分享去除疤痕方法，向剖腹产疤、烧烫伤疤、外伤疤Say Bye Bye -MamaClub

人人都希望自己有个美丽的外表，毕竟皮肤上有疤痕，尤其是在身体明显部位的伤疤，会让外在形象大打折扣，自信心受到打击，长久下去甚至会影响个人事业家庭。

先说说疤痕的形成，人体修复皮肤或其他器官损伤的正常愈合过程会自然形成疤痕。任何种类的创伤都会形成或大或小的疤痕，如手术疤痕、刀疤、剖腹产疤、烧烫伤疤等等，虽然每个人都不希望被疤痕困扰，但是疤痕无处不在，因为日常生活中总少不了意外和碰撞。

MamaClub特为大家整理去除疤痕的方式、疤痕护理小贴士，以及剖腹产疤痕事项，助大家及剖腹产妈妈淡化疤痕，恢复无暇完美肌肤。

剖腹产疤痕：是要在小腹部做一条长10厘米的切口，剖开肚子，切开子宫，取出胎儿然后缝合。手术伤口很大，创面广。

烧伤疤痕：最常见的意外事故之一，由高温、化学物质、电或受到强的热辐射引起的组织损伤后的产物。

外伤疤痕：人体皮肤由于外界物体的打击、碰撞或化学物质的侵蚀等造成的损伤所遗留下来的疤痕均为外伤疤痕，如摔伤、擦伤、磕伤、刀伤、车祸等遗留下的疤痕。

方法1：自然疗法

1. 往疤痕上涂抹柠檬汁。柠檬汁含有阿尔法羟基酸（AHA）可以去除死皮，促进新细胞生长，修复皮肤弹性。作为天然的漂白剂，它还可以淡化疤痕色素。

2. 使用蜂蜜。生蜂蜜也可以用来消除疤痕。它是天然的保湿剂，对于处理伤口非常有效，刺激组织再生。

3. 尝试洋葱提取物。它可以抗发炎，阻止疤痕里的胶原质再生，从而让疤痕不再那么明显。

4. 芦荟的消炎功效可以减轻皮肤炎症，帮助去死皮。芦荟还可以消肿，修复受损的皮肤细胞，保护新生的皮肤细胞。

缺点：自然疗法一向是见效慢，且效果不显著，必须坚持长期使用，才能有些许效果。

方法2：激光疗法

通过激光祛除疤痕组织，让新皮肤生长并覆盖疤痕的表面。手术前要在相应的部位用特殊的乳霜麻醉，这样治疗过程就不会那么疼痛。

缺点：激光只能去除突起的皮肤，无法填平凹下的地方。激光使用不当，还会产生新疤痕或不均匀色斑。另外病者可能需要到诊所接受一系列的疗程才能完全去除疤痕，而且价格不菲。

方法3：手术祛疤

手术是以一种疤痕代替另一种疤痕的方法。手术只能淡化、缩小疤痕，不能起到完全祛除的作用。只是极大限度将其进行改善或矫正疤痕，且手术后还可能形成新的疤痕。

缺点：手术无法抑制疤痕纤维细胞的增生，因此更无法保证新生成的疤痕比原疤痕更小，对疤痕组织来说是第二次伤害，痛苦大，容易复发。若无必要，别选择手术祛疤。

剖腹产疤痕是妈妈在进行剖腹产手术后伤口上留下的痕迹。疤痕形成有三个阶段：炎症期、增生期、成熟期。伤口愈合初期，发生炎症反应，接着成肌纤维细胞在伤口处出现，分裂增殖从而合成胶原纤维，最后胶原沉积形成疤痕。

剖腹产的伤口要勤换药，保持伤口和周围清洁干爽，保护好手术后刀口的刀痂，休息时最好采取侧卧微屈体位，以减少腹壁张力。

此外可在医生指导下，涂抹一些外用药。随时保持疤痕处清洁，及时擦去汗液，不要用热水烫洗。拆线后，要避免剧烈运动、身体过度伸展或侧屈。

想要疤痕彻底消失，还皮肤原本面貌，除了上述注意事宜，还需要配合使用祛疤的产品效果才会理想。伤口痊愈后，妈妈可使用仙卡自粘性硅酮胶片，它能够有效抚平软化疤痕、预防疤痕形成。

最重要的是，该胶片无药性，绝对不会影响到母乳喂哺。只需将仙卡自粘性硅酮胶片覆盖疤痕范围，连续使用2-4个月，疤痕会有明显改善。

Cica-Care是一种自粘性的硅酮胶片（Silicone Gel Sheet），专门用于白天或夜晚使用。它主要用于软化、平化和淡化身体任何部位的红色，深色或凸起的疤痕。 ^4,5

Cica-Care是一种透明、柔软的硅胶片，能令疤痕保持一定程度的温度、温度、压力、氧气量，可以软化疤痕，改善及预防因烧伤、烫伤、手术开刀或其他伤口引起的增生性及瘢瘤性疤痕；备受世界各地医护工作者推崇。

硅酮（Silicone）疤痕贴是其中一种去疤方法，安全无痛、无需服用药物或涂药膏。必须在疤痕完全愈合后才贴（建议事先咨询医生伤口是否已经痊愈），为疤痕和外界环境之间提供一层物理屏障，保持疤痕湿润和清洁，从而有助于疤痕整体情况的改善。

在有的临床研究中，Cica-Care可在多大90%^6,7的病例中改善疤痕，包括使红色、隆起疤痕变得柔软、扁平及淡化。

硅酮贴已被证实能有效地去疤，但需要一些时间和耐性才能看到效果。在无敏感的情况下，可以先尝试敷用4个小时，若无任何不良问题，则可以继续增加敷用时间。

1. 可在最多达90%的病例中有效果^6,7，其效果包括使红色、隆起疤痕变得扁平、淡化及柔软化。在正确使用下，经2-4个月治疗后即可取得理想效果。^4,5

2. 有实验显示，对长达20年的疤痕亦有疗效 ⁸，能使疤痕软化，平伏和淡化疤痕的色素。¹¹

3. 易洗再用，可重复使用，清洗伤疤并自然干燥后可再贴，单片可使用长达28天。^8,9

1. 清洁伤疤并确保它和周围皮肤处于干透状态。

2. 撕开包装纸，取出Cica-Care硅胶片。

3. 裁剪成完全遮盖疤痕的合适尺寸；对于大的伤疤，可增加使用数量，以便完覆盖于伤疤。

4. 小心撕去硅胶片背面的背衬纸，将粘性一面覆盖在伤疤上。

5. 尽管Cica-Care具自黏性，但也可使用一定弹性的绷带或胶带如OPSITE⁰ Flexifix或PRIMAFIX⁰固定患处（注意无需太紧）。

6. 将未用的部分存放在原包装盒内，贮藏在干燥处（低于25摄氏度）。

1. 每天清洗Cica-Care两次，可使用温和的非油性肥皂溶液，并用干净的温水冲洗。

2.使用前确保疤痕周围的皮肤处于清洁干燥的状态。

3. 在伤疤痊愈之后，建议每天使用Cica-Care至少12小时。如果条件允许的话，可使用长达24小时之久。

4.为了让皮肤适应，开始使用Cica-Care的前两天建议使用4小时，待皮肤适应后，可以增加至每天8小时，之后可每天延长2小时，直到每天24小时为最佳治疗效果。

5.当Cica-Care变质或难以清洁时，就应该进行更换，这问题通常发生在使用后的第14-28天。如果疤痕位于关节上或经受持续磨损的区域，Cica-Care的使用寿命可能会相对减少。

Cica-Care Silicone Gel Sheet经医学证实的临床疗效，研究人员对42名年龄在2岁至60岁之间、有红色、深色或隆起疤痕的人进行了为期6个月的Cica治疗。⁴

结果显示，93%的疤痕仅在连续两个月贴Cica-Care后，疤痕的状况、颜色和质地都得到了改善，皮肤变得更加柔软。

1. 改善饮食：多吃水果、鸡蛋、瘦肉、肉皮等富含维生素C、E以及人必需氨基酸的食物，这些食物能够促进血液循环、改善表皮代谢功能。

2. 忌口：疤痕恢复期间，一定要忌口。辛辣荤腥之物（如辣椒、生葱、生蒜、羊肉、海鲜等）不要吃，疤痕体质的人可多吃海带，有改善作用。尽量不要吸烟饮酒。

3. 注重防晒：避免阳光照射，紫外线会使疤痕形成色素沉淀。

4. 结痂：对于结痂千万不可将痂撕下来，应该等它自然脱落，以避免留疤。尤其是脸部的痂。

5.  保持疤痕处的清洁卫生：及时擦去汗液，不要用手搔抓，用衣服摩擦疤痕或用水烫洗的方法止痒，以免加剧局部刺激，促使结缔组织炎性反应，引起进一步刺痒。

6. 依靠辅助品：伤口完全愈合后，即可使用一些外在服用商品，帮助抚平和淡化疤痕。

无论身体还是心灵，没有修复不了的伤疤！想要购买Cica-Care的粉丝，可前往各大药行购买，绝对值得一试。

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【文献参考】

1. 资料来源于MamaClub.

2. 资料来源于MamaClub.

3. 资料来源于MamaClub.

4. Carney SA, et al. Burns 1994;20:163-167.

5. Mercer NSG. Br J Plast Surg 1989;42:83-87.

6. Newell R. Br J Plast Surg 2000;53:386-92.

7. Rumsey N, et al. J Wound Care 2003;12:247-52.

8. Report No PS/WR/00/01/001, 24/04/00.

9. Stability Study QA3324, 29 March 1994.

10. 资料来源于MamaClub.

11. Quinn KJ, Burns 1987;13:S33-S40. (Based on a case study of one patient)

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商家：Cica-Care