【亲子教育】家庭教育中，比打骂更可怕的是“情感冷暴力” -MamaClub

有个心理学博士分享了自己的童年经历。

小时候，妈妈只要心情不好，或者对他不满意，就喜欢把她自己关在房间里。

拒绝沟通和对话，假装听不到他问问题。

这常常让他感到恐慌、害怕。

有一次，他在幼儿园没吃完午饭，被老师批评。

回到家，妈妈就一句话也不说，彻底不理他，晚上也不陪他睡觉。

他心里，特别想对妈妈说：

“妈妈，你可以打我，可以骂我，但你不要不理我…”

30多年过去了，那些妈妈“不理他”的经历，让他终生难忘，直到今天，他每次一回想都觉得特别受伤。

家，本该是孩子温暖的港湾。

可一个没有回应的家，却像绝境一样，只会给孩子带来更多糟糕的体验和不幸。

孩子能不能被回应，很大程度上，会改变他原先的人生轨迹。

得不到回应的孩子
大脑正经历惊人变化

纪录片《宝宝的第一年》中有这样一个实验。

为了研究不同养育方式对孩子大脑的影响，科学家特地找了20个新生儿的家庭。

孩子一出生，先接受大脑扫描。

紧接着6个月的时间，科学家分别观察妈妈的养育模式，看看——

母子共处时，妈妈对孩子的行为有反应吗？

孩子哭了，妈妈能不能及时给予安抚？

孩子想拿东西，妈妈是让孩子选择，还是自己代劳？

6个月后，再给孩子做第二次脑部扫描，进行比对。

最终，科学家发现一个很明显的差异：

“如果婴儿在养育过程中，较少获得及时回应，他大脑中的海马体会较大。”

海马体在学习、记忆，以及处理痛苦情绪方面，起着非常重要的作用。

哪怕只是短短6个月的时间，孩子的大脑结构发育就会出现惊人的变化。

根据美国芝加哥大学儿科达娜·萨斯金德博士的研究结论：

“父母的不回应，会对孩子大脑的核心区域极为不利。

将直接影响孩子的认知能力、语言能力、行为能力、自我及情感控制能力、社交能力以及身体健康状况。”

得不到回应的孩子，正不可避免地变得“更差”。

父母的忽视
是对孩子的精神凌迟

一位12岁男孩，曾在社交平台哭诉他的痛苦经历。

从记事起，父母对他就是冷冰冰，不跟他说笑，更不会跟他互动。

有时候在家，他主动分享学校的生活，父母大多数的情况是看自己的手机。

难得跟父母出去逛街，他看到新奇的东西会大声“哇”，但父母鲜少会停下来，关心他的新发现。

没人懂他，也没人和他交流，这种“假性亲密家庭”，让他痛苦不堪。

表面上看，他有父母，也有自己的家。

可父母的忽视和冷漠，却把他逼成了“精神孤儿”。

父母的不理不睬，对孩子来说就是一场精神虐待。

就像是一把很钝的刀，在身上不停地划，不流血，但痛感却很真实。

纪录片《镜子》中，一位妈妈发出求助：

“儿子初二辍学在家，整天不与外界交流，活得特别颓丧。

而且他还很暴力，一不耐烦就会拉着我的头发打我，甚至还拿起椅子打我。”

听上去，这位妈妈很可怜，儿子很可怕。

可当心理咨询师走进这个家庭后，才发现，儿子的性格，是父母造成的。

这位妈妈和丈夫从不理解儿子的感受，也很少主动回应儿子提出的要求。

儿子想找她谈心，她不耐烦，要么说自己忙，要么说自己很累需要休息。

儿子肚子饿想让她帮忙煮个面，她嫌麻烦，不愿下床。

而爸爸也是，像旁观者一样，从不主动和儿子沟通。

长期被父母冷落，儿子性格越来越古怪，他开始封闭自己，无法和外界有正常的交流。

脾气也愈发暴躁，习惯用暴力的形式刷存在感，解决问题。

一个孩子的终生噩梦，就是妈妈不理他，爸爸不要他。

爱的反义词不是恨，而是遗忘和忽略。

那些看似无形无害的“忽视”，成了许多孩子一辈子都无法解开的“症结”。

父母的冷暴力
摧毁了孩子的性格

如果长期看不到孩子内心的需求，甚至习惯用沉默当武器，简单粗暴地处理孩子的情绪和问题，这将会是孩子一辈子的伤。

演员倪虹洁曾在节目中分享父母的“回避式教育”。

有一次全家人在吃晚饭，本来有说有笑，可突然电视机播放了当时她拍内衣广告的视频。

那一刻，家里的气氛全变了，没人开口说话。

父母的态度，让她深受打击。

其实，她特别渴望父母能跟自己谈一谈工作上的事，并给予回应。

可惜，父母总是习惯选择用沉默表达不满，十多年过去了，父母对于这件事始终闭口不提。

或许父母是想用“冷处理”的方式，逼孩子“臣服”，逼孩子认错。

但这样的沟通模式，成了卡在她心里的一根刺，让她心里充满负担，导致她很缺乏自信。

出道十八年，她是观众心中演技精湛“老戏骨”，参演过《武林外传》，有如此多光环，她还是觉得自己演不好，没信心。

她总是怀疑自己，总觉得自己做错了；她总是觉得很自卑，在和别人交流的过程中，她从来也没有勇气坚持自己的观点。

这场家庭矛盾中，父母用沉默，摧毁了她的自信和自尊。

当一个孩子，在最在意父母的反应时，父母不理他，试图用冷漠拒绝的态度拒绝控制他时，他只会质疑自己：

我是不是不够好，是不是不配得到父母的爱。

长期被父母冷暴力的孩子，长大会怎样？

几乎所有回答者都会提到：自卑、孤僻、冷漠、敏感、没有安全感…

其中有一个女孩说，她永远也无法忘记的是：

“小学五年级的假期，母亲让我上补习班，她问我愿不愿意，我表示不愿意。

母亲一个假期没理我，那个假期我基本上没开口说过话，痛苦地用头撞墙。

最后写了封信给母亲，说我知道错了，我想去。

我这辈子都忘不了，母亲看到那封信时脸上得意的神情，那是我一辈子的羞辱。”

父母冷暴力，是父母给孩子带来的终身诅咒。

不打不骂，却伤孩子于无形，毁孩子一生。

父母的回应
足以滋养孩子一生

心理学博士海姆·G·吉诺特博士在《孩子，把你的手给我》中，讲了这样一个故事。

7岁的格洛丽亚气冲冲地回到家，一看到爸爸就赶紧告状：

“我的好朋友多丽丝，被一些调皮的男同学从人行道推到积满雨水的沟里去了。”

很显然，这不关女儿的事，可爸爸全程都很认真、耐心地聆听，没有插嘴，也没有发表自己的意见和看法。

而是在听完女儿整个分享后，很认真地回应道：

“那你一定感觉很不舒服，对那些做坏事的男孩很生气，到现在还很生气，对吗？”

格洛丽亚一听爸爸说中了自己的心声，连连点头示意。

看到这样的场景，爸爸继续询问：“你怕他们也会如此对你？”

这时，格洛丽亚很肯定地说：“他们胆敢这么做，我会把他们一起拖下水，到时一定会溅起水花来。”

说完，她呵呵笑出了声。

原本还带着怒气的谈话，一下子变得轻松愉快，格洛丽亚也不再纠结，而是如释重负，继续做自己的事情。

精神分析大师弗洛伊德说过：回应即看见。

父母的及时回应，就是对孩子内心需求的觉知。

当孩子感觉到被看见、被理解、被满足时，他内心的压力就会慢慢随之减少，问题行为也会随之纠正。

更重要的是，他总能在父母的回应中，感受到满满的爱和接纳。

教育学博士陈美龄在一次采访中表示，当自己的儿子问问题时，她不会说“等一下”。

而是随时停下手中的工作，积极回应孩子的问题，即便会耽误原本的计划和安排，她也不会置之不理。

在她看来，应对孩子的要求，能大大减少孩子的内心压力，让亲子沟通变得深入和有意义。

父母的关注和看见，是滋养孩子一生的底气。

对一个孩子而言，最大的幸福莫过于确信自己随时有被爱的把握。

没有什么事情，比回应孩子更能传递“爱”了。

父母眼里有孩子，孩子的人生才有光。

时刻站在孩子的角度，以他的心为心，用他的眼睛看世界，感知他的经历，清楚他的需求。

读懂孩子的情绪，并及时回应，是每一位父母维系与孩子亲密关系的必经途径。

关注 MamaClub
Page	Group	Telegram	Goody	Instagram