【母乳喂养】放弃母乳喂养的九个原因，有没有说到你？ -MamaClub

当妈的都知道母乳喂养的各种好处，但是总有这样或那样的原因，最终导致妈咪放弃母乳喂养。以下总结了妈咪们停止母乳喂养的9个常见原因，并提供了解决方法，希望能够对你有帮助。

生完宝宝的2～6天内，几乎所有新妈咪都会遭遇胀奶，有些妈咪的乳房还会胀得异常坚硬，甚至会胀到腋窝的位置，也许还会有一点点发烧。

其实，胀奶是因为新妈咪的身体开始大量下奶了，要让宝宝多吃奶，这不会对宝宝有任何不良影响。产后几天内下奶过程中的胀奶，在24～48小时内应该能得到缓解。

【解决方案】

● 让宝宝多吃，只要他有张开小嘴儿找奶头、吸吮自己的小拳头、或是十分烦躁的样子，就给他喂奶，这是解决胀奶的根本方法。

● 如果宝宝吃奶后，胀奶没有明显缓解，请有经验的人帮忙看看宝宝含接姿势是否正确。

● 如果宝宝含不住部分乳晕，或是你胀奶十分严重，可以用吸奶器先挤出一些奶水。

● 请专业的通乳师帮忙按摩乳房，但一定要找专业的人来帮你按摩，谨防用力过大损伤乳房组织。

【原因 1】

宝宝吮吸方法不正确。乳头疼痛在产后前几天尤其明显，这是因为你和宝宝还都是新手。

解决方案：

● 先引逗宝宝长大嘴巴，然后让宝宝含住乳头和一大口乳晕，而不是只衔着乳头。如果能做到这一点，就已经走上正确的道路了。

【原因 2】

如果宝宝正吸吮着乳头，妈咪把乳头从宝宝嘴里拽出来，势必会引起疼痛。

解决方案：

● 让宝宝停止吸吮的正确方法，是用你的小指慢慢滑入宝宝的嘴角，解开宝宝小嘴的吸力，然后再抽出乳头。

● 也可以轻轻堵住宝宝的鼻子，让宝宝自动张嘴呼吸。

【原因 3】

如果宝宝长大一些后，你仍出现乳头疼痛，也许是因为他在出牙，宝宝为了让自己更舒服些，会改变吃奶方式，甚至还可能咬乳头。

当宝宝咬你时，你会很疼，不过，尽量忍住别尖叫，因为这可能会吓到宝宝，宝宝惊慌失措下可能会再咬一口。而且宝宝下次可能会为了看看你会有什么反应而再咬一口。这是小宝宝探索世界的方式，没办法。

解决方案：

● 可以在喂奶前给宝宝咬咬冰箱里冷藏过的牙胶，缓解出牙疼痛，然后再喂奶。

【其他原因】

外界的刺激，比如文胸不合适，护肤或沐浴产品的刺激，也可能会导致乳头疼痛；潮湿的环境会让乳头疼痛加剧，所以要保持乳头干爽，喂完奶后，如果周围没人就让胸部放放风吧。

导致乳头疼痛的问题，严重时也可能导致乳头破裂，解决方法同上。最重要的还是要保证宝宝吃奶姿势正确。

【解决方案】

● 在破裂的地方涂上薄薄一层纯羊毛脂软膏，给宝宝喂奶前不需要洗掉。

● 如果乳头非常疼痛，没有办法给宝宝哺乳，可以使用乳头保护盾。

● 实在不行，还可以把母乳吸出来，用奶瓶喂给宝宝，直到乳头组织恢复些。

【温馨提示】

使用乳头保护盾时，宝宝吸奶效率会降低。如果是一两个月大的小宝宝，还有可能让宝宝习惯上保护盾的感觉，而拒绝直接吸吮乳房，所以，乳头保护盾还是尽量少用。

念珠菌感染或湿疹也可能导致乳头破裂，如果你觉得自己可能是这些情况，需要及时就医。

即使得了乳腺炎，还是能给宝宝喂奶。乳腺炎本身并不会影响你的宝宝，即使你得的是感染性乳腺炎，宝宝吃了含有细菌的乳汁，这些细菌也会被他的胃酸杀死。即使需要使用抗生素治疗，告诉医生你想继续哺乳，请他给你开对宝宝来说安全的药物就可以了。

事实上，如果你得乳腺炎后就不再哺乳，乳腺炎会因此更严重。只有尽可能多喂宝宝，才能让乳汁通畅排出。如果宝宝吃不完，喂奶后用吸奶器吸空发炎那侧乳房中的奶。但是，在给宝宝喂奶时，当喷乳反射来临时，你可能会觉得异常疼痛。

【解决方案】

● 你可以试试喂奶前用热毛巾在乳房上敷上几分钟，喂奶时感觉会好很多。

● 如果还是不行，实在疼得受不了，那就把奶挤出来装在奶瓶里给宝宝喝。

感冒期间可以继续喂奶，因为母乳中已经含有对抗感冒的抗体了，能够帮助你的宝宝预防感冒，如果感冒不重，你可以多饮水。

如果用药，需要先咨询医生，使用对宝宝来说安全的感冒药物就可以了。感冒期间没有必要停止喂母乳。

产后想要尽快瘦身，这个想法可以理解的。不过，你身上增加的肉肉可是在怀胎10月中一点一点长上去的，产后马上就想全部甩掉，并不太实际。

健康的减肥方式不该太快，慢慢来，合理饮食加上适当运动，再配合母乳喂养本身所能消耗的热量，假以时日，你会恢复孕前身材的。

特别要提的是：母乳喂养和减肥并不冲突。你可能需要注意的是合理饮食，因为哺乳期间也不需要额外摄入太多的热量。多喝汤水，摄入优质蛋白质，蔬菜水果合理搭配，最重要的是饮食均衡，而不是大量摄入热量。

产假结束得太快，最怕的就是回去上班。虽然上班后仍然可以用吸奶器吸奶，背奶回家给宝宝吃，但是，在办公室吸奶、背奶确实也很费劲、累人。

【解决方案】

● 如果办公室里没有冰箱，你需要额外多置办一些冷藏设备，如冰袋，问题总是能解决的。

● 如果你觉得上班后泌乳量开始下降了，那就增加吸奶次数，二三天后你就会感到泌乳量的变化。

● 准备一个超大的饮水杯，工作的时候也要多喝水；在办公室多准备几个防漏乳垫，再准备一件替换的上衣，以防漏奶的尴尬。

现在应该没有妈咪相信“月经恢复后母乳就不好”的言论了。如果你家老人这样对你说，要求你断奶，请告诉她，现代医学不这样认为，所有专家都不支持这一说法。

沟通时的态度一定要好，切忌使用“老脑筋”、“不合时宜”、“落后”等负面词语，很多家庭矛盾都是交流时的态度引起的，而不是事情本身。

建议孕妈咪们在上孕教课时多带老公、婆婆等人一起去听，因为他们更相信讲师或专家讲的知识，孕期就统一观点，可以避免很多麻烦。

宝宝满1岁后，继续吃母乳仍然好处多多，而且现在不少人都担心买到的配方奶或牛奶的品质，因此母乳仍就是最佳选择！

【研究显示】

●  1岁后还吃母乳的孩子，生病几率比同龄人低。

●  宝宝在吃奶时对妈咪的强烈依恋，反而会激发他的独立性，母乳喂养相当于为他提供一种重要的情感支持，会让他安心。

●  如果孩子生病了，母乳可能是他唯一能吃下的食物。换而言之，你在以哺乳的方式帮助孩子抗击疾病。

不过话虽如此，各家有各家的实际情况，妈咪们权衡利弊即可。在条件允许的情况下，尽可能多喂母乳吧，毕竟孩子依恋母乳的时光很快就会过去的。

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