宝宝长湿疹该怎么办？妈妈们可有对策了？【湿疹篇】

宝宝长湿疹，也叫小儿湿疹或奶癣，是婴幼儿时期常见的皮肤病，医学上称为特应性皮炎。

多发生于刚出生到2岁的宝宝，多数长在脸上、脖子上、腿上等，刚开始只是皮肤发红、慢慢变成皮疹、之后皮肤发糙、脱屑，抚摩孩子的皮肤如同摸在砂纸上一样。

孩子往往感觉奇痒难忍，而有意无意地去抓挠，爸妈看了也非常难受。

那孩子长湿疹了应该怎么办呢？

1. 痒了不要挠

很多人误以为“挠挠”能缓解湿疹的瘙痒，但实际上，小儿湿疹是绝对不能挠的。

患湿疹的宝宝，夜间瘙痒都特别重，宝宝难免去抓和挠，但这一挠抓可进一步损伤皮肤屏障，加重病损，甚至引起感染。

除了坚持做好保湿和遵医嘱使用激素软膏外，还可以从以下三个方面减少瘙痒和抓挠：

• 口服一代抗过敏药，因为一代抗过敏药可能会导致嗜睡，一般睡前服用（一定要听从医生指示）；

• 及时剪短宝宝指甲，给宝宝戴上手套或小棉袜，防止抓破皮肤；

• 在医生或护士指导下使用湿敷疗法，帮助缓解皮肤瘙痒和促进愈合。

2. 保湿是关键

以前认为湿疹是免疫功能紊乱，强调过敏因素。

这些年新的研究越来越倾向于皮肤屏障的破坏是湿疹的起因，一些新药的研究也是着眼于改善和保护皮肤屏障。

所以小儿湿疹护理上的最关键的就是保湿，保湿再强调也不为过，同时也是治疗湿疹的主要措施之一。

洗澡水要温和，避免过热，泡澡时间以5到10分钟为好。洗完澡擦干后，要在湿疹部位涂治疗药膏，在全身其他部位涂保湿膏。

保湿产品选择不推荐含水多的稀乳液，这些乳液看似清爽不油腻，但所含水分蒸发快，不利于皮肤保湿，有些用了甚至皮肤更干燥。

一般推荐以矿物油（例如凡士林）为主要成份的稠厚软膏。

3. 饮食防过敏

母乳喂养妈妈一般需要避免刺激性食品，配方粉喂养的宝宝如果明确对牛奶过敏，需要换成水解蛋白配方或氨基酸配方粉。

已经添加辅食的宝宝，在湿疹期间一般避免引入新的辅食种类。

日常注意事项

1. 贴身衣物要用柔软的纯棉制品，不要贴身穿毛衣。

2. 无论是穿衣还是盖被，都不要捂得太紧（尤其不要用毛毯）。

过热容易加重瘙痒，宝宝抓挠会使湿疹症状加重。所以给宝宝穿衣和盖被时，应该选择宽松柔软的衣物，要注意避免出汗。

3. 室内保持凉爽，特别是在晚上。

4. 洗衣用温和的洗衣液，避免使用漂白粉和柔顺剂。