【避孕篇】安全期到底是什么时候？原来是这样算 -MamaClub

安全期就是受孕率比较低的时期，有人会利用安全期同房来避孕。

那么安全期到底是什么时候呢？

首先，我们要了解一下月经周期。

正常女性每个月来一次月经，从本次月经来的第1天到下次月经来的第1天之间的间隔时间，称为1个月经周期。

我们将月经周期分为月经期、排卵期和安全期三个时期，其中排卵期为排卵日前5天至排卵日后4天，排卵日为下次月经来的日期往前推14天左右。

错过了这段时间，怀孕的几率也就变小，就进入所谓的“安全期”。

排卵前安全期：从月经干净那天到排卵期开始的前三天。
排卵后安全期：从排卵期结束后的第一天到下次月经来的前一天。

一般来说，排卵后安全期比排卵前安全期更安全。

因为排卵可能会受到环境或者情绪的变化而提前，这样排卵前安全期时间就会缩短，变得不安全了。

另外，一个月经周期里面排两次卵的情况很少见，也就是排卵后到下次月经前一般不会发生第二次排卵，所以后排卵期相对比较安全。

当然，这种关于安全期、危险期的日期划分，相对来说比较适用于月经周期比较规律的女性，如果你的月经周期不固定，最好还是借助其他方式综合判断，千万不要盲目相信安全期避孕。

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