝的人生和大脑发育过程中意义重大。

这个时期，宝宝身体方面的成长有所减慢，但大脑和智力将全速发育。

所以在这个至关重要的阶段，妈妈们还要继续努力。

但是此时叛逆的熊孩子显然已经不那么好对付了，陪玩都变成一项艰难的挑战。

那要怎么带才能更聪明呢？

【1、延续1~2岁的陪伴要点】

给宝宝足够的安全感，2岁宝宝的自信心和安全感越足，他表现得就越独立。

提供安全的环境，比如每天都要在地上陪他玩一会儿；跟宝宝进行足够多的日常交流，鼓励他表达，回应他的情绪。

【2、让艺术细胞裂变】

这个阶段可以引进一些乐器，比如，玩具电子琴、小鼓、小喇叭，还可以给宝宝播放舒缓、有趣的音乐。因为音乐技能会影响宝宝的数学技能和解决问题的能力。

此外，这一年还应该发展的一个重要技能是“画画”，递给宝宝一支蜡笔看看会发生什么？

尽管拿笔的姿势不够标准，但却可以给他足够的控制力来创作人生第一幅艺术作品。

当然，画面只可能是横七竖八的直线和类似圆形的曲线。

但要知道，创作冲动就是这样爆发的。

【3、控制电视时间】

如果说2岁以前的宝宝还能做到不看电视，那么两岁之后的宝宝完全禁止电视并不现实。

但是一定要控制时间，拒绝暴力卡通，经常与宝宝讨论他看的电视节目，不要把电视作为哄宝宝的工具。

【4、让宝宝接触更多的绘本】

如果合理引导，这个时期的宝宝应该都是学霸级的了，每天都会让妈妈讲无数个绘本，一本重复无数遍。

所以，妈妈在陪读时一定要有耐心，等到宝宝能自主阅读就可以放手了。

【5、给宝宝立规矩，并坚持】

2~3岁的宝宝已经开始学习控制脾气，但是依旧会用一些身体行为来发脾气、为所欲为，比如猛推、争吵、大哭。

他们只是无法控制自己，无论宝宝的行为是否有意识，都是为了探测自己的底线以及你的底线。而及早立规矩就是表明你的底线。

【6、还可以这样做】

• 每天让宝宝在合适的时候做出一些选择：想吃米饭还是吃饼？想穿黄色的小内裤还是蓝色的？

• 鼓励宝宝独立搭积木，同时增加难度，帮助提高宝宝的创造力；

• 给宝宝安排一些离开家的社交经历，比如去游乐场，早教班与其他孩子玩耍和交流；

• 经常性的指出宝宝良好的行为，比如宝宝自己吃得真香；宝宝刚才穿衣服穿得真好；我喜欢你们两个小朋友一起玩耍。