【孕期呵护】孕期该如何选择合适的内裤？妈妈赶紧学起来 -MamaClub

内裤，这个极其隐私的贴身小物件，和准妈妈的健康密不可分。准妈妈怀孕后，体内激素发生急剧变化，新陈代谢加快，体内的分泌物也来越多，体型也明显改变，因此，选好内裤是大事。

那么，该如何选择呢？又该如何正确地清洗与晾晒呢？

受激素的影响，孕期阴道分泌增多，阴道很容易收到感染，此时，准妈妈要格外注意阴部的清洁和内裤的更换。从健康角度出发，给准妈妈关于内裤的几点建议：

• 一般建议选浅颜色。怀孕后，由于体内激素的变化，准妈妈外因分泌物也会越来越多，而这些分泌物正是准妈妈了解自身健康状况的一种途径。另外，可以避免褪色的内裤引起皮肤过敏。
• 内裤要选择纯棉质地，透气性好、吸水性好、保暖柔软的，减少准妈妈的卫生困扰。
• 由于肚子越来越大，内裤要选择低腰或高腰的肥大内裤，或是有调整腰围的内裤，以免过紧而使得腹部产生压痕。
• 内裤要勤洗勤换，每次清洗可以用开水烫一下，洗完后要在太阳下暴晒，忌穿未干透的内裤，容易滋养细菌。

1、养成勤洗勤换内裤的习惯。建议准妈妈每天更换内裤，尤其是大热天，最长不要超过2~3天。

2、孕期内裤必须用专用盆清洗，以保证干净，无其他细菌。内裤不要与外衣混洗，以免带入细菌。

3、孕期内裤一定要手洗，在清洗过程中，先用温水浸泡10分钟左右再清洗。

4、洗内裤最好不要选用洗衣粉，不然残留在内裤上面的洗衣粉会刺激外阴。建议用内衣洗剂或温和的洗衣液清洗。

5、无论使用什么洗涤剂，漂洗是一道不可马虎的程序，一定要反复清洗，直至水清为止。

6、内裤上若沾有分泌物变黄，不容易洗涤，建议可以加点牛奶，用冷水清洗，效果不错。

7、内裤要常晒太阳，进行紫外线杀菌。若不好意思晾晒，建议用烘衣机把内裤彻底烘干。

8、内裤最好单独放置。

9、内裤不宜长时间积攒。