成为妈妈之后就把自己“丢了”？产后修复不怕慢，只怕站！教你一步步找回自信心！ -MamaClub

🤱成为妈妈以后，生活多了好多甜蜜的瞬间💓宝宝的笑容、第一次喊“妈妈”、依偎入怀的模样，都让人心软又满足☺️

从那一刻起，妈妈的世界开始悄悄围着宝宝👶转动。

但除了迎来一个可爱的宝宝，妈妈也开始面对许多身体和心理上的变化，比如：

还有…

不瞒大家说，这些困扰MamaClub也深有体会，产后身材大走样😭，怎么努力都甩不掉身上的肉肉，让人越来越没自信😢

直到MamaClub遇见了——专为产后妈妈量身打造的✨全方位恢复运动班 Fit Mom Project ✨，才真正明白：

▎产后恢复，不只是为了瘦，更是为了找回那个充满力量、爱与自信的自己❣️

💡如果你符合以下这些情况，那 Fit Mom Project 真的很适合你：

✔️ 产后 3 个月以上，不论是自然产、剖腹产或正在哺乳

✔️ 想平坦肚子、练出马甲线，重新穿上喜欢的衣服

✔️ 想找回阳光开朗的状态、体力和社交圈

困扰你多时的世纪难题，由 𝐅𝐢𝐭 𝐌𝐨𝐦 𝐏𝐫𝐨𝐣𝐞𝐜𝐭 来帮你化解👊👊

💔肚腩瘦不下来，产后修复难

产后那圈松松的肚腩，不管是穿衣、照镜子还是自拍，总想遮一遮。

𝐅𝐢𝐭 𝐌𝐨𝐦 𝐏𝐫𝐨𝐣𝐞𝐜𝐭 的核心修复课程，会从最基础的盆底肌激活开始，重建深层核心，再搭配专属饮食指导，帮助你更有效地科学燃脂🔥

肚子慢慢变平、腰线出现，压在衣柜里的牛仔裤，终于可以自信穿上啦🤩

💔腰酸背痛，身体总是累

长时间抱宝宝、喂奶，身体早已快撑不住😣，还要面对肩颈僵硬、背痛到睡不好😵

𝐅𝐢𝐭 𝐌𝐨𝐦 的训练懂妈妈的身体，课程温和且有系统，有效帮助你加强核心与背部支撑。

体力一天天改善，照顾宝宝不再那么吃力💪，慢慢的你能抱宝宝再久一点、走路也更轻松！

💔情绪变差，焦虑想哭

忙着照顾孩子，运动却一拖再拖，身体累，情绪也容易低落焦躁，一点小事就烦、一累就想哭😭

在 Fit Mom 的每一堂课里，动感的节奏、温暖的陪伴，都会让你重新唤醒身体的活力🍃，不只体力恢复了，积极的情绪状态也找回来了。

💔不敢穿贴身衣，不想照镜子

产后的身体变化，总让妈妈对镜子🪞多了几分逃避。但在 𝐅𝐢𝐭 𝐌𝐨𝐦，没有催促、没有比较，课程从打基础开始，慢慢练回核心和线条。

一步一步走着，你会开始接纳自己，甚至爱上那个越来越坚韧、有力量的自己💖

💔与社会脱节，失去了自己

许多妈妈说，产后最怕的不是累，是“没有自己的生活”😔和朋友话题对不上、社交圈渐渐断掉、生活只剩孩子。

🥰在 𝐅𝐢𝐭 𝐌𝐨𝐦，你会遇见一群同样在努力的妈妈们，大家互相鼓励、陪伴，连育儿的崩溃日常都有人懂。慢慢地，你会发现自己不是一个人👐

💔抽不出时间，孩子没人顾

😥“我真的想动，但孩子怎么办？”几乎是所有妈妈共同的烦恼。

𝐅𝐢𝐭 𝐌𝐨𝐦 贴心设有儿童游乐角👶，你上课时孩子也能玩得开心自在。不再需要东奔西跑找人帮看，只要来到这里，就能拥有一段真正属于自己的时间🤗

💟看到这里，你是不是也有这样的念头：

▎“我也好想找回以前那个状态最好的自己。”

🎯 而 𝐅𝐢𝐭 𝐌𝐨𝐦 𝐏𝐫𝐨𝐣𝐞𝐜𝐭 想给你的不只是瘦下来、变好看，更是一份“重新找回自我”的开始🌟

MamaClub 也知道妈妈可能还有些疑问，这里一一解答：

亲爱的妈妈，别怕太迟！真正迟的，是从没为自己出发的那一天。现在，就是你爱自己，为自己出发的最好时机🫶

𝐅𝐢𝐭 𝐌𝐨𝐦 在全马/新加坡设有✅高达42所分行 和 ✅线上网课服务，感兴趣的妈妈可以到官网查询和报名哦！

来到 𝐅𝐢𝐭 𝐌𝐨𝐦，让“我也想变好”成为“我真的做到了”❣️

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