【亲子教育】只会抱怨孩子爱哭爱闹不听话？那是你从未读懂他的情绪 -MamaClub

“你说，小孩子脾气怎么这么怪？上一秒笑下一秒哭，我们现在都看着他的脸色过日子，生怕一个不高兴来个‘水漫金山’，到时候全家人又得围上去哄。”

“我这是养了个宝宝呢，还是供了一个祖宗啊！”

大清早，闺蜜乐乐就发了一大串吐槽过来。

她委屈兮兮的抱怨，不禁让一位妈妈回想起刚当妈的头几年，也饱受宝宝“怪脾气”的折磨。

各种小心翼翼地想让蛋蛋保持情绪平稳，结果他还是动不动就哭哭闹闹、撒泼打滚。

孩子多变的情绪，确实让父母招架不住。

但不论是哄还是吼，父母好像从未探究过，为什么孩子的情绪会如此不稳定？

知其原因，才能治其根本。

只有读懂孩子的情绪，才能正确地帮助他去处理情绪。

孩子情绪的发展阶段

情绪的出现贯穿于孩子的整个童年时期，在出生的第一年中，父母怀抱里面只会哼哼唧唧的小宝宝，就能够体会到各种不同的情绪了。

在孩子12个月前，他可以清楚地表达愉快（约6周时）、生气（约4~6个月时）、悲伤（约5~7个月时）、害怕（约6~12个月时）这四种基本的情绪。

随着他的渐渐长大，他拥有了更多的自我意识。

早期的简单情绪会不断分化、合并为更加复杂的情绪。

因此，在孩子2岁时，他拥有了更多、更特殊的情绪，比如发窘、热爱、妒忌、挑衅等。

到了3岁，孩子会越来越关注他人，并且对自己的行为作出判断。

当他成功做成一件事时，他会出现骄傲的情绪，如果他失败了，也会明显表现出沮丧、羞愧的情绪。

对于0-3岁的孩子来说，他的基本情绪是非常强烈的，并且情绪反应变化很快。

一分钟前可能还在激动地怒吼着“不”，然而下一分钟后他可能就黏黏糊糊地爬上你的大腿求抱抱。

在父母对孩子多变的情绪应对无措时，往往会采用较为粗暴的方式命令孩子强压情绪，比如：

“不要哭了！闭嘴”

“别再吵了，你能不能让我安静点！”

但其实父母忽视了问题的关键点：

年幼的孩子并没有处理情绪的能力，他对自己的情绪不够理解，甚至有时会选择错误的方式来表现情绪。

有个小孩——蛋蛋在3岁多时，特别喜欢用跳上跳下来表现自己激动的情绪。

有一次妈妈带他出去吃冰淇淋，服务员刚把冰淇淋端过来，蛋蛋就激动地从座位上跳下来，开始手舞足蹈，妈妈拉了他好几次，都被他挣脱了。

结果一个没注意，蛋蛋就把服务员手中的冰淇淋碰掉了。

妈妈斥责了蛋蛋：

“让你不要调皮了！看！冰淇淋摔掉了吧。”

蛋蛋楞了一下，接着就是嚎啕大哭。

回家之后，妈妈开始复盘这起小小纷争。

冷静之后她发现，蛋蛋只不过选择了大人眼中的不恰当方式去表达了感情。

在家里时他也经常跳来跳去，蹦跳就是他用来表达激动情绪的方式，而不是她眼中的“调皮”，是她误解了蛋蛋。

如何对孩子的情绪做出反馈？
这4种错误方式要避免

作为成年人，父母需要对孩子选择的情绪表现方式作出反馈。

孩子们会根据父母发出的反馈，逐渐知道在何时、何处以及如何正确的表达情绪。

但遗憾的是，父母并不能总是做出正确反馈，以下4种对待孩子情绪反应的错误方式，会对他造成潜在的伤害。

【忽视孩子的情绪】

当孩子哭闹不止时，有些家长哄了几句无用后，会直接选择忽视孩子，放任他在一旁撕心裂肺的哭喊。

这种忽视孩子情绪的处理方式，不仅不会让孩子的委屈、悲伤的情绪消失，还会让孩子因此留下印象：

他的感情是不受尊重的。

这样的结果会导致他既没有学会正确的处理情绪能力，也没有形成积极的自尊。

【对孩子撒谎，隐瞒真实情境】

有时候，家长因为想使孩子摆脱不良情绪，而对他进行“善意欺骗”，不告诉孩子真相。

这种为了保护而出发的谎言，会让孩子没办法为所要面对的现实做好准备，并且破坏了家长的信誉，长久以来形成的亲子信任也会被损耗。

【否定孩子的情绪】

情绪是自然产生，自然存在的，并没有正确和错误之分。

但在成年人眼中，却经常禁止孩子产生某些情绪。

比如，父母认为害怕是胆小的表现，因此会对男孩子说：

“你不应该这么害怕”。

当父母否定孩子的情绪时，传递给他的信息是这些情绪是错误的，并且有这些情绪的孩子也就成了坏孩子。

这种信息既不正确，对孩子也没有帮助。

【拿孩子开玩笑】

用开玩笑的这种方式，使孩子放弃自己的情绪是一种破坏性做法。

上次在蛋蛋幼儿园的亲子运动会上，有一个小朋友因为输掉了比赛，伤心地哭了起来。

他的妈妈可能是想逗笑孩子，于是说：

“没事，跑得慢可以当小乌龟啊！我们壮壮是一只可爱的小乌龟！”

像这样的玩笑话，孩子根本听不懂，在他的耳朵里，这就是否定和羞辱。

不仅不会让孩子失败沮丧的心情好起来，反而会让他觉得怀疑、自卑并产生不胜任感。

上面的这4种错误应对方式，在日常生活中处处可见。

尤其当孩子当众吵闹时，为了避免尴尬，大人往往会采取这些简单粗暴的方式。

帮助孩子正确处理情绪
这3种方法最有效

作为父母，不应该去试图减少或限制孩子的感情，而是需要采取正确的方式帮助他更加有效地处理情绪。

下面这些方法，可以帮助大家更好地对孩子的情绪作出反应。

【和孩子谈论情绪】

让孩子理解情绪的第一步，就是与孩子一起谈论它。

父母需要让孩子熟悉一些基本的描述情绪的词语。

比如：

如果孩子开始发火，这个时候就需要家长来帮助孩子定义这种情绪，告诉孩子。

“宝贝，你看起来生气了。”

这样孩子就获得了关于生气这一概念的经验。

他能够明白自己这种气冲冲的状态叫做生气，为进一步学习情绪管理做好铺垫。

【对孩子的情绪作出情感反应】

当孩子情绪不佳时，父母下意识就会开始询问：

“宝宝现在不开心吗？”或者

“你怎么生气了？”…

这些问题孩子十有八九都是回答不出的。

正如前文说过的，孩子并不能很好的理解自己的情绪，自然说不出个所以然来。

并且，这种直接询问还会增强孩子的不舒服感，让他感觉有压力。

这时，父母可以运用更具情感性的提问方式，令言辞和语调跟孩子的情绪保持一致。

比如：

“宝贝看起来有点不高兴了，妈妈有什么可以帮助你的吗？”。

在这种情境中，孩子可以接受或拒绝你的帮助。

但不管他做什么，他都会通过你的情感反应，明白你是可以指望的，在与你的交流中能够使孩子更好地感知情绪。

【帮助孩子认识到情绪的表达】

孩子都会天真地认为，他所经历的情绪对身边每一个人来说都是显而易见的。

因此，父母需要告诉孩子，事情并非这样。

蛋蛋有一段时间对妈妈的独占欲非常强，不喜欢任何小朋友接近妈妈，每当妈妈抱抱别的小朋友时，蛋蛋都会跑到一旁生闷气。

在意识到这个问题后，她告诉蛋蛋：

“宝贝对妈妈有些失望了，因为妈妈没有像你想的那样，只抱你一个人。

但是妈妈一开始并不知道蛋蛋是这样想的，蛋蛋应该先告诉妈妈，这样妈妈才会知道蛋蛋的难过。”

在她的引导之下，蛋蛋明白了妒忌是什么，并且和她约定好，以后这种“心里感觉酸酸的，有点生气”的小情绪一出来，就马上主动告诉她。

情绪从孩子出生伊始，就片刻不离地伴随着他。

好的情绪对孩子有着无穷的正能量，高兴和信任的感觉可以给孩子安全感、信任感。

这样的情绪“告诉”孩子，世界上一切都好，并且促使他反复重复这些快乐的经验。

爱和骄傲让孩子感受到他是被爱的、有价值的、有能力的。

因此，父母不仅需要帮助孩子梳理、认识自己的情绪，更要控制自己对他的情绪。

当孩子产生负面情绪时，引导和倾听比起怒吼打骂来说，永远是最好的处理方式。

孩子虽小，但也有自己的脾气。

作为父母，应该给予孩子正确的情绪引导，让孩子知道，哭闹不是解决问题的方式。

这一过程需要注意的是，家长一定要克制住自己的情绪，不要使用暴力或是吼孩子。

一定要给孩子再多一些耐心和关心，慢慢引导孩子从坏情绪中走出来！

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