【喝水篇】如何让宝宝爱上喝水？试试这几招，很有效 -MamaClub

水分对人类很重要，当然宝宝也不例外。

宝宝逐渐长大，母乳已经满足不了宝宝对水分的需求，因此让宝宝爱上喝水势在必行。

但并不是所有宝宝在一开始就喜欢喝水的，怎样才能让宝宝爱上喝水呢？

提示：挑选合适的时机；爸爸妈妈给宝宝做好示范；用可爱的餐具等方式都可以帮助宝宝爱上喝水。

很多宝宝拒绝喝白开水，是因为爸爸妈妈第一口给他喝的是有甜味的水，宝宝自然就会觉得白开水寡然无味。

所以，想让宝宝养成爱喝水的好习惯，给他喝的第一口水一定是普通的白开水。

另外，还有一些宝宝是因为喝的奶量或者母乳太多了，所以对水的需求量就不太大。

爸爸妈妈要根据宝宝的尿量及生长发育情况、活动情况等，来综合判断宝宝是对水的需求量小，还是单纯不爱喝水。

以下是让宝宝爱上喝水的小妙招：

当宝宝拒绝喝白开水的时候，一定不要强迫或给宝宝有压力，应该一点一点的尝试。

一般来说，宝宝洗完澡后，或者刚睡醒的时候，容易出现口渴。

如果这个时候给宝宝喝水，宝宝通常会欣然接受。

宝宝的胃容量是有限的，在宝宝玩的比较累、口渴的时候，及时给宝宝补充水分，这样就可以了。

宝宝天生对颜色鲜艳的东西”情有独钟”，如果选择可爱漂亮的水杯，宝宝通常就愿意接受这个杯子了。

可以找两个同样的水杯，接上同样的水，跟宝宝玩干杯的游戏，家长先把水喝完，宝宝也就会模仿着把水也给喝完了。

比如说有些宝宝喜欢天线宝宝，有些宝宝喜欢巧虎，那么爸爸妈妈就可以告诉他们说，巧虎或者天线宝宝最喜欢喝白开水了，由此来鼓励宝宝们去喝水。

如果爸爸妈妈在宝宝面前，从来不喝饮料，而是喜欢喝白开水，每次喝完白开水以后，在宝宝面前做出非常满足的样子，宝宝就会跟着大人学，爱上喝水。

小宝宝们还有一个特点，就是其他小朋友们在干什么，他也会跟着干什么。

比如说小宝宝们出去玩的时候，看到别的小朋友在喝水，这个时候妈妈们一定要察言观色，及时送上宝宝自己的水杯。

这时，宝宝一定会乖乖喝水了。

建议：

对于宝宝喝水这件事，爸爸妈妈的身教重于言传。

即使跟宝宝说的再多，都不及你自己在宝宝面前亲自喝上一大杯白开水来的更为重要。

还有很重要的一点是，全家人一定要统一战线，为了宝宝的健康，不能让宝宝喝饮料，还是要尽量让宝宝喝白开水。