【准爸爸篇】看暖男准爸爸，如何搞定准妈妈“小脾气” -MamaClub

怀孕后，准妈妈的脾气说来就来，上一秒哈哈大笑，下一秒就会大发雷霆。

如果你家中正好有个准妈妈，那就一定要小心再小心了，千万不要踩了“雷区”。

面对家中的准妈妈，看看暖男准爸爸都是怎么做的吧。

怀孕后，孕酮和雌激素会飞快增加，这两者经常被认为是孕期情绪多变的罪魁祸首，因为它们调节着孕期的雌性荷尔蒙分泌。

但大部分准妈妈孕期情绪不稳定都是因为自身的心理变化，比如想到宝宝就要出生欣喜若狂。

又或者因为身材变样满满担忧，更多的是因为准妈妈担心宝宝在肚子里不健康，担心流产以及孕早期的身体不适，孕晚期害怕生孩子的疼痛等。

这些都会给准妈妈造成心理上的负担，导致她们的情绪阴晴不定。

准妈妈在孕期有负面情绪，都会影响身体各部分机能的变化，从而导致血液成分的改变。

情绪不佳时，肾上腺皮质激素会随之产生，并随着血液进入到胎儿体内，使胎儿产生与准妈妈一样的情绪，严重的还有可能导致胎儿畸形和早产。

1、体贴体贴再体贴

比如孕早期时，很多准妈妈会出现恶心、孕吐、烧心、食欲不振等不适感，准爸爸这时候需要做的就是说话温柔一点，多多安慰准妈妈。

准妈妈呕吐时可以为她准备好一杯白开水；实在没有食欲的时候，可以给准妈妈泡一杯孕妇奶。

2、洗衣做饭一人包

怀孕后，很多准妈妈一闻到油烟味就会恶心，这时候作为暖男的你一定要主动上阵，为准妈妈做一些好吃的食物。

实在不会做就去学。另外，准爸爸也应该尽可能的多帮准妈妈做一些家务劳动，千万别让准妈妈劳累。

3、满足准妈妈味蕾需求

口味改变是准妈妈怀孕后的一个明显表现，很多时候准妈妈会突发奇想的突然想吃某一样食物。

比如大冷天的突然想吃西瓜，或者以前不爱吃辣的突然想吃辣的食物，这时候准爸爸一定要满足准妈妈的需求。

4、准爸爸要多体谅包容

孕期不舒服时，情绪就会不稳定，容易发脾气。准爸爸们千万要多担待，不要因为准妈妈发脾气就跟她大吵大闹，这样反而会把事情搞得越来越严重。

准爸爸要做的就是多体谅多包容，尽量顺着、宠着准妈妈，使准妈妈心情变好。

看完这篇文章，准爸爸们知道应该怎么做了吧？

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