【宝宝食谱】自制燕麦棒，宝宝必备小零食，做法还特别简单 -MamaClub

每次父母带宝宝出去玩的时候，都会怕宝宝突然喊饿，甚至有些父母都会随身带一些自制的小零食，以备不时之需，今天要教大家做的一道红糖燕麦棒。

参考月龄：1岁以上宝宝，对食材不过敏的宝宝。

操作时间：30分钟

难度分析：初级

燕麦片250g，红糖70g，奶油80g，黄油70g，综合坚果适量。

步骤1： 将红糖，奶油和黄油全部放进锅里面；

开小火边加热边搅拌，直到全部均匀混合在一起。

步骤2：将燕麦和剁碎的坚果倒进大碗里。

再倒入混合好的红糖。

然后将所有食材搅拌均匀。

步骤3：在烤盘上铺上烤盘纸，然后将搅拌好的燕麦铺在烤盘纸上。

铺平、压实，保留一定的厚度，然后就放进烤箱，上下火180度，烤20分钟，直到表面金黄即可。

步骤4：趁热用刀切成宽度为2cm左右的小条。

最后等待燕麦棒放凉之后，就可以让宝宝用手抓着吃啦！

这款红糖燕麦棒用了燕麦和红糖，可以快速地补充能量，肚子饿的时候给宝宝来一条，马上恢复活力哦！

1. 这道红糖燕麦棒中加了坚果，3岁以下的宝宝都不宜吃整粒的坚果，所以妈妈们在加的时候，记得把坚果捣碎一点。

2. 在加热红糖和奶油黄油的时候，一定要开很小的火，并且搅拌最好不要间断，否则非常容易粘锅哦！

3. 把烤盘从烤箱中取出来后，最好趁热赶快切条，凉下来之后再切，会很容易碎。

4. 红糖燕麦棒一次吃不完，可以放在保鲜袋里，一周之内吃完。

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