【孕事日记】【157期】以为生下宝宝后生活会幸福美满，然而我却患上了产后抑郁… -MamaClub

我患上了产后抑郁症。

在怀孕期间，我每天都过得很幸福，觉得一切都很美好，我以为接下来的日子也会这样顺利…

但到了预产期，宝宝似乎在肚子里待得太舒服了，迟迟不肯出来。我经历了各种催产方法，但还是没能让我顺利生下宝宝。

两天后，我被推进产房刺破羊水。可是过了一夜，宫口还是卡在4cm，但我的阵痛却是几秒一次，痛得我好崩溃，最后不得不吃全餐…

因为是剖腹产的关系，所以我需要住院观察三天，但这三天对我这种新手妈妈来说是很大的考验！

这期间，妈妈只能自己照顾孩子，没有人能陪伴，每天只有两次的探访时间…

这三天仿佛度秒如年，我不会照顾孩子，身体又累得不行，还要独自面对一切。出院后去了月子中心，以为情况会好转，但我依旧觉得不顺心，甚至更加烦躁。

回家后，我基本睡不安稳，也开始对宝宝感到厌恶，甚至觉得自己不爱他了，还冒出“不想要宝宝，想把宝宝交给保姆或别人照顾”的想法。可是每当宝宝哭了，我却比谁都要紧张…

连续几个月，我都无法好好睡觉。即使累到极点，也会因为幻听到孩子的哭声而惊醒。我的心跳会突然加速，呼吸变得急促，甚至觉得窒息…

看到这里，你们应该也猜到了。是的，我生病了。

我开始让老公带我看医生，从私人医院到政府医院，从西医到中医，甚至去问神，我们试过了几乎所有能想到的办法。

感谢家婆在那段时间里，无微不至地帮忙照顾宝宝；感谢爸爸妈妈，虽然他们不明白我到底经历了什么，但从来没有指责我“矫情”，只是耐心地劝我：”别想太多，孩子会慢慢长大的。”

最要感谢的是我的老公！无论多远，只要我想看哪个医生，他都会带我去。他知道我不想看到孩子，还主动承担照顾宝宝的责任。

他陪着我度过了无数难熬的夜晚，见证了我吃药后出现的各种奇怪反应，有些甚至连我自己都不记得。

即使产假结束后开始上班，我的状态依然浑浑噩噩的，但好在遇到了一位西医。他开的药缓解了我紧张和心跳加速的症状，让我终于可以睡个安稳觉！

还记得，那段时间我们放工后，时不时就要开四小时的来回车程，只为去诊所拿药。因为这些药一次只能开两周的量，诊所又只在平日开，所以老公每次都尽力调整时间，陪我到诊所拿药，我真的很感动，也很感激！

大概两三个月后，我的身体终于康复了~

老公告诉我，其实他早就知道有些妈妈在生产后可能会出现情绪低落的情况，只是没想到我会这么严重。

幸运的是，他比我更了解，也比我更早察觉到问题。而我，作为一个妈妈，却连这类情况的存在都不知道…

经历过这些后，我开始更关注身边那些怀孕或刚生产的妈妈们。每当有人问起，我都会提醒她们：“一定要注意自己的情绪！”希望她们不会像我一样手足无措。

当然，经历过产后抑郁的阴影，担心是难免的。

我知道，即使康复了，产后抑郁也有可能在第二胎时再次出现。和老公商量后，虽然心中还是有些忐忑，但为了让孩子有个伴，我还是鼓起勇气怀了第二胎。

幸运的是，这一次产后没有再经历抑郁。不过，这次的孕反却特别严重，生产时还同样吃了全餐！

虽然过程艰辛，但抱着宝宝的那一刻，我知道这一切都是值得的~

生孩子真的不容易，从怀孕时担心宝宝的健康，到生产时挂念妈妈的安全，再到漫长的教育路，每一步都需要付出无数的心血。

如果你也经历像我一样的抑郁，请不要害怕，抑郁并不可怕，可怕的是自暴自弃。相信我，早发现、早治疗才是关键。

也希望大家遇到适合的医生，找到最适合自己的治疗方式~

最后，我也想对大家说：

如果你们家中有人经历产后抑郁，请不要轻易指责她们“想太多”或“矫情”，因为这些情绪并不是她们能够控制的。

哪怕是再乐观的人，也有可能会遇到这种情况。家人的陪伴、关心和帮助，比任何说教都更重要。

在这里，也祝愿所有妈妈都能健健康康，快快乐乐！

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