【分娩准备】那些分娩中常见的错误观念，你中了几条？ -MamaClub

也许你曾听说过，自然分娩会伤害膀胱肌肉和韧带，带来产后尿失禁，其实这是不真实的。

女性在怀孕期间，随着子宫的不断膨胀、增重，很容易出现膀胱颈及尿道的肌肉韧带松弛，从而改变了膀胱与尿道的正常位置。

加之生产后骨盆肌肉、韧带也会相对松弛，膀胱和尿道的位置相对下降等，这些都为尿失禁提供了可能。就算是剖宫产也会出现这些症状。因此不应把它看作是自然分娩的后遗症。

医学上将这种称为压力性尿失禁，只要产后好好调养，适时进行盆底肌的康复训练，避免过早负重，这种压力性尿失禁是可以痊愈的。

临产时，由于宫缩阵痛，有些人无法保持镇静，又不想吃东西，甚至连水也不喝。这些状况对于分娩是不利的。

待产时，产妇应尽量吃些东西，只有足够的能量才能保证子宫的良好收缩，才有体力把孩子排出。

不好好进食、饮水，就会造成脱水，引起全身循环血容量的不足，供给胎盘的血量就会减少，引起胎儿宫内缺氧。

羊水并非为胎儿提供氧气和养分。所以破水后羊水流出，不意味着给胎儿提供氧气和养分的通道就中断了。

事实上， 如果已临近预产期的准妈妈出现了破水的现象，大概需要花上一天的时间，分娩的宫缩才会开始。

所以，羊水破时大可不必慌乱地奔向医院，要将臀部抬高，并联系医院。这时，准妈妈可能也不需要催产素的帮助，绝大多数人会在24小时之内进行分娩。

如果在孕35周到孕37周之间发生破水，医生会想办法让宝宝提前生出来，虽然算是早产，但这时胎儿的肺部已经发育成熟，分娩后可以顺利存活。

总之，破水并没有那么可怕，但必须重视，及时去医院就可以了。

爱美是女人的天性。也因此，有些准妈妈在考虑生产时也不忘考虑体型问题。据说剖腹产后髋部不会变大，可以保持体形。

这是很多准妈妈选择剖宫产的理由。但这种说法并不正确。因为自然分娩后，髋部的关节都会自然恢复到产前的状态。

从体重的角度来说，产后体形的恢复状况完全取决于你产前的身体状况。如果你原本就超出正常体重，产后你的体重一般还会增加更多，而且很难减掉。

如果你的体重属于正常范围，适当的运动就可帮助你在短时间内恢复正常。所以剖腹产并不会影响产后体型的恢复。

在分娩的过程中，确实会因为用力不当而使产道撕裂。

当分娩进行到第二产程的时候，胎头的顶部可以看见时，助产士就会告诉产妇不要太用力，因为如果胎头娩出太快，会阴处的皮肤可能会出现撕裂。

所以要放松，在不该用力的时候放松，用几秒钟的时间喘喘气。90%的初产妇在分娩时都会出现不同程度的撕裂伤，但绝大多数都属于轻度，很快就会愈合，不需要担心。

就算在胎儿娩出的过程中出现什么危险状况，医生也会根据当时的状况来进行侧切，肯定会有效防止撕裂的产生。

有些人认为在分娩阵痛时，喊出来会舒服一些。其实这样是不对的，分娩时切忌大喊大叫，因为这样既消耗体力，又会使肠道胀气，不利于宫口扩张和胎儿下降。

由于产妇大喊大叫往往会吞入大量气体，引起肠管胀气，以至不能正常进食，随之脱水、呕吐、排尿困难等不利状况就会接踵而来。