【拍嗝指南】你知道对于宝宝来说，拍嗝有多重要吗？ -MamaClub

爸爸妈妈可能知道宝宝吃完奶后要打嗝，但是正确的拍嗝方式也是非常重要的。

今天就来教各位爸爸妈妈们关于宝宝拍嗝的知识吧。

新生儿容易吐奶的原因在于他们的胃部和喉部还没有发育成熟。

新生儿的胃部呈不稳定状态，同时贲门部位（胃部入口）还比较松。

也就是说，大人吃饭时，当食物进入胃部后，贲门会通过收缩来防止食物逆流回食道。

但是，由于新生儿的胃贲门部位还不能很好地进行收缩，从而导致进入胃部的奶汁可以比较容易地流回食道。

当宝宝喝完奶后，由于胃里下部是奶，上部是空气，所以就会造成胃部压力，出现溢奶、吐奶现象。

如果不注意有可能会引起宝宝把奶吸入到气管内，以至窒息。

因此爸爸妈妈应及时帮宝宝拍打嗝，把气体排出，只要减少了胃里的压力，自然就能够减轻吐奶、溢奶的情况和次数。

喂宝宝喝完母乳或配方奶后，如果没有帮宝宝拍嗝，原则上只要保持直立抱姿20~30分钟，空气就会上升，慢慢地自然排出，宝宝自己就会打嗝。

其实，拍打嗝还有另外一个作用，就是带有安抚作用，宝宝其实是很喜欢被轻拍背部的。

【直立式】

尽量把宝宝直立抱在肩膀上，以手部的力量将宝宝轻扣着，再用手掌轻拍宝宝的上背，促使宝宝打嗝。

为了方便宝宝呼吸，当宝宝面朝自己的时候，要注意身体不要捂住宝宝的口和鼻。

【端坐式】

如果觉得直立式比较辛苦，可以考虑端坐式。

妈妈可以坐着，让宝宝朝着自己坐在大腿上，妈妈一只手托着宝宝的头，另一只手轻拍宝宝的上背部。

为宝宝准备好小毛巾，防止吐奶。

如果宝宝在拍打几次之后都没打嗝，应考虑先抚摸再拍打。

【侧趴式】

妈妈坐好双腿合拢，将宝宝横放，让其侧趴在腿上，宝宝头部略朝下。

妈妈以一只手扶住宝宝下半身，另一只手轻拍宝宝上背部即可。

这个姿势比较适合较小的宝宝，为了防止宝宝滑落，要适当用力把宝宝身体固定在妈妈腿上。

有时，新生儿没有吞入空气，就不要强迫宝宝打嗝了，特别是母乳喂养的新生儿。

刺激新生儿打嗝的动作不要太久，如果新生儿不容易打嗝也不要着急，几周以后爸爸妈妈就会了解新生儿的习惯并且非常熟练了。

新生儿常喝着喝着奶就睡着了，即使如此仍然需要帮宝宝拍嗝。

因为宝宝不会因为睡着了就不打嗝，嗝气还是一样会排出。

新手爸爸妈妈有时会忽视这一点，看到宝宝睡着了就直接将其放下平躺，这样宝宝可能就会发生吐奶或溢奶，如果发生呛奶，那是非常危险的。

睡着的宝宝更需要拍嗝，且一定要抱起来拍，重点在于拍嗝动作要轻柔、正确，及避免力道过大，以免宝宝不舒适或吵醒宝宝。

帮宝宝拍嗝时，照顾者一定要注意自身力道的控制，毕竟新生儿还有很多器官功能尚未发育成熟。

尤其是如果拍打的位置不正确，误拍打到腰际两侧的肾脏时，就会伤害到宝宝的器官。

喝完奶后不要摇晃宝宝，剧烈的摇晃容易让宝宝眩晕，导致宝宝变成“ShakeBaby”，产生“婴儿摇晃症候群”的症状。

宝宝的脑部器官仍相当脆弱，摇晃太剧烈，很可能有脑出血的危险。

婴儿摇晃症候群指的是在短时间内剧烈地摇晃宝宝或经常用力摇晃宝宝对宝宝造成的一系列伤害。

月龄小的宝宝，颈部尚不能很好地支撑头部，在不同方向剧烈地加速与减速晃动下，宝宝的头部虽没有直接撞到坚硬的物体，但也会造成脑部伤害。

婴儿摇晃症候群是小宝宝因为外力伤害而导致死亡或肢体障碍的主要原因。

当宝宝被剧烈摇晃后，可能会出现以下症状：

不安、嗜睡、不停地流口水、四肢无力、抽搐痉挛、呕吐，乃至呼吸加快、体温下降和心跳过慢，严重者呈现昏迷、心跳停止、瞳孔放大甚至死亡。